Записи с меткой "гормоны"

Ученые разрабатывают набор для домашнего тестирования, который измеряет гормоны стресса

Ученые разрабатывают набор для домашнего тестирования, который измеряет гормоны стресса

Стресс может быть благом человека или его проклятием. В определенных ситуациях это может мотивировать людей, но у людей с хроническим уровнем стресса чаще возникают проблемы со здоровьем, включая болезни сердца и психические расстройства. Для борьбы с его неблагоприятными последствиями ученые разработали простой тест, который поможет измерить и контролировать уровни стресса.
Тест, детище исследователей из Университета Цинциннати — биосенсор, который измеряет гормоны стресса через пот, кровь и мочу.

5 способов повысить дофамин – гормон мотивации и продуктивности

5 способов повысить дофамин – гормон мотивации и продуктивности

Дофамин является основным нейротрансмиттером, который играет ключевую роль в человеческом поведении. Если у вас достаточно дофамина, вы чувствуете себя более живым, сосредоточенным, продуктивным и мотивированным. Однако образ жизни, диета и болезни могут снизить уровень дофамина в мозгу, что приведет к снижению мотивации и энтузиазма.

Ешьте продукты, повышающие дофамин
Вы можете получить дофамин из яблок, авокадо, бананов, бобов, баклажанов, апельсинов, гороха и шпината. Однако дофамин, полученный из пищи, не проникает через гематоэнцефалический барьер.

Гормон стресса, а вовсе не нейроны контролирует ритмы тела

Гормон стресса, а вовсе не нейроны контролирует ритмы тела

Гормон стресса управляет циркадными ритмами, которые контролируют циклы сна и пробуждения, а также многие другие функции. К такому выводу пришли исследователи из Университета Копенгагена в Дании.

Датские исследователи опровергли господствующее предположение о том, что циркадными ритмами тела управляют нейроны мозга. Оказывается, их работой распоряжается стрессовый гормон. Циркадные ритмы контролируют очень многие процессы, начиная от сна и пробуждения, и заканчивая температурой тела. В определенной степени эти ритмы также управляются некоторыми наследственными генами, которые особенно активны в так называемом супрахиазматическом ядре мозга.

6 причин из-за которых повышается уровень гормона стресса кортизола

6 причин из-за которых повышается уровень гормона стресса кортизола

Кортизол известен как гормон стресса. Постоянный стресс и недосып, а также другие причины приводят к хронически повышенному уровню кортизола, что может иметь различные неприятные последствия для здоровья.

Почти все причины хронически повышенного уровня кортизола – это составляющие нездорового образа жизни.

Стресс. Кортизол секретируется корой надпочечников, когда человек находится в стрессовой ситуации.

Эндокринолог рассказывает о связи между стрессом и гормонами

Эндокринолог рассказывает о связи между стрессом и гормонами

Эту связь особенно четко прослеживают женщины, когда перед «критическими днями» у них наступает «эмоциональный взрыв». В этом виновен гормон прогестерон. Однако не только он регулирует наше эмоциональное состояние и реакцию на стресс. Эндокринолог из Санкт-Петербурга рассказывает, какие гормоны влияют на нашу сопротивляемость стрессовым факторам.
Прогестерон и эстроген
Эстроген создает более высокий уровень серотонина, который делает вас счастливыми. Если эстроген — ангел на вашем правом плече, прогестерон — раздражительный дьявол на левом.

В костях мышей обнаружен гормон стресса

В костях мышей обнаружен гормон стресса

Ученые, представляющие Медицинский центр Ирвинга при Колумбийском университете, обнаружили в костях мышей, лишенных надпочечников, гормон стресса. У грызунов наблюдался рост концентрации остеокальцина, вещества, выделяемого костями, информирует журнал Cell Metabolism.

По словам исследователей, остеокальцин появлялся в качестве реакции на самые разнообразные факторы стресса, действовал на различные ткани организма и блокировал функции парасимпатической нервной системы.

Какие бывают эффекты адреналина

Какие бывают эффекты адреналина

Адреналин — один из основных гормонов, который отвечает за поведение человека в опасных ситуациях. Его уровень растет при тревоге, испуге, стрессовых ситуациях, шоке, различных травмах. Также отмечается повышение уровня гормона при тяжелой мышечной работе.
Влияние на сердце
Изменения работы сердца под воздействием этого гормона носят довольно сложный характер, так как он стимулирует сердечные адренорецепторы, вследствие чего учащаются и усиливаются сокращения главной мышцы нашего тела.

Гормоны счастья: как они на самом деле работают

Гормоны счастья: как они на самом деле работают

Все мы слышали выражение «гормоны счастья». Неужели заветное счастье — результат химических процессов? Мы решили выяснить, что это за гормоны, и как они работают.

Гормоны счастья — что это?

«Гормонами счастья» принято называть серотонин, эндорфин и дофамин. Серотонин вырабатывается в шишковидной железе головного мозга. Как химическое соединение, серотонин относится к тому же ряду алкалоидов индола,

Стресс разрушает нас гормонами

Стресс разрушает нас гормонами

Поговорка, что все болезни от нервов, не пустые слова. Это касается даже ОРВИ.

Исследования подтвердили: те, кто часто нервничает, болеют респираторными заболеваниями втрое чаще, чем уравновешенные люди.

Профессор кафедры педиатрии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Ирина Холодова называет стресс ключом для респираторных инфекций. Причем в России измученных нервотрепками людей гораздо больше, чем в других странах.

Заболевания печени. Причины, признаки, профилактика

Заболевания печени. Причины, признаки, профилактика

Печень участвует во многих процессах, происходящих в нашем организме, поэтому сбои в работе этого органа