Воздействие на человека оттенков голубого и синего цвета существенно снижает уровень выработки надпочечниками кортизола – гормона стресса, в связи, с чем человек становится в целом более здоровым, и имеет меньший риск развития наиболее распространенных заболеваний сердечнососудистой системы, диабета и онкологического ряда. Указанный факт был установлен в рамках нового исследования, организованного группой ученых из Центра Изучения Света (Lighting Research Center).
Записи с меткой "голубой свет"
Голубой свет избавит от всех «минусов» посменной работы
Университет Лаваль опубликовал результаты необычного исследования. Оказывается, голубой свет помогает людям, работающим посменно, наладить «внутренние часы» и нормально заснуть, когда нужно. Данное открытие позволит повысить качество жизни пожарных, медицинских работников, вынужденных работать по ночам.
Так, неяркий синий свет имитирует небо и заставляет мозг думать, будто сейчас день. Особые очки, которые следует потом надеть, блокируют этот свет. Тогда тело считает, что уже наступила ночь. Такое переключение расслабляет и подготавливает ко сну.
