Записи с меткой "эмоциональное выгорание"

Что такое эмоциональное выгорание и как вернуться в нормальное состояние: пять шагов

Что такое эмоциональное выгорание и как вернуться в нормальное состояние: пять шагов

Выгорание наступает не сразу, а иногда, распознать его можно уже тогда, когда это почти депрессия

Эмоциональное выгорание, которое проявляется в нарастающем эмоциональном истощении – явление не редкое и требует большой работы над собой, чтобы вернуться к нормальной жизни, полной энергии, радости и желания что-то делать. Нейропсихолог Ирина Золотаревич назвала главные этапы выгорания и методы выхода из этого состояния.

По ее словам, выгорание наступает не сразу, а иногда, распознать его можно уже тогда, когда это почти депрессия.

ВОЗ не признает эмоциональное выгорание как болезнь

ВОЗ не признает эмоциональное выгорание как болезнь

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что выгорание является трудовым явлением, а не болезнью.

Представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) считает выгорание «явлением, связанным с работой», а не с болезнями. Как заявил представитель пресс-службы ВОЗ, что понятие, часто переводимое как «истощение», вошло в новую Международную классификацию болезней, которая служит основой для определения тенденций и статистики здравоохранения.

Работа в тягость: как справиться с эмоциональным выгоранием?

Работа в тягость: как справиться с эмоциональным выгоранием?

Выгорание на работе — не редкость среди современных людей. Если вы с трудом вытягиваете себя из постели и каждый день ждёте выходные, то речь может идти именно о эмоциональном выгорании. Подробнее о том, как с этим справиться, расскажем в нашем материале.

Есть ли такая болезнь?

Такого диагноза как эмоциональное выгорание в международной классификации болезней не существует.

Способы избавления от эмоционального выгорания и 7 признаков проблемы

Способы избавления от эмоционального выгорания и 7 признаков проблемы

Среди большого количества психологических заболеваний наиболее опасным считают эмоциональное выгорание. 7 признаков проблемы и способы избавления от неё помогут вовремя диагностировать недуг, а также подобрать эффективное лечение. Если проигнорировать первые симптомы, то можно значительно ухудшить состояние здоровья.

Признаки проблемы

Перед тем как избавляться от проблемы, необходимо определить её наличие.

«Игрушки» на смартфонах – лекарство от эмоционального выгорания

«Игрушки» на смартфонах – лекарство от эмоционального выгорания

Термин «эмоциональное выгорание» (burnout) пришел к нам из английского языка. Так западные психологи называли особую разновидность переутомления, вызванную повышенной нагрузкой на работе и связанными с ней стрессами. Для «выгорания» характерны чувство постоянной усталости, утрата интереса к работе и мотивации, безразличие к окружающим.

В наиболее тяжелых случаях это состояние может привести к серьезным психическим нарушениям. Людям с синдромом выгорания часто необходима помощь опытного психиатра.

Как распознать синдром эмоционального выгорания?

Как распознать синдром эмоционального выгорания?

Говорят, что счастье – это когда утром с удовольствием идешь на работу, а вечером — с радостью возвращаешься домой. Однако в жизни многих из нас хоть раз возникала ситуация, когда любимое дело вдруг совершенно переставало доставлять радость, а обожаемая еще вчера работа напрочь теряла свою привлекательность, превратившись в унылую необходимость. Если вы переживаете подобные чувства, вполне возможно, что у вас Синдром эмоционального выгорания (СЭВ).

Как распознать синдром эмоционального выгорания?

Как распознать синдром эмоционального выгорания?

Говорят, что счастье – это когда утром с удовольствием идешь на работу, а вечером — с радостью возвращаешься домой. Однако в жизни многих из нас хоть раз возникала ситуация, когда любимое дело вдруг совершенно переставало доставлять радость, а обожаемая еще вчера работа напрочь теряла свою привлекательность, превратившись в унылую необходимость. Если вы переживаете подобные чувства, вполне возможно, что у вас Синдром эмоционального выгорания (СЭВ).

Апатия. Как из нее выйти?

Апатия. Как из нее выйти?

Каждый из нас хотя бы несколько раз в жизни проходил через состояние апатии. Если она длится недолго и не оказывает заметного влияния на нашу жизнь и поступки, в ней нет ничего страшного. Однако если апатия присутствует в течение длительного периода времени, стоит обратиться к врачу.
Что же такое апатия?
«Апатия» в переводе с греческого означает «бесчувственность».