Записи с меткой "эмоции"

5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

Способность сохранять ровное настроение совсем не зря считается чертой долгожителей. Ученые назвали эмоции, подверженность которым подрывает здоровье и угрожает жизни.

Гнев. Эта эмоция провоцирует всплеск химических веществ в организме, включая адреналин и норадреналин. При ослабленной сердечно-сосудистой системе дисбаланс этих гормонов способен стать причиной для развития сердечных проблем вплоть до сердечных приступов. Исследования показали, что спустя два часа после вспышки гнева вероятность возникновения сердечного приступа увеличивается почти в пять раз, инсульта – в три раза.

Найден способ отключать эмоциональную реакцию на боль

Найден способ отключать эмоциональную реакцию на боль

Учеными из Стэнфордского университета во время экспериментов на мышах было найдено скопление нейронов, ответственное за анализ негативных эмоциональных реакций. Обнаруженная группа клеток расположена в одной из частей миндалевидного тела, находящегося в мозге – воздействие на нее может стать способом отключать эмоциональную боль.

В ходе эксперимента был сконструирован специальный аппарат, прикреплявшийся к голове мышей.

Эмоции зависят от национальности

Эмоции зависят от национальности

Ученым удалось установить, что человеческая мимика при выражении эмоций тесным образом зависит от культурных особенностей нации.

Еще Дарвин говорил о том, что человеческие предки имели одинаковые эмоции, которые соответствовали выражению лица, переходящие по генам. Таким образом, согласно Дарвину, нахмуренные брови и улыбка обуславливаются биологическими факторами. Но английский психолог Рэйчел Джек полагает, что эта теория не до конца изучена.

Названы болевые симптомы, вызываемые эмоциями

Названы болевые симптомы, вызываемые эмоциями

Психосоматические боли имеют довольно высокую распространенность.

Исследования показывают, что боль в теле не всегда связана с физическими травмами. Она также может быть вызвана эмоциональными проблемами. К сожалению, образ жизни, полный плохих привычек, является причиной многих болезней.

Но вот 20 типов физической боли, которая может быть связана с эмоциональным состоянием. Это поможет вам понять и улучшить различные аспекты вашей жизни.

Как контролировать себя и свои эмоции

Как контролировать себя и свои эмоции

Люди, умеющие контролировать себя и свои эмоции — восхищают. Это люди, которые умеют помнить о своих целях и не отвлекаться на пустяки, способные адекватно действовать тогда, когда другие теряют голову и умеющие сохранять спокойствие в самых трудных ситуациях.

Откуда всё это берется? Точно вам не скажет никто, я здесь поделюсь тем, к чему лично я пришел за 30 лет исследования этого вопроса. Навскидку, процентов десять — это то, что определяется нашей физиологией.

Серотонин: гормон светлой радости и счастья

Серотонин: гормон светлой радости и счастья

Состояние ХОРОШО — очень разное. Иногда это буйная и безудержная радость, переполненная удовольствиями и эйфорией. А иногда это состояние полного внутреннего хорошо, когда у вас прилив сил и бодрости, у вас все в порядке и вы уверены в себе. Так вот, эти два разных состояния делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Прилив сил и уверенность в себе — это гормон серотонин.

Интересно, что дофамин и серотонин проявляют реципрокные взаимоотношения: высокий уровень дофамина снижает уровень серотонина и наоборот.

Как девушке избавиться от стресса

Как девушке избавиться от стресса

Мужчины отличаются от девушек тем, что могут легко справиться со стрессом, например, сделав это при помощи экстремального спорта. Однако вы девушка, очень хрупки и нежны, как цветочек. Вы не можете просто заняться экстримом, ведь ноготь может сломаться или того хуже, косметика с лица стечет, а красота, как говорится, всегда должна быть при вас. Так что же тогда делать?

Не отчаивайтесь и не бойтесь наломать дров. У девушки нет особой физической силы

Женщины считывают эмоции лучше, чем мужчины, — ученые

Женщины считывают эмоции лучше, чем мужчины, — ученые

Специалисты из Кембриджского университета и компании 23andMe выяснили, что женщины идентифицируют эмоции лучше, чем мужчины. Способность может быть заложена в генах женщин. 20 лет назад команда исследователей предложила добровольцам пройти тест. Участники должны были определить эмоцию человека по фотографии, на которой только глаза. Ученые обнаружили: по глазам можно было быстро распознать эмоции. У некоторых это получалось лучше. Мужчины, как правило, справлялись хуже женщин.

Психологи рассказали, как научиться считывать эмоции других людей

Психологи рассказали, как научиться считывать эмоции других людей

Прислушивайтесь к своему сердцебиению, рекомендуют ученые. По их словам, если человек отслеживает свое сердцебиение, то он лучше понимает эмоции окружающих. В медицине известно явление интероцепции. Это процесс восприятия центральной нервной системой человека и животных возбуждений, возникающих во внутренних органах. И, согласно одной теории, чтобы генерировать эмоции, сначала нужно проинтерпретировать внутреннее состояние тела. К примеру, страх мы можем испытать только после того, как участится сердцебиение и человек почувствует, что у него потеют ладони.

Мозг оберегает себя от бурных эмоций

Мозг оберегает себя от бурных эмоций

Скрип открывающихся ворот с последующей атакой собаки способен испортить прогулку, и в последующем это может вызывать эмоциональный отклик, причем сила этого ответа будет варьироваться в зависимости от того, была эта немецкая овчарка или пудель. Через серию повторных ситуаций такое соседство – ворота и собака – превратятся в часть эмоциональной памяти системы мозга. Ядро этой системы, миндалевидное тело, формирует неизгладимые воспоминания об атаке или вероятности таковой.