Этот продукт помогает в профилактике депрессии.
Есть два известных продукта, которые увеличивают уровень серотонина в организме – это бананы и шоколад. Но оказалось, что дыня в этом деле не менее эффективна.
Исследования показали, что дыня поможет в профилактике депрессии. Этот продукт помогает справиться с усталостью и улучшить настроение.
Всем известно, что арбуз на 90% состоит из воды. Именно за это борцы за фигуру любят эту полосатую ягоду, ведь с помощью арбузной диеты можно сбросить вес и вымыть из организма шлаки и токсины. Но арбуз не просто источник промывания организма, в нем содержится масса микроэлементов и витаминов.
Очень интересным является тот факт, что в некоторых горных областях можно встретить арбузный снег, он пахнет арбузом и имеет розовый цвет.
Ученые называют дыню способом справиться со стрессом. Эти свойства дыни возможны благодаря ферменту супероксиддисмутазу.
Эксперты объясняют, что выше названный фермент повышает у человека сосредоточенность, снимает чувство усталости, раздражительность, избавляет от проблем со сном за счет того, что предотвращает внутриклеточный окислительный стресс. Таким образом проявляются антиоксидантные свойства дыни.
