Записи с меткой "депрессия"

Привычный рацион может приводить к депрессии

Привычный рацион может приводить к депрессии

Зарубежные специалисты нашли взаимосвязь между ежедневной диетой людей и повышенным риском депрессии. Ученые, представляющие Университет Джеймса Кука в Австралии, констатировали, что нездоровый обыденный рацион с легким доступом к фастфуду может приводить к развитию этого психического заболевания.

По данным научных исследований, депрессивным состояниям подвержены больше половины жителей больших городов.

У 25% жителей планеты имеются депрессивные гены

У 25% жителей планеты имеются депрессивные гены

Четверть популяции нашей планеты переносят ген, повышающий риск депрессии по мере старения. Американские исследователи выяснили, что вариант гена аполипопротеин-Е4 (ApoE4) увеличивает вероятность депрессий на 20%. Ученые наблюдали за этим геном, поскольку он является довольно распространенным, а также связанным со способностью организма контролировать холестерин.

Как избавиться от осенней депрессии

Как избавиться от осенней депрессии

Учёные из Вашингтонского университета выяснили, что стимуляциям блуждающего нерва электрическим током малого действия сможет вылечить людей, которым в борьбе с депрессией не помогают лекарства.
Блуждающий нерв (ещё его называют «вагус», от латинского vagus — «блудящий, странствующий») имеет такое название, потому что этот нервный ствол очень длинный, имеет множество разветвлений, распространяющихся в большей части человеческого тела.

Осенняя депрессия: как дать отпор

Осенняя депрессия: как дать отпор

Вместе с клиническим психологом Анастасией Пиняевой мы копаемся в осеннем состоянии упадка сил и настроении и ищем их причины, попутно узнавая много новых слов. А ещё разбираем способы противостоять депрессии и даже пробуем один из них на себе, не сдвигаясь с места
— По количеству заболевших в мире на втором месте стоит депрессия, в связи с этим её рассматривают как социально значимую проблему.

Плавание признали средством против депрессии

Плавание признали средством против депрессии

Плавание помогло облегчить симптомы, которые серьёзно снижают качество жизни.

Плавание облегчает симптомы депрессии и тревожности, как показало крупное по масштабам исследование.

Исследование с участием почти 5 тысяч жителей Великобритании продемонстрировало, что занятия плаванием один раз в две или три недели облегчают симптомы депрессии и тревожных состояний.

Ученые: депрессия – физиологическое заболевание, а не психическое

Ученые: депрессия – физиологическое заболевание, а не психическое

Возникновение депрессивного состояния происходит в отделе головного мозга гиппокампе, отвечающем за состояние стресса, а также за память и обучение. Там находятся фибропласты FGF9, и стоит человеку оказаться в небольшой стрессовой ситуации, они начинают воздействовать на мозг. Ученые доказали, что их количество в депрессивном мозге намного выше, чем в недепрессивном.

Опыты проводились на образцах тканей мозга, взятых после смерти людей с тяжелыми депрессивными расстройствами и без, а также на лабораторных мышах.

От кофе до шоколада: что нельзя есть при депрессии

От кофе до шоколада: что нельзя есть при депрессии

Лечение депрессии может стать еще более длительным и сложным, если вы совершите ошибки при выборе питания. Эксперты-психологи рассказали о том, от каких продуктов следует отказаться жертвам депрессий.

Мороженое и шоколад

В минуты грусти и тоски многие люди набрасываются на сладкое, так как оно помогает повысить настроение. Однако в мороженом и шоколаде содержится много сахара, который приводит к увеличению уровня гормонов стресса.

Простой способ справиться с осенней хандрой и депрессией

Простой способ справиться с осенней хандрой и депрессией

Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем. Научные специалисты установили, что люди, чей обычный тип питания близок к так называемой средиземноморской диете, гораздо реже оказываются подвержены депрессии.

Результаты данной работы опубликованы в The Independent. Они свидетельствуют о том, что в лечении депрессии крайне важно практиковать «диетическое консультирование» пациентов,

Неожиданные последствия депрессии для мозга

Неожиданные последствия депрессии для мозга

Ученые Германии обнаружили способность депрессии пагубно отражаться на состоянии мозга людей. Специалисты Института нейробиологии и когнитивных наук общества Макса Планка в Лейпциге установили: длительная депрессия способна изменять структуру главного органа ЦНС.

Специалисты отобрали для своих наблюдений 84 человека, предварительно прошедших тестирование, определявшее их настроение и время пребывания в стрессе. Исходя из данных параметров, были определены наиболее депрессивные добровольцы.

Фастфуд способствует развитию депрессии

Фастфуд способствует развитию депрессии

Представители команды ученых из Британии, Австралии и Испании провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди, постоянно употребляющие сладкую и жирную пищу, чаще склонны к депрессии. Впрочем, не факт, что диета вас от нее убережет, сообщает Guardian.

Исследователи проанализировали режим питания почти 33 тысяч человек из пяти стран, пытаясь установить связь между их каждодневным рационом и депрессией. Ученые назвали фастфуд-диету «воспалительной», и на то есть причины.