Записи с меткой "черника"

Черника борется с послеродовой депрессией

Черника борется с послеродовой депрессией

Черника уже давно названа суперпродуктом. И недавно ученые выявили у нее новое одно удивительное свойство — она борется с послеродовой депрессией. В чернике содержатся аминокислоты — триптофан и тирозин. Они компенсируют потребность в белке, возникающую после родов и приводящую к снижению уровня гормонов, вызывающих хорошее настроение.

Черника борется с послеродовой депрессией Ученые выяснили:

Черника защищает от послеродовой депрессии

Черника защищает от послеродовой депрессии

Черника уже давно считается суперпродуктом, и теперь канадские ученые из Центра по проблемам наркомании и психического здоровья в Торонто выявили еще одно важное преимущество черники – она может предотвращать послеродовую депрессию. Новое исследование показало, что аминокислоты, содержащиеся в этой ягоде – триптофан и тирозин – могут снижать повышенные уровни белка, который сокращает количество гормонов «хорошего самочувствия» в головном мозге.

Ученые нашли вкусное спасение от постродовой депрессии

Ученые нашли вкусное спасение от постродовой депрессии

Черника уже давно названа суперпродуктом. И недавно ученые выявили у нее новое одно удивительное свойство — она борется с постродовой депрессией. В чернике содержатся аминокислоты — триптофан и тирозин. Они компенсируют потребность в белке, возникающую после родов и приводящую к снижению уровня гормонов, вызывающих хорошее настроение. Ученые выяснили: на пятый день после родов, если женщина начинала прием добавок с черникой, то у нее не ухудшалось настроение.

Морковь и черника

Морковь и черника

Такие вкусные и привычные продукты, как черника и морковь, содержат витамины групп А и В, благотворно влияют на иммунитет и улучшают зрение. Ежедневное употребление моркови и черники, уменьшает риск снижения остроты зрения. Морковь — это своеобразный

Черника защитит дам от осенней депрессии

Черника защитит дам от осенней депрессии

Ученые из Британского фонда по питанию во главе с профессором Эммой Уильямс в результате недавно проведенных исследований установили, что существуют некоторые продукты, способные помочь преодолеть состояние подавленности. Оказалось, что, в частности, черника, зеленые овощи и какао имеют в своем составе определенные микроэлементы, которые особым образом воздействуют на мозг. Содержащиеся в них соединения обеспечивают мгновенный импульс умственной деятельности и поднимают настроение.