Записи с меткой "борьба с депрессией"

Как бороться с депрессией: советы врачей

Как бороться с депрессией: советы врачей

В последнее время все больше людей страдают от депрессии. В результате этого заболевания человек теряет интерес к жизни, у него портятся отношения с близкими и коллегами, понижается трудоспособность. Уже нельзя никого удивить консультациями психотерапевтов. Подобное лечение является не данью моде или прихотью богатой интеллигенции, а реальной необходимостью. Профессиональная помощь уместна во всех случаях, когда человек хочет возобновить качество жизни.

Как бороться с депрессией: методы и способы

Как бороться с депрессией: методы и способы

Мы уже говорили о том, что депрес­сия поражает человека на всех уров­нях: его мышление, поведение, чув­ства.

Что касается мышления, то для каждого, страдающего депрессией, характерна прежде всего низкая само­оценка. Одновременно снижается уро­вень его психической компетентности:

Как общение помогает бороться с депрессией

Как общение помогает бороться с депрессией

Участие в группах может понизить уровень депрессии, как выяснили научные работники. При этом, чем будет крепче связь с группой, тем лучше результат.

В своей работе ученые из Университета Квинсленда изучали пациентов с постоянным чувством беспокойства или диагностированными депрессией. Пациенты посещали соцгруппы: кто-то ходил на курсы йоги, кройки и шитья или искусства

Основные способы борьбы с депрессией

Основные способы борьбы с депрессией

Бывают дни, когда вы чувствуете себя плохо, у вас плохое настроение и ничего не хочется делать, не хочется, есть, пить, говорить с кем-либо. Вы остро реагируете на разные ситуации. Что и говорить такие дни бывают у каждого и это естественно. Но если таких дней становится все больше и больше необходимо с этим что-то делать. С таким состоянием нужно бороться и в данной статье мы рассмотрим основные способы борьбы с депрессией.

Интернет помогает пожилым бороться с депрессией

Интернет помогает пожилым бороться с депрессией

Всемирная паутина помогает пожилым бороться против депрессии, полагают эксперты Мичиганского государственного университета

Согласно некоторым данным, приблизительно 10 млн. взрослого населения Соединенных Штатов Америки страдают от депрессии, в основном вызванной изоляцией и ощущением одиночества

О борьбе с депрессией: советы

О борьбе с депрессией: советы

Депрессия по науке характеризуется как психическое расстройство. Классические симптомы депрессии: физическая заторможенность, снижение эмоционального уровня, то есть настроения, умственная и психическая заторможенность, труднее думать и говорить и др. Этим расстройством страдают около 10% населения, в основном после 35-40 лет и 75% из них женщины.

Как бороться с депрессией: полезные советы

Как бороться с депрессией: полезные советы

В наше время практически каждый житель крупного города периодически сталкивается с депрессией. Многие путают её с плохим настроением и хандрой, не принимая никаких мер для устранения этого подавленного и меланхоличного состояния. Однако, если не распознать депрессию с самого начала и пустить всё на самотёк, можно оказаться в затруднительном положении, погрузившись в затяжную и весьма опасную депрессию

Ученые нашли средство для борьбы с сезонной депрессией

Ученые нашли средство для борьбы с сезонной депрессией

Ученые из Финляндии разработали световые наушники для лечения сезонной депрессии, сообщает Medical Xpress. Испытания нового устройства провела группа специалистов Университета Оулу под руководством Юусо Ниссилы (Juuso Nissilä). Производство прибора организовала компания Valkee.

Светотерапия является одним из наиболее эффективных методов лечения сезонной депрессии, как правило, возникающей в зимний период. В ходе лечения пациенты облучаются солнечным светом или же подвергаются действию излучения искусственных источников, близкого к солнечному по характеристикам.

Компьютерная программа самопомощи для людей с депрессией

Компьютерная программа самопомощи для людей с депрессией

Компьютерная программа самопомощи для молодых людей с симптомами депрессии является эффективным средством первичной медицинской помощи. Группа ученых из Новой Зеландии продемонстрировала, что компьютерная терапия, основанная на видео игре, может быть средством спасения от этого расстройства у молодых людей, рассказывает журнале «British Medical Journal».

Ходьба может быть полезна для лечения депрессии

Ходьба может быть полезна для лечения депрессии

Обычная пешеходная прогулка может оказаться весьма полезной для лечения депрессии – утверждают ученые из Шотландии. Сегодня принято считать, что данное неврологическое расстройство может быть эффективно и почти гарантированно излечено тяжелыми упражнениями в тренажерном зале при высокой степени нагрузки и интенсивности.

Однако эксперты подозревают, что вряд ли столь тяжелый физический труд является панацеей в борьбе с депрессией.