Тяжелые сейчас времена в психологическом плане. Много работы, обязанностей, всевозможных проблем. И при этом так мало тишины, спокойствия, уравновешенности и радости от жизни.
Как же бороться с депрессией?
Почаще делайте своему организму выходные дни: