В основу исследования легли данные более 100 человек, которым диагностировали бессонницу и сопутствующее психическое расстройство: синдром дефицита внимания, гиперактивность, генерализованное тревожное расстройство, биполярное расстройство, пишет Science Daily.Всех испытуемых разделили на две группы: часть участников использовали тяжелые шести- и восьмикилограммовые одеяла, остальные – легкие, весом около 1,5 кг. На протяжении 12 месяцев эксперты наблюдали за пациентами.
Записи с меткой "бессонница"
Однажды возникшая бессонница может сохраниться навсегда
Новое канадское исследование продемонстрировало, что с бессонницей нужно бороться сразу, в противном случае избавиться от нее будет сложно.
Из более чем 3000 взрослых, за которыми наблюдали в течение пяти лет, исследователи обнаружили, что 37,5% из тех, кто начал исследование с бессонницей, все еще страдали от нее пять лет спустя. Стабильность этой бессонницы была выше у тех, кто страдал от нее в начале исследования.
Медики рассказали, в чем связь бессонницы и депрессии
Результаты последних исследований.
Учёные, представляющие Великую Британию и Китай, отметили, что на уровне клеток мозга депрессия и бессонница имеют прямую взаимосвязь.
Специалисты провели исследование, участие в котором приняли 10 тысяч человек. Все они страдали от депрессии. В процессе исследования учёным удалось установить, что у людей, страдающих от данного психического расстройства, наблюдается тесная взаимосвязь между зонами мозга, которые отвечают за кратковременную память и формирование сознания, а также корой, принимающей активное участие в создании эмоционального фона.
Что такое запой?
Запой возникает при продолжительном злоупотреблении спиртосодержащих напитков и характеризуется патологическим влечением к алкоголю. В результате у больного возникает алкогольная интоксикация. Его мозг уже не способен воспринимать сведения, не связанные со спиртным. Запойное состояние сопровождается абстинентным синдромом, который врачи еще называет «похмельным синдромом» либо «похмельем». При таком синдроме развиваются физиологические и психологические расстройства, если больной перестает принимать на грудь горячительные напитки
Лечить бессонницу предпочтительнее когнитивно-поведенческой психотерапией
Для человека, страдающего от бессонницы и недостатка сна, лечение медикаментозными средствами может оказаться небезопасным, поскольку в таком случае повышается риск усугубить негативные симптомы, — об этом сообщил директор японского Международного института интегративной медицины сна (WPI-IIIS), профессор Масаси Янагисава. По словам ученого лечить бессонницу во многих случаях предпочтительнее с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии.
«Когнитивно-поведенческая психотерапия так же эффективна, как прием медикаментов.
Чаще всего настроения портят пробки, мужчины и бессонница
Жители Великобритании рассказали о том, что чаще всего снижает их настроение. В этом списке плохой сон ночью, собачьи фекалии и споры с любимыми.
Плохой сон по ночам, ссоры с партнёрами и потеря ключей от дома оказались в числе вещей, которые наиболее часто вызывают плохое настроение у жителей Великобритании, как показало исследование. Опрос более 2 000 взрослых людей позволил выявить топ-50 причин, которые гарантированно снижают настроение.
Ветер принесет москвичам депрессию и бессонницу
Синоптики предупреждают, что ветреная погода с резкими скачками температуры и перепадами давления, установившаяся в Москве и области, негативно повлияет на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и психическими нарушениями.
Однако даже здоровые люди могут испытать на себе последствия кратковременной февральской оттепели. Такая погода чревата нарушениями сна, что в целом отразится на самочувствии и работоспособности.
Какие препараты, улучшающие сон, можно купить без рецепта
Нормальный сон – основное условие для существования человека. Если нет возможности выспаться пару ночей, то проявляются последствия недосыпа. Бессонница-изменение настроения, нарушение внимания и головная боль, она возникает внезапно, и преодолеть это состояние тяжело. В этой ситуации помощь оказывают медикаментозные средства.
Препараты для борьбы с бессонницей без рецепта врача.
Сильнодействующие препараты от бессонницы нельзя получить без разрешения врача
Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой
У взрослых людей бессонница провоцирует возникновение изменений в активности мозга, — данное заключение ученых опубликовало издание ScienceNews. Специалисты Калифорнийского университета выступили на собрании Общества нейронауки, заявив о том, что бессонница может стать фактором появления у людей чувства беспокойства и психического расстройства.
Бессонница провоцирует развитие проблем с мозгом и психикой, констатировали американские ученые. Они установили, что пациенты с психическими расстройствами очень часто жалуются на бессонницу. В частности, тем, кто спит по ночам недостаточно, бывают свойственны повышенная тревожность и беспокойство.
Как влияет ночное бодрствование на психику
Согласно результатам исследований университета в Шотландии, привычка поздно отходить ко сну может сказываться на нашем психическом здоровье. Специалисты издания The Lancet Psychiatry пришли к выводу, что нарушение циклов сна и бодрствования можно связать с психическими расстройствами. Результаты исследования подтвердил опрос 90 тысяч британцев.
Как оказалось, люди, которые привыкли поздно ложиться спать, чаще страдают от депрессии и даже биполярного расстройства.
