Архив рубрики "Стресс"

Влияние стресса на волосы: что думают специалисты

Влияние стресса на волосы: что думают специалисты

Про волосы сочиняли много разных историй. Они считались средоточием мужской силы, женской красоты и даже защитой скромности. Но даже если вы не Самсон, Рапунцель или леди Годива, мифология волос существует и для обычных людей в наше время

Говорят, что можно поседеть или облысеть от стресса. Правда ли это?
Иногда вам хочется рвать волосы на голове из-за стресса, вызванного личными или рабочими причинами

Когда поиск работы превращается в стресс

Когда поиск работы превращается в стресс

Никогда не думайте заранее о том, каким будет процесс собеседования, все равно оно пойдет не так, как вы хотите. Не удивляйтесь, когда будущие работодатели начнут на вас кричать и попытаются унизить

Радости Ирины не было предела: на ее резюме наконец-то ответили и пригласили на собеседование в довольно известную компанию. Девушка немного нервничала перед предстоящей беседой, но изо всех сил старалась себя успокоить:

Избавиться от стресса: нет проблем

Избавиться от стресса: нет проблем

Психосоматические проблемы часто вызывают серьезные заболевания. Депрессии, неврозы, стрессы — все это не просто опасно для душевного состояния, но и могут спровоцировать угрозу для жизненно важных органов. Даже чрезмерные нагрузки или излишние бытовые хлопоты способны привести человека к нервному истощению.

Очень важно уметь разумно расходовать свои эмоциональные запасы, не обращая внимания на мелкие неприятности.

Упражнения от стресса

Упражнения от стресса

Я дарю тебе, (например, кассир Иванова), — и в этом месте слушаете свою интуицию. Как правило, она не заставляет долго ждать, и в течение секунды-другой подкидывает вам идею о том, что это мог бы быть за подарок.

Для одного человека представится пара крепких сапог, для другого гоночный автомобиль, для третьего тихое озеро звездной ночью.

Стресс вызывает у женщин мигрень

Стресс вызывает у женщин мигрень

Стресс, который пережила женщина, может вызвать у нее серьезные головные и мышечные спазмы вплоть до судороги и страшных приступов мигрени: такую информацию сообщили специалисты из Швеции

Этот вывод они сделали непосредственно в ходе сложного эксперимента, который проводился на базе одного из скандинавских университетов.

Нервный стресс и вес

Нервный стресс и вес

Существует огромное количество причин, по которым человек теряет аппетит. И мужчины, и женщины, как по наклонной, теряют свой аппетит из-за болезней и стрессов. Многие люди совершенно теряют аппетит, что приводит к тому, что они начинают терять вес и от них остаются буквально «кожа да кости»

Такая потеря веса может привести к другим проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы.

Какой лучший метод преодоления стресса

Какой лучший метод преодоления стресса

Выполнив все рекомендации, приведенные ниже, вы сможете, поспав всего лишь 30 минут или час, почувствовать большой прилив сил. Если спать, используя данную методику, 4—5 часов, то это будет эквивалентно 10—12 часам полноценного отдыха.

Глубокий сон

Выполнив все рекомендации, приведенные ниже, вы сможете, поспав всего лишь 30 минут или час, почувствовать большой прилив сил.

Чем опасен постоянный стресс.

Чем опасен постоянный стресс.

Стресс вызывает генетические изменения Ученые из Оксфорда исследователи, как стресс влияет на человека.

Они проанализировали данные 5783 здоровых женщин и 5864 женщин, которые страдали от тяжелой рецидивирующей депрессии. С помощью опросов они установили, приходилось ли участницам переживать в своей жизни какие-то тяжелые события, а затем исследовали их генетические коды.

Маракуйя полезна тем, кто пребывает в стрессовой ситуации

Маракуйя полезна тем, кто пребывает в стрессовой ситуации

Когда-то наши бабушки, дедушки, мамы и папы в целях витаминной терапии использовали только отечественные фрукты-ягоды. Не потому, что относились к заграничным плодам с опаской или предубеждением – просто на прилавках не было питательных бананов, низкокалорийных киви и утоляющих жажду грейпфрутов.

Сегодня ситуация кардинально изменилась: любой российский житель может полакомиться манго либо танжерином

Стресс: помощник в любви

Стресс: помощник в любви

Мне очень нравится один мужчина из соседнего отдела. Мы мило раскланиваемся при встрече, улыбаемся друг другу, между нами пробегает какая-то искра. (Или это мне так кажется). Но дальше этого дело не идет. Я знаю про этого человека все: он разведен, постоянной подруги у него нет. Он вряд ли провел такие же разведывательные мероприятия относительно меня.