Ученые из Университета Квинсленда пришли к выводу, что воздержание от посещения соцсетей приводит к снижению уровня гормона кортизола, который отвечает за состояние стресса.
Исследователи наблюдали за 138 активными пользователями социальной сети Facebook. Всем им было предложено отказаться от посещения сайта всего на 5 дней.
Современный ритм жизни накладывает отпечаток на здоровье человека, а разнообразные жизненные факторы негативно сказываются на его эмоциональном и психологическом состоянии. В последнее время многие люди подвержены воздействию стрессовых ситуаций, поэтому эксперты выделили ряд ключевых признаков стресса.
Как стало известно МедикФоруму, одним из факторов, способствующих его проявлению, являются неблагоприятные обстоятельства.
В ходе испытаний специалисты изучили, как добавки рыбьего жира предотвращают развитие посттравматического стрессового расстройства у 172 спасателей, принимавших участие в ликвидации последствий катастрофического землетрясения в Японии в 2011 году, в результате которого погибло около 16000 человек. Было установлено, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в таких добавках, помогают восстановить повреждение головного мозга, вызванное травматическими событиями. Эксперты также предположили,
Женщины, подверженные стрессу, могут иметь проблемы с быстрым зачатием ребенка. Так считают специалисты из Университета Луисвилл. Стресс провоцирует выработкуособых гормонов, влияющих на нормальное функционирование репродуктивной системы в период овуляции.
Ученые рекомендуют женщинам, желающим забеременеть, свести все волнения до минимума. Следует в течение нескольких недель находиться в спокойной обстановке, не перерабатывать и избегать стрессовых ситуаций.
Эксперт объяснил растущий спрос на услуги стоматологов.
В последние годы медицинская наука открыла немало нового о влиянии стресса на здоровье – сообщает Medikforum.ru. Однако практический опыт врачей иногда показывает гораздо больше, опережая формальности строгой науки.
По мнению стоматолога доктора Штефана Циглера из Берлина, зубы являются тем слабым звеном, которое в первую очередь страдает от негативного воздействия стресса.
Авторы нового исследования пришли к выводу, что даже небольшие ежедневные стрессовые факторы могут привести к проблемам со здоровьем в будущем. Эти результаты были опубликованы в научном журнале Psychological Science.
Актуальность проблемы
Многие знают, что стресс является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, беспокойства, депрессии и хронической боли.
Группа австралийских исследователей из Университета Квинсленда обнаружила, что отказ от социальных сетей, таких как Facebook, помогает снизить уровень стресса и тревожности. Согласно полученным данным, у людей, которые воздерживаются от активности в социальных сетях, уровень гормона стресса кортизола снижается.
Чтобы изучить влияние популярных социальных сетей на психику людей, эксперты сформировали две группы, в общей сложности состоявшие из 138 участников.
Биологи из Киотского университета (Япония) наблюдали за японскими макаками, живущими в парке обезьян Дзигокудани. Данные исследований, которые позже проанализировала доктор Рафаэла Саюри Такешита, показали, что у тех обезьян, которые купались в горячих источниках, снизился уровень кортизола в организме — вещества, известного как гормон стресса.
Японских макак еще называют снежными обезьянами, потому что их популяция — самая северная.
Современный ритм жизни накладывает отпечаток на здоровье человека, а разнообразные жизненные факторы негативно сказываются на его эмоциональном и психологическом состоянии. В последнее время многие люди подвержены воздействию стрессовых ситуаций, поэтому эксперты выделили ряд ключевых признаков стресса. Как стало известно МедикФоруму, одним из факторов, способствующих его проявлению, являются неблагоприятные обстоятельства. В их число специалисты внесли ряд обстоятельств, связанных со здоровьем,
Ученые из Университета Квинсленда пришли к выводу, что воздержание от посещения соцсетей приводит к снижению уровня гормона кортизола, который отвечает за состояние стресса.
Исследователи наблюдали за 138 активными пользователями социальной сети Facebook. Всем им было предложено отказаться от посещения сайта всего на 5 дней. Участники эксперимента прошли обследование до и после своих вынужденных «каникул» в соцсетях, в частности, они сдавали слюну для измерения уровня кортизола.
