Архив рубрики "Стресс"

Стало известно, как стресс влияет на ожирение

Стало известно, как стресс влияет на ожирение

Ссора с любимым человеком или плохой день на работе могут влиять на размер ваших джинсов.

Так как стресс может быть причиной ожирения так же, как и плохое питание или отсутствие физической активности.

В стрессовых ситуациях выделяется гормон кортизил. Именно этот гормон способствует накоплению внутрибрюшного жира. Это означает, что жир нарастает под мышцами и покрывает ваши внутренние органы.

Стресс снижает шансы забеременеть на четверть

Стресс снижает шансы забеременеть на четверть

В соответствии с новыми исследованиями ученых из Бостонского университета, стресс, связанный с работой и семейными обязательствами, может значительно усложнить наступление беременности у женщин. Изучение почти 5000 женщин, пытающихся зачать ребенка, показало, что представительницы слабого пола, испытывавшие высокие уровни стресса, имели на 25% меньше шансов забеременеть. Полученные данные в очередной раз подтверждают, что ежедневный стресс подвергает здоровье опасности.

Мытье посуды назвали средством борьбы со стрессом

Мытье посуды назвали средством борьбы со стрессом

Ученые из Государственного университета Флориды выяснили, что те люди, которые осознанно, а не автоматически, занимаются выполнением домашних дел, ощущают себя гораздо менее нервными и реже страдают от стресса. Исследователи решили выяснить, может ли мытье посуды стать той самой практикой борьбы со стрессом, которая улучшает эмоциональное самочувствие.

В эксперименте принял участие 51 студент, каждого из которых попросили вымыть 18 тарелок.

Вашему ребенку нужен стресс

Вашему ребенку нужен стресс

Современные психологи, биологи и генетики утверждают, что психическое развитие и поведение ребенка в первые три года жизни предопределено генетикой. Новорожденный малыш не сможет существовать по отдельности от матери, из чего следует, что ее отношение к ребенку также будет отражено в генетической программе малыша.

Что делать для профилактики стресса

Что делать для профилактики стресса

Стресс может быть причиной плохого самочувствия, хронической усталости, плохого сна, раздражительности, простудных и других заболеваний. Кроме того, он плохо сказывается на внешнем виде женщины и не только потому, что напряженное и замученное выражение лица никого не способно украсить.

Чем пахнет человек в состоянии стресса

Чем пахнет человек в состоянии стресса

Японские ученые нашли еще одну причину, объясняющую, почему современные люди так уязвимы перед стрессом и постоянно жалуются на хроническую усталость. Специалисты связывают подобные явления с тем, как стресс меняет запах человеческого тела.

Об эксперименте ученых сообщили Sora News. Участниками испытаний, организованных исследователями, стали 500 человек, мужчин и женщин, в возрасте от 20 до 70 лет.

Стресс приводит к потере памяти и другим расстройствам мозга

Стресс приводит к потере памяти и другим расстройствам мозга

За работой мозга под влиянием нервного напряжения и стресса наблюдали автор исследования Наталья Гуляева из Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН и ее коллеги. Больше всего ученых интересовал гиппокамп, который участвует в процессах, связанных с систематизацией и сохранением долговременных воспоминаний. Этот мозговой центр памяти отличается тем, что его нервные клетки гибнут гораздо чаще и больше подвержены дегенерации, чем остальные нейроны.

Половина старшеклассников из-за стресса не может учиться

Половина старшеклассников из-за стресса не может учиться

Проведённое в Великобритании исследование показало, что 48% подростков сталкиваются с серьезными эмоциональными и психологическими проблемами во время обучения в школе, которые не дают им сконцентрироваться на получении знаний. Из них 46% ни с кем не говорят по поводу этих проблем, во многом, потому, что они не хотят информировать других людей о своих сложностях. Более половины (58%) не считают, что обращение за помощью к другим людям поможет решить свои психологические проблемы.

Взаимосвязь стресса и аппетита

Взаимосвязь стресса и аппетита

Вы едите только тогда, когда вы голодны или, может быть, тогда, когда вам грустно, вы расстроены, разочарованы? Питание при стрессе и негативных эмоциях является одной из причин чрезмерного переедания. Как следствие, может привести к избыточному весу и значительно затруднить потерю веса.

Многие люди переедают, и чаще всего это не связанно ни со вкусом, ни с внешний видом еды, но только что наполненный желудок дает чувство облегчения, ленивый, теплый. Такие чувства, связаны с релаксацией и снижением напряженности.

Как стресс влияет на человека?

Как стресс влияет на человека?

Некоторым людям кажется, что они никогда в жизни не испытывали стресс. На самом деле это не так. Любая ситуация, которая выбила человека из колеи, может называться стрессовой. Медики считают, что стресс — это естественная и вполне ожидаемая реакция на внешние раздражители, что провоцирует изменения в психоэмоциональной сфере. Сегодня мы разберём, какими могут быть причины стресса и как он воздействует на физическую и психическую стороны организма.

Что такое стресс, его симптомы и причины