Архив рубрики "Психология"

Смех над самим собой полезен для здоровья

Смех над самим собой полезен для здоровья

Смех над собой может быть весьма полезен для психического здоровья, считают испанские ученые. В ходе исследования специалисты пришли к выводу, что самоуничижительные шутки могут сделать людей более счастливыми. Полученные результаты противоречат данным, полученным в ходе предыдущих работ, которые установили, что насмешки над собой связаны только с негативными психологическими эффектами.

Эксперты уверены, что смех над собой помогает людям подавить гнев.

Научный эксперимент: как принять участие в исследованиях панических страхов, долговременной памяти и депрессии

Научный эксперимент: как принять участие в исследованиях панических страхов, долговременной памяти и депрессии

Для тех, кто хочет помочь науке, но не знает как, «Теории и практики» выбрали наиболее интересные исследования, в которых можно принять участие. Тестирование нового опросника гендерной идентичности, изучение эффективности рекламных роликов с помощью МРТ, поиск способов борьбы с фобиями и безлекарственное лечение депрессии — в этом сезоне молодые ученые ищут испытуемых для самых разных проектов.

Страхи и методы борьбы с ними

ХРАП МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАН С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА

ХРАП МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАН С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА

По мнению ученых из Гарвардского университета, храп может быть связан с болезнью Альцгеймера. Специалисты считают, что затруднение дыхания во сне ускоряет процесс ухудшения памяти у людей, подверженных риску возникновения данного заболевания. Кроме того, дневная сонливость и апноэ сна также связаны с нарушением внимания, памяти и мышления у людей, которые генетически восприимчивы к развитию нейродегенеративного состояния.

НАЙДЕНА ПРИЧИНА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЧЕРСТВОСТИ

НАЙДЕНА ПРИЧИНА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЧЕРСТВОСТИ

Российский медик выяснил, что нарушения в восприятии эмоций возникают как защитная реакция. Благодаря черте, известной как алекситимия, человеку в стрессовых условиях удается избежать депрессивных расстройств.

Алекситимия — это психопатическая черта, характерные особенности которой заключаются в том, что человек не может распознать свои и чужие эмоции, число эмоциональных реакций у больного алекситимией снижено. Согласно разным исследованиям, от этого заболевания страдают от 5% до 23% населения.

Медитация не снижает уровень агрессии

Медитация не снижает уровень агрессии

Международная группа психологов выяснила, что медитация усиливает способность сопереживать, но не снижает уровень агрессии человека. Более того, оказалось, что многие авторы исследований неосознанно искажают полученные результаты экспериментов, информирует Scientific Reports.

Специалисты провели более 20 исследований, в результате которых проанализировали поведение людей, медитирующих и не практикующих медитацию.

Ложная память: сколько из того, что мы помним, никогда не было

Ложная память: сколько из того, что мы помним, никогда не было

Наверное, многим знакома ситуация: мы, казалось бы, до мельчайших подробностей вспоминаем о каком-то событии, и вдруг выясняется, что этого никогда не происходило! Речь идет о довольно распространенном феномене ложной памяти.

Эффект «дежа-вю»

Одна из разновидностей ложных воспоминаний связана с эффектом «дежа-вю». Порой человеку в совершенно новой для него ситуации кажется, что это уже когда-то с ним было, например,

День сурка: жизнь по кругу как болезнь

День сурка: жизнь по кругу как болезнь

Сегодня жители Канады и США отмечают День сурка. Это странная традиция, корни которой уходят аж во времена Древнего Рима. Просвещенные римляне будили ежа и наблюдали, испугается он своей тени или нет. Обычай сохранился в странах Европы, где немцы, к примеру, будили барсука или даже медведя (тут возникают сомнения — кто и кого должен был пугаться). Позднее, по данным историков, именно немцы привезли в XVIII веке этот обычай в Америку, где, за неимением барсуков и медведей, поселенцы стали будить сурков.

О синдроме хронической усталости

О синдроме хронической усталости

Синдром хронической усталости – понятие достаточно сложное и весьма спорное. Как среди обычных людей, так и среди дипломированных врачей нет единой точки зрения на данное определение. Огромное количество исследований так и не смогли точно объяснить, что же это такое. Впрочем, многие европейские специалисты в последнее время предпочитают все же признавать синдром хронической усталости одной из вариаций серьезного заболевания.
Симптомы

Четыре причины считать здоровый смех лекарством

Четыре причины считать здоровый смех лекарством

1. Это лечит душу

Гелотология – так называется по-научному терапия смехом. Будучи одним из видов психотерапии, она появилась в США в 70-е годы и активно используется на Западе для лечения самых разных проблем. В том числе для работы с такими чувствами и эмоциями, которые трудно поддаются проработке, – обидой, стыдом, страхом.

Соединение куркумы улучшает память и настроение

Соединение куркумы улучшает память и настроение

Актуальность проблемы

Куркума очень полезна для здоровья. Предыдущие исследования показали, что куркума может помочь в лечении рака поджелудочной железы, а другие исследования утверждают, что популярная специя может помочь в лечении болезни Альцгеймера и инсульта.

Соединение в куркуме — куркумин делает его особенным.