Архив рубрики "Психология"

Как избежать разочарования в отношениях?

Как избежать разочарования в отношениях?

Каждый раз, когда отношения между мужчиной и женщиной не задаются, наступает разочарование в любви. Начинаешь непроизвольно думать: ну почему же мне так не везет, что за жизнь! Боль, обида, разочарование, чувство обманутости — всё это неизбежно при неудавшихся отношениях.

В этом материале мы расскажем о том, как можно избежать разочарования в любви. Читайте внимательнее и берите на заметку. Ведь любовь должна приносить радость, а не обиду, злобу и разочарование.

Психологи рассказали, как убедить человека бросить пить

Психологи рассказали, как убедить человека бросить пить

По мнению экспертов, справиться с алкоголизмом можно и без посторонней помощи.

Подавляющее большинство мужчин, как и большое количество современных женщин, не прочь расслабиться при помощи алкогольных напитков. Некоторые знают меру и не пускаются во все тяжкие изо дня в день, а кто-то уходит в затяжной запой, который постепенно перерастает в алкоголизм.

Учёные назвали 5 продуктов для улучшения настроения

Учёные назвали 5 продуктов для улучшения настроения

Преодолеть подавленность и улучшить настроение способно изменение рациона, уверены специалисты в области питания. Учёные назвали 5 продуктов, при употреблении в пищу которых человек сможет почувствовать себя счастливым и умиротворённым.

Как рассказал эксперт журналисту сайта МедикФорум, прежде всего, это ягоды годжи. Наряду с отличными вкусовыми качествами они содержат до 20 аминокислот и множество витаминов, включая группы B, что повышает уровень познавательного мышления и снижает стресс и чувство беспокойства.

Видеоигры могут оказывать положительное влияние на мозг

Видеоигры могут оказывать положительное влияние на мозг

Термин «видеоигры» сегодня включает в себя тысячи разнообразных состязаний – от простых компьютерных карточных игр до фантастического мира детализированных и максимально реалистичных проектов. В них можно участвовать в одиночку или соревноваться с сотнями других пользователей. «Этот термин можно сравнить со словом «еда». Никто никогда не спросит: «Какой эффект оказывает пища на организм?»

Названы болезни, которые вызывают перепады настроения

Названы болезни, которые вызывают перепады настроения

Обижаться на все и всех вредно.

Мрачное расположение духа не всегда следствие внешних проблем. У него могут быть и внутренние причины: многие болезни влияют на настроение.

Щитовидная ж­елеза

Нарушение функции этого органа как в сторону повышения, так и снижения отражается на поведении человека.

Как развить самоуважение

Как развить самоуважение

Здоровое самоуважение – словно общая картина вашей личности как достойной уважения. Здоровое самоуважение способствует развитию разума, души и тела. Наши советы помогут вам стимулировать не только собственное самоуважение, но, возможно, и самоуважение окружающих вас людей. Надо признать, что это очень важно.

Отдых от соцсетей может поднять настроение

Отдых от соцсетей может поднять настроение

Сделайте перерыв в использовании соцсетей и ваше настроение улучшится, утверждают ученые Проведенное исследование показало, что регулярное использование социальных сетей, таких как Facebook, может негативно повлиять на эмоциональное благополучие и удовлетворенность жизнью.

Алкоголь не помогает избавиться от неприятных воспоминаний

Алкоголь не помогает избавиться от неприятных воспоминаний

По оценкам специалистов, от 60 до 80 процентов людей используют алкоголь в качестве «лекарства» от негативных воспоминаний При употреблении алкоголя негативные воспоминания становятся ярче, заявили специалисты Университета Джона Хопкинса. Ученые выяснили, что алкоголь укрепляет связь между нейронами и мозговым центром страха.

Ванильный йогурт делает человека счастливым

Ванильный йогурт делает человека счастливым

Группа исследователей утверждает, что ключом к счастью человека является регулярное употребление ванильного йогурта. Эксперименты показали, что люди демонстрируют выраженные позитивные эмоциональные реакции на разновидности этого йогурта с низким содержанием жира.

Ученые Нидерландов, Австрии и Финляндии наблюдали за тремя группами людей, которым давали употреблять йогурт. Добровольцы получали разные вкусы йогурта, и как правило, они мало влияли на их настроение, за исключением ванильного вкуса.

Склонность к болезням зависит от вспыльчивости

Склонность к болезням зависит от вспыльчивости

Медики из Питтсубрга осуществили серию экспериментов в рамках исследования связи стрессовых ситуаций, в которых находится человек, с возникновением у него воспалительных процессов.

В результате специалисты пришли к заключению, что «даже незначительный стресс повышает риск возникновения воспалительных реакций в организме».