Архив рубрики "Психология"

Четыре ошибки, которые мы допускаем, когда нас преследует тревога

Четыре ошибки, которые мы допускаем, когда нас преследует тревога

Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт Мелани Гринберг. Взамен привычной автоматической реакции она предлагает осознанный подход к решению проблемы.

Вам наверняка хорошо знакомо это чувство. Сердце начинает учащенно биться, дыхание перехватывает, живот сводит.

Почему нужно ходить к психологу

Почему нужно ходить к психологу

«Зачем ходить к психологу, когда у меня есть друг, который всегда выслушает и даст совет», — эту фразу часто слышат начинающие психологи, особенно от своих друзей.
В России культура посещения психолога еще очень плохо сформирована. До сих пор мало кто видит разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром.

Почему женщина подавляет мужчину?

Почему женщина подавляет мужчину?

Считается, что равноправие в отношениях крайне важно, но зачастую это только на словах. На деле же кто-то из партнёров всегда главнее. Если главный мужчина, то вопросов в основном здесь не возникает. Ведь патриархат в России — довольно привычное дело. А вот в ситуации, когда мужчину подавляет женщина, есть много спорных моментов.

Почему женщина подавляет мужчину, нормальна ли эта ситуация и что делать в таком случае.

Признаки, которые говорят об излишней самокритике

Признаки, которые говорят об излишней самокритике

Иногда люди слишком придирчивы к самим себе. С одной стороны критика может сказаться положительно, но с другой стороны это способно только навредить. Какие же признаки говорят об излишней самокритике?

Как утверждает психолог Эллен Хендриксен, самокритика может быть разных видов. Так, при явной самокритике человек может напрямую называть себя идиотом, неудачником, дураком.

Найден способ отключать эмоциональную реакцию на боль

Найден способ отключать эмоциональную реакцию на боль

Учеными из Стэнфордского университета во время экспериментов на мышах было найдено скопление нейронов, ответственное за анализ негативных эмоциональных реакций. Обнаруженная группа клеток расположена в одной из частей миндалевидного тела, находящегося в мозге – воздействие на нее может стать способом отключать эмоциональную боль.

В ходе эксперимента был сконструирован специальный аппарат, прикреплявшийся к голове мышей.

Таблетка от одиночества почти готова

Таблетка от одиночества почти готова

Ученые вплотную приблизились к созданию таблетки от одиночества. Они хотят начать фармацевтическое лечение состояния, которое провоцирует серьезные психические проблемы и даже преждевременную смерть.

Более половины американцев постоянно или время от времени ощущают себя одинокими. Современный взгляд на семью давно трансформировался от классического в сторону большей самостоятельности, что привело к тому, что одиночество приобрело характер настоящей эпидемии.

Одиночество связано с генетикой

Одиночество связано с генетикой

Одиночество заложено у людей в генах – это показало исследование, проведенное группой специалистов Кембриджского университета (Великобритания). Ученые обнаружили 15 генетических вариаций, которые были общими для одиноких людей.

Исследователи рассматривают одиночество как существование человека без спутника жизни в доме, при котором посещение друзей и родственников имеет место реже одного раза в неделю. По словам ученых, проблема одиночества связана с возрастом: чем человек старше, тем сильнее может становиться его социальная изоляция.

Как снять нервное напряжение: домашние рецепты

Как снять нервное напряжение: домашние рецепты

Поднять общий тонус организма тебе помогут растения, которые обладают прекрасными лечебными свойствами.
Можжевельник обладает успокаивающим действием, растение подойдет людям, склонным к депрессиям и постоянным переживаниям.
Герань гасит гнев и агрессию. Растение-антидепрессант снимает раздражение и усталость. Издревле считалось, что герань помогает избавиться от ночных кошмаров и навязчивых мыслей. Это растение приносит в дом покой и тишину.

Прошлая любовь: как вернуть бывшего?

Прошлая любовь: как вернуть бывшего?

Если любовь уже прошла, то вернуть человека будет довольно сложно. Но даже в охладевшем сердце можно разжечь пламя страсти и нежности к вам.

Налаживание контакта

В первую очередь надо решить для самой себя, что это вам действительно необходимо. Вернуть бывшего может быть не так и сложно, но вот не последует ли за этим ваше собственное разочарование?

Найдена связь между ожирением, старением и тревогой

Найдена связь между ожирением, старением и тревогой

В ходе исследования, проведенного специалистами клиники Майо вместе с учеными из Университета Ньюкасла была найдена связь между ожирением, старением и тревогой, сообщило издание Cell Metabolism. Исследователи определили следующую цепочку: старение организма ускоряется от ожирения, а тревожность вырастает вместе с ускоряющимся старением.

Проводя эксперименты на мышах, ученые выяснили, что у животных, имевших больше жировых клеток в области мозга, контролирующих тревогу, также была повышена концентрация стареющих клеток.