Архив рубрики "Психология"

Что поможет взбодриться в течение рабочего дня?

Что поможет взбодриться в течение рабочего дня?

Типичное средство, помогающее взбодриться миллионам работающим россиянам в течение дня, — одна, другая чашка кофе. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения города Москвы Андрей Тяжельников высказался о том, что вместо кофе гораздо полезнее использовать другой способ – непродолжительный сон.

Тяжельников сослался на исследования, результаты которых свидетельствуют:10–20 минут дневного сна могут заменить прием примерно 200 микрограмм кофеина, то есть, с тем же успехом помогут человеку взбодриться.

Как проблемы в отношениях влияют на здоровье

Как проблемы в отношениях влияют на здоровье

Ученые провели ряд исследований и выяснили, как качество отношений между супругами влияет на состояние их здоровья.
Люди, состоящие в браке, как правило, имеют хорошее состояние здоровья. В крепких браках продолжительность жизни у супругов увеличивается. Также в этом случае муж и жена лучше спят и меньше подвержены стрессовым ситуациям.
Исследования показали, что пары, имеющие конфликты, едят нездоровую пищу и подвержены проблемам с лишним весом. Человеку даже не помогают сильные антидепрессанты, сообщает «Актуальные новости».

Слова мужчин, которые раздражают женщин во время секса

Слова мужчин, которые раздражают женщин во время секса

В ходе социологического опроса женщины откровенно рассказали о том, какие слова и фразы они терпеть не могут слышать от мужчин во время секса. Возможно, эта информация будет полезной для представителей сильного пола.

Хорошо известно утверждение о том, что мужчины любят глазами, а женщины ушами. Вот почему особенную важность имеют слова, которые мужчина произносит не только на стадии ухаживаний, но и во время занятий сексом.

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь?

Доктор, почему я так часто и быстро влюбляюсь?

Чаще всего девушки влюбляются от «нечего делать». Они ищут себе хоть какие-то развлечения, старается разнообразить свою жизнь.

– Если у дамы нет кавалера, то она пытается как-то справиться со своими гормональными позывами, – объясняет врач-сексолог перинатального центра Андрей Барышев. – Это проявляется в том, что девушка быстро находит новый объект для обожания, чтобы как-то заполнить пустоту. Она способна разглядеть что-нибудь прекрасное в любом человеке и может полюбить всех вокруг.

Медики рассказали о пользе ночных кошмаров

Медики рассказали о пользе ночных кошмаров

Ужасы и страшные сновидения благотворно сказываются на здоровье человека.

Международная группа ученых обратилась к анализу самых мрачных сновидений человека. Эксперты пришли к выводу, что ужасы положительно влияют на организм, помогая ему сделать «перезагрузку».

Серия экспериментов показала, что сновидения, которые пугают, помогают человеку сортировать информацию, обрабатывать дополнительные данные, систематизировать воспоминания и «работать» с эмоциями.

Психологи назвали главные причины мужских измен

Психологи назвали главные причины мужских измен

С этой проблемой столкнулись многие пары.

К сожалению, никто не застрахован от измены. Какой бы ни была женщина, ее мужчине всегда может понравиться другая.

Мы решили разобраться в самых распространенных причинах мужской неверности.

Причина № 1. Потребность в эмоциональной близости, поддержке

Какие сны видят люди незадолго до смерти?

Какие сны видят люди незадолго до смерти?

Ответ на этот вопрос содержится в статье, опубликованной в «Журнале паллиативной медицины». Американские врачи из хосписа Буффало предположили, что сновидения людей могут как-то меняться перед смертью, — и не ошиблись.

Незадолго до смерти люди действительно часто видят сны с определенным сюжетом, это показали опрос смертельно больных пациентов, а также 10-летнее наблюдение за ними. По словам специалистов, сны людей незадолго до кончины становятся очень реалистичными: детали сновидений становятся четкими, а впечатления от них – яркими.

Самогипноз может помочь человеку укрепить здоровье

Самогипноз может помочь человеку укрепить здоровье

Самогипноз может помочь человеку преодолеть самые разные проблемы в любой области жизни. По крайней мере, в этом уверены эксперты-гипнотерапевты.

Порой люди испытывают изрядный скептицизм по поводу гипноза. Однако многие сообщества психологов в разных странах мира признают гипнотерапию в качестве разновидности психотерапии и считают ее полезным способом лечения таких расстройств, как панические состояния, разного рода зависимости и даже синдром воспалённого кишечника.

Подростки чувствительны к негативу, старики – к позитиву

Подростки чувствительны к негативу, старики – к позитиву

Чувствительность к позитивным и негативным эмоциям меняется с возрастом, установили американские психологи. Об их открытии пишет Journal of Experimental Psychology: General. Ученые выяснили: будучи подростком, человек особенно чувствителен к проявлению негативных эмоций на лице, но по мере прожитых лет эта чувствительность падает, тогда как восприимчивость к позитиву не снижается и до глубокой старости.

«Характер переживания жизни у подростка отличается от взрослого или пожилого человека, но это знают все.

Жители небольших стран более здоровые и счастливые

Жители небольших стран более здоровые и счастливые

Большие размеры не всегда означают лучшее качество. Небольшие страны с относительно низкими расходами на здравоохранение оказались самыми здоровыми и счастливыми.

Небольшие по размерам государства, которые тратят значительно меньше средств на здравоохранение, в реальности, являются более здоровыми и счастливыми, чем крупные страны. Хотя Канада была названа самой счастливой и здоровой страной в мире в новом глобальном рейтинге, в первую его десятку попали маленькие экономики. К примеру, в этой десятке нет США и Великобритании, которые заняли 37 и 15 места, соответственно.