Архив рубрики "Психология"

Эмоциональная усталость: самые распространенные причины

Эмоциональная усталость: самые распространенные причины

Эмоциональная усталость определяется состоянием физического, психического и эмоционального истощения. Зачастую она является основной причиной возникновения периодов длительного, затянувшегося стресса. Данный тип усталости больше известен как «Синдром эмоционального выгорания». Как правило, синдром выгорания случается в результате интенсивной трудовой деятельности, из-за продолжительной напряженной работы или слишком большого объема возложенных должностных обязанностей.

Те, кто страдает от такого типа усталости, чувствуют себя эмоционально опустошенными, становятся равнодушными и безразличными к своей повседневной деятельности и обязанностям.

Эмоции зависят от национальности

Эмоции зависят от национальности

Ученым удалось установить, что человеческая мимика при выражении эмоций тесным образом зависит от культурных особенностей нации.

Еще Дарвин говорил о том, что человеческие предки имели одинаковые эмоции, которые соответствовали выражению лица, переходящие по генам. Таким образом, согласно Дарвину, нахмуренные брови и улыбка обуславливаются биологическими факторами. Но английский психолог Рэйчел Джек полагает, что эта теория не до конца изучена.

Как научиться контролировать свой гнев

Как научиться контролировать свой гнев

Мы научим вас, как бороться с приливами агрессии и неконтролируемого гнева. Тизер: есть целых 8 способов.
Давайте будем откровенны, гнев посещал каждую из нас и происходит это в самые неподходящие моменты. Иногда из-за этого чувства мелкая ссора с близким человеком превращалась в глобальный скандал, недопонимания на работе приводили к нервным срывам и ухудшению отношения с коллегами или руководством.

Большинство того, что мы делаем и чувствуем, влияет на наше тело и разум.

Почему людям нравится грустная музыка

Почему людям нравится грустная музыка

То, что называется в музыке грустью, на самом романтика и печаль

Слушатель связывает появляющиеся чувства с прослушиванием определённой мелодии

Подобные мелодии, как ни странно, вызывают положительные эмоции. Аи Каваками, представляющий исследовательскую группу, рассказал о том, как проведенные опыты помогли установить всю специфику данного явления.

Позитивное настроение предотвращает старение

Позитивное настроение предотвращает старение

Оптимистичный настрой помогает отсрочить наступление старости, выяснили ученые из дублинского Тринити-колледжа.

Исследователи пришли к выводу, что то, как человек относится к своему возрасту, влияет на его здоровье.

В эксперименте ученые учитывали не только эмоциональное состояние участников, но и то, какое состояние здоровья было у пациента на момент вступления в программу, а также какие лекарства он принимал. В итоге им удалось доказать: позитивное настроение вполне может предотвратить ряд присущих пожилому возрасту заболеваний.

Психологи подсказали, как реагировать на детскую агрессию

Психологи подсказали, как реагировать на детскую агрессию

Детская агрессия делится на три вида.

Каждый родитель в определенный момент взросления малыша сталкивается с детской агрессией. Такими эмоциями ребенок показывает свое несогласие – это нормальная реакция. Но как правильно реагировать родителям на агрессию крохи.

Детская агрессия делится на три вида: физическая, вербальная и манипуляция взрослым человеком. Основная задача родителей – помочь малышу понять свои чувства, ведь очень часто дети сами не понимают, почему так реагируют.

Психологи объяснили, как вовремя распознать нездоровые отношения

Психологи объяснили, как вовремя распознать нездоровые отношения

Стоит освободиться от собственных комплексов.

Мы часто ищем доказательств того, любят нас, и есть ли чувства настоящими. А о том, любим мы или только имитируем страсть, потому что мешают страхи, комплексы, невротические стремление, даже не задумываемся.

Вот несколько признаков того, что вы не любите, а скорее невротично привязаны:

Звук, помогающий заснуть, объявлен опасным

Звук, помогающий заснуть, объявлен опасным

Так называемый белый шум, считавшийся полезным при борьбе со звоном в ушах и позволяющим лучше заснуть, неожиданным образом сказывается на работе мозга и органов слуха человека. Специалисты, представляющие Университет Айовы, утверждают, что это влияние вряд ли можно назвать полезным.

Словосочетание «белый шум» у большинства ассоциируется, в первую очередь, со звуком, издаваемым не настроенным телевизором, однако под это определение попадает также и звук, который можно услышать, вплотную приблизившись к водопаду.

Почему мы говорим «да», когда хотим сказать «нет»

Почему мы говорим «да», когда хотим сказать «нет»

Несколько лет назад Роберт Чалдини (Robert Cialdini) прогуливался по супермаркету, где остановился перед телевизором с огромным экраном, который он, если честно, не особо хотел, потому что у него уже был неплохой — и не то чтобы маленький — телевизор. Тем не менее, он обратил внимание, что модель имеет пять звездочек, то есть, регулярно получает отличные оценки покупателей.

В интервью CNN Чалдини вспоминает, как к нему подошел продавец и сказал:

«Я вижу, что вы заинтересованы, и я понимаю почему. Он стоит довольно много, но я должен вам сказать, что это последний телевизор.

Психологическое здоровье современного человека

Психологическое здоровье современного человека

Современный мир зачастую окружает людей стрессами и многими причинами потерять душевную гармонию и саму суть психологического здоровья. Что же такое психологическое здоровье? Прежде всего, оно определяется как отсутствие ярко выраженных отклонений в психологической и эмоциональной жизни человека, которое может помешать его социальной адаптации, а так же достижению поставленных им перед собой целей и решению разного рода задач, возникающих каждый день.