Архив рубрики "Психология"

Я сошла с ума или страхи трангендерного клиента

Я сошла с ума или страхи трангендерного клиента

Работая с трансгендерными клиентами, мы стали замечать, что часто в жизни такого клиента присутствует странный опыт: психиатрический диагноз, госпитализация или просто неудачное посещение психиатрического кабинета.
Однажды, обсуждая эту тему, мы решили попробовать разобраться связан ли психиатрический опыт таких клиентов с их трансгендерностью. То есть связана ли редкая гендерная идентичность и психотические проявления личности (если они есть), или это ошибка диагностики…

Нереализованное желание иметь детей или Хочу ребенка

Нереализованное желание иметь детей или Хочу ребенка

С каждым годом все больше и больше женщин и мужчин, семейных пар обращаются к врачам, психологам , специалистам за помощью в решении вопроса деторождения.И если лет 20 назад считалось, что, в основном, причина бесплодия пары — бесплодие женщины, то в настоящее время, все чаще и чаще встречается мужское бесплодие. В дальнейшем слово «бесплодие» я заменяю выражением — «Нереализованное желание иметь детей», так как это определение, по моему мнению, более близко к истине. Так в чем же причина такого увеличивающегося количества людей с нереализованным желанием иметь детей? Почему у одних не возникает проблем с зачатием и рождением, а для других Рождение ребенка становиться проблематичным и превращается в главную цель жизни?

Как освободить свой голос

Как освободить свой голос

Если вы хотите сделать первый шаг к тому, чтобы услышать, как звучит ваш истинный голос, свободный от блоков, поддержанный силой дыхания и окрашенный яркими эмоциями, то эта статья для вас. Вам нужно освоить несколько простых и эффективных упражнений.

6 признаков здоровых отношений

6 признаков здоровых отношений

Любовь обязательно несет с собой страдание», «любовь зла», «романы обычно плохо кончаются», «любовь живет три года»… Наша культура изобилует представлениями, ассоциирующими любовь со страданием, а счастье — с непостоянством. Однако сегодня психологи не торопятся с этим согласиться. Вместо этого они пытаются разобраться, какой должна быть любовная история, чтобы она не разрушала нас, а, напротив, приносила радость и удовлетворение.

О раннем развитии детей

О раннем развитии детей

Плавать раньше, чем ходить; знать в пять лет три языка и играть на скрипке, ведь «после трех уже поздно». Эти и другие идеи уже много лет вдохновляют родителей. А что думают об этом психологи? Отвечают ли модные методики потребностям детей?

Жизнь – это вихрь в потоке энтропии или у всего есть конец

Жизнь – это вихрь в потоке энтропии или у всего есть конец

Вот вам всем нелегкая задача. Надеюсь вы отнесетесь ко всему, что я сейчас пишу со всей серьезностью. Просто прочтите и попытайтесь не просто понять, а поверить. Хотя вам уже всем и так давно известен данный факт, но смирится с ним не представляется возможным. И так начнем, вы умрете…Вы, люди, которые это читают сейчас, обязательно умрете. Это очень сложно представить, не правда ли? Отвлекитесь на секунду и попробуйте себе вообразить небытие. И как? Вы представляете темноту и только, все в черном цвете. Но на самом деле и его не будет, никаких оттенков, никаких цветов не будет априори. Почему я в этом убежден? Потому что некому будет их воспринимать.

Со временем все проходит?

Со временем все проходит?

Без памяти, без корней мы были бы существами, лишенными идентичности, не имеющими опоры в жизни. Но иногда прошлое преследует нас. Можем ли мы освободиться от него?Нужно ли освободиться от прошлого, чтобы построить будущее? Если мы узнали на своем опыте самое худшее, если чувствуем себя подавленными, ограниченными тем, чего не хватало в жизни, или тем, что случилось с нами, этот вопрос вполне оправдан. Но что значит «освободиться»? По мнению психоаналитического психотерапевта Елены Ратнер, «напрасно было бы надеяться, что мы забудем. Важно уметь преображать воспоминание, сделать так, чтобы событие заняло другое место в нашем опыте, чтобы оно отразилось на нас по-другому. Речь идет о том, чтобы в итоге принять то, что случилось, перестать с этим бороться. И больше того: сделать из него что-то новое». Например, некоторые родители, потерявшие детей, или жертвы насилия создают общественные организации, чтобы предотвращать такие случаи или помогать другим оправиться от пережитого.

Вырваться из надоевшей роли

Вырваться из надоевшей роли

Как мы оказываемся в плену одного амплуа: «хорошая девочка», начальник, интеллигент?.. Почему так трудно из него выйти? Психодраматерапевт Марина Петраш дает практические советы, как найти путь к свободе.Ролевые игры могут приносить удовольствие — как хобби или способ разнообразить сексуальные отношения. В психотерапии их используют как полезный инструмент. Но в жизни привычка играть одну и ту же роль ограничивает нас. Послушный мальчик, клоун, задира, отличница… Это начинается с детства. Роль выполняет определенную функцию — заставить жить по сценарию, который принят в нашей семье. С помощью наказаний и поощрений, давления и манипуляций нам указывают место, отмечают границы «можно» и «нельзя». Если же выйти из системы, это поставит под угрозу ее равновесие. Поэтому семейные сценарии и привычные роли продолжают существовать и позже воспроизводятся в романтических отношениях, в дружеской или профессиональной сфере. Став взрослыми, мы так привыкаем к роли, что уже не можем оценить ущерб, который она наносит. Роль отделяет нас от подлинных потребностей и чувств. В драгоценную ткань индивидуальности оказывается вшито нечто, изначально нам не присущее, нечто, что раньше помогало избегать боли и получать желанную любовь, но в данный момент мешает быть самими собой. К счастью, никто не обречен вечно жить с ложным «Я». Часто жизнь сама подталкивает нас к освобождению. Хроническая усталость, раздражительность или недостаток самоуважения — все это указывает на то, что глубинное «Я» стремится выбраться из темницы. Вот пять шагов к осознанию и выходу из-под диктата привычной роли.

Обещание

Обещание

Обещание — это прежде всего ответственность перед самим собой. Когда я говорю себе «я обещаю», то я даю себе слово, которое нужно обязательно исполнить. Так должно быть. Но, к сожалению, чаще всего мы их не выполняем. Легко произносим эти слова, но не делаем, находим тысячу отговорок или даже просто этого не замечаем, забываем.

Жить, а не выживать!

Жить, а не выживать!

Жить можно по-разному: кто-то просто плывет по течению, считая, что от нас мало что зависит и все уже предрешено, для кого-то наоборот, вся жизнь – борьба со всем и вся, он всегда и везде доказывает свою, только ему ведомую правоту, а кто-то идет в своем направлении, в нужную ему сторону, аккуратно обходя возникающие на пути препятствия.