Архив рубрики "Психология"

Смех и улыбка через силу могут лечить

Смех и улыбка через силу могут лечить

Журнал Alternative Therapies in Health and Medicine опубликовал обзор исследований, в ходе которых была экспериментально доказана польза для здоровья от смеха. Психологи и психотерапевты советуют чаще смеяться и улыбаться даже через силу – это тоже дает оздоровительный эффект, причем не только эмоционального характера.

«Смехотерапию можно считать доказанным методом вспомогательной или альтернативной медицины для профилактики и лечения различных заболеваний», — приводится в журнале мнение экспертов.

Психологи рассказали, стоит ли женщинам возвращаться к бывшим партнерам

Психологи рассказали, стоит ли женщинам возвращаться к бывшим партнерам

Почти каждая вторая женщина, которая рассталась с мужчиной, когда-нибудь задумывалась о возможности восстановить отношения с бывшим партнером. Психологи из Франции рассказали о том, стоит ли это делать.

Большую часть времени любовь должна быть количественной, а не качественной. Вот почему многие люди ценят долговременный комфорт, ставя его гораздо выше кратковременной «химии».

Первое свидание дает такой же кайф, как прыжок с парашютом

Первое свидание дает такой же кайф, как прыжок с парашютом

Британские психологи пришли к выводу о том, что по степени острых ощущений поход на первое свидание сравним с прыжком с парашютом. Этот вывод был сделан после того, как исследователи проследили за уровнем сердцебиения участников романтических встреч, а также разных экстремальных занятий.

Некоторые люди имеют прямо-таки наркотическую зависимость от свиданий, они никак не могут успокоиться и постоянно отправляются на новые романтические встречи.

Конструктивные споры дарят самые счастливые отношения

Конструктивные споры дарят самые счастливые отношения

Партнеры, которые активно ругаются друг с другом, остаются вместе надолго. К такому парадоксальному выводу пришли психологи из Великобритании.

Это не самая популярная тема для Дня святого Валентина, однако, даже в периоды наиболее пылкой влюблённости не следует забывать о том, что отношений без ссор не бывает. Психологи из Великобритании выяснили, что те партнёры, которые предпочитают не замыкаться в своих обидах, а активно спорят, уважая собственные различия, значительно чаще остаются вместе на более продолжительный период времени.

Ученые выявили плюсы плохого настроения

Ученые выявили плюсы плохого настроения

Дурное расположение духа не всегда является минусом.

Эксперты из Канады озадачились вопросом, всегда ли плохое настроение оказывает негативное влияние на деятельность человека. Полученные результаты исследования оказались весьма любопытными. Оказалось, что дурное расположение духа не всегда является минусом. Напротив, люди, находящиеся не в настроении, лучше концентрировались на работе и лучше ранжировали дела по их важности.

Медики рассказали, как настроение влияет на питание

Медики рассказали, как настроение влияет на питание

Диетологи советуют уменьшить количество быстрых углеводов.

По данным диетологов, 25% людей во всем мире имеют избыточный вес из-за неправильного питания и привычки «заедать» стресс и плохое настроение.

Поэтому для того, чтобы сбросить лишние килограммы, не обязательно садиться на жесткие диеты – достаточно скорректировать привычки и рацион.

Три проверенных способа избавиться от одиночества

Три проверенных способа избавиться от одиночества

Одиночество заразно и вот несколько эффективных способов его победить. Они отличаются от стандартного совета почаще выходить в люди и общаться, который помогает далеко не всегда.

Одиночество становится всё более распространенной проблемой на нашей планете, на которой отмечается рекордное количество людей за всю историю. Особенно остро одиночество переживается в густонаселенных городах, где возникает ощущение, что все люди общаются и дружат между собой, и только вас по какой-то причине все игнорируют.

Чем полезны эгоизм, самовлюблённость и нарциссизм

Чем полезны эгоизм, самовлюблённость и нарциссизм

Психологи пришли к выводам, что самовлюбленным людям действительно легче жить. Кроме того, зацикленные на себе личности, по статистике, живут на 20 лет больше, чем альтруисты. И даже высокий заработок, творческая реализация, здоровые амбиции и даже спортивная злость – все это эгоизм. А без этого ничего серьезного в нашей жизни сделать, увы, нельзя.

Нарциссизм и эгоизм, делают человека психологически более устойчивым – именно поэтому, многие успешные люди очень любят себя.

Психолог: Красная помада – признак депрессии и неудовлетворенности жизнью

Психолог: Красная помада – признак депрессии и неудовлетворенности жизнью

Помада прекрасно демонстрирует, чего хотят женщины в те времена, когда они не могут позволить себе хотеть многого. Ее красный цвет возвращает нас к базовым ценностям, придает уверенности, наполняет жаждой жизни.

«Красный цвет – яркий, сексуальный, вызывающий и притягательный. Женщины, которые пользуются такой помадой, хотят обратить на себя внимание. С психологической точки зрения, подобное поведение можно объяснить только тем, что на данный момент, такая девушка испытывает недостаток чего-то в своей жизни и желает это привлечь», — рассказала эксперт.

Названы причины повышенной усталости в отпусках

Названы причины повышенной усталости в отпусках

Специалисты назвали несколько причин, из-за которых путешественники во время отпуска чувствуют себя гораздо более усталыми, чем если бы они находились в обычной рабочей среде.

Во-первых, это может происходить с людьми, которые страдают «досуговой болезнью». К ним относятся те, кто настолько перегружается на работе в последние дни перед отдыхом, что чувствует себя очень усталым или даже заболевает уже в самом начале отпуска.