Архив рубрики "Психиатрия"

Светотерапия: эффективный способ от депрессии и психических расстройств

Светотерапия: эффективный способ от депрессии и психических расстройств

Терапия ярким светом способна не только справиться с сезонной депрессией, но и лечить серьезные психические расстройства, считают американские ученные из университета Питтсбурга.

По данным исследования медики дали пациентам специальные светильники, их необходимо было включать ежедневно на 15, 30 и 45 минут. Эксперимент проводился в палатах у девяти пациенток.

Так ли безопасны антидепрессанты и обезболивающие

Так ли безопасны антидепрессанты и обезболивающие

Что такое антидепрессанты и обезболивающие таблетки, задумывались ли Вы, как они воздействуют на организм? Считается, что антидепрессанты это те препараты, которые помогают людям избавляться от депрессии, паники или чувства тревоги. Такими препаратами лечат людей в психиатрии.

Но стоит понимать, что пока человек принимает таблетки, то он какое-то время чувствует себя легко, а потом, когда заканчивает принимать — болезненное состояние возвращается в разы сильнее. Кто видел человека, который прошел психиатрическое лечение и остался нормальным здоровым человеком?

Названы лучшие народные средства для борьбы с дискомфортом

Названы лучшие народные средства для борьбы с дискомфортом

Вам станет легче.

Очень часто, испытывая сильный телесный или душевный дискомфорт, мы просто не знаем, как с этим справиться.

Вроде бы ситуация не так серьезна, но боль способна доставить нам немало неприятных минут.

Между тем, существуют малоизвестные «народные средства», способные значительно облегчить наше состояние в такие моменты.

Супрун посоветовала, как преодолеть постотпускной синдром

Супрун посоветовала, как преодолеть постотпускной синдром

Как вернуться в рабочий ритм.

Резкий переход к обычному рабочему ритму после летнего отпуска может быть достаточно стрессовым. Об этом рассказала и.о главы Минздрава Ульяна Супрун. Она посоветовала украинцам, как самостоятельно побороть послеотпускной синдром.

«Когда отпуск или каникулы уже закончились, в воздухе чувствуется осень, а вместе с ней предчувствие напряженной и интенсивной работы, не все воспринимают это как — «наконец, уже надоел этот отдых!» Многим хотелось бы продолжить беззаботную жизнь.

Какие продукты снижают риск самоубийств

Какие продукты снижают риск самоубийств

Японские исследователи из Национального центра медицины Токио установили, какие продукты снижают риск самоубийств. Так, специалисты проанализировали данные пищевых привычек у 90 тысяч человек, собранные за 8,5 лет.

Результаты показали, что увеличение потребления фруктов и овощей способно наполовину снизить риск самоубийств.

Сладкий сон присущ спокойным людям

Сладкий сон присущ спокойным людям

Ученые полагают, что содержание снов может многое рассказать о человеке. В основном, исследователи сновидений изучали сны людей, страдающих различными расстройствами, и на сегодня мало известно о сновидениях здоровых людей.

Не переживай и спи с хорошими сновидениями

«Мы хотели устранить эти важные пробелы в исследованиях сна и изучить, как сон влияет на различные аспекты бодрствования, включая душевное спокойствие. Это первое исследование, посвященное тому, как душевное спокойствие и содержание сновидений связаны между собой»,

Любовь к селфи говорит о низкой самооценке

Любовь к селфи говорит о низкой самооценке

Почти каждый из нас хотя бы раз бесцельно убивал время, рассматривая селфи в Instagram или ВК.

Между тем, чрезмерное увлечение созерцанием селфи (неважно, своих или чужих) – признак низкой самооценки.

По крайней мере, так утверждают психологи Университета штата Пенсильвания, США.

Одинокие люди не более подвержены психологическим проблемам, чем люди в парах

Одинокие люди не более подвержены психологическим проблемам, чем люди в парах

Принято считать, что у одиноких людей, которые достигли сорокалетия, так и не связав себя узами брака, гораздо больше проблем со здоровьем, чем у их семейных сверстников.

Ученым в новом исследовании удалось доказать, что одинокие люди в возрасте от сорока лет могут быть такими же энергичными в психологическом плане, как и их состоящие в браке сверстники.

3 совета, которые помогут спасти ваш мозг от депрессии

3 совета, которые помогут спасти ваш мозг от депрессии

Ежедневные пешие прогулки, продолжительностью всего в тридцать минут, способны существенно улучшить мозговую активность и стимулировать выработку серотонина. Именно поэтому нужно регулярно гулять на свежем воздухе, если вы хотите хорошо себя чувствовать. Но, что же происходит в мозге, когда человек расстраивается или радуется? Как появляется депрессия?

Как контролировать свое настроение?

Врачи подсказали, как уберечься от инсульта

Врачи подсказали, как уберечься от инсульта

Медики объяснили, в чем польза красного вина.

В красном вине содержится вещество, полезное для страдающих диабетом и болезнью Альцгеймера людей.

К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета.

Полезными свойствами обладает антиоксидант ресвератрол, который содержится в красном вине. Он повышает гибкость и эластичность кровеносных сосудов в теле человека, что снижает вероятность возникновения инсультов и появления проблем с сердцем.