Все мы не раз слышали, что физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью и благополучию, а также способны изменить нашу жизнь к лучшему. Об этом раскзала семейный терапевт Илен Штраус Коэн. Многие предпочтут поваляться на диване, вместо того чтобы надеть кроссовки, пойти в зал и уделить 45 минут физическим упражнениям.
Архив рубрики "Психиатрия"
Ученые научились лечить агрессию
Группа исследователей из университета Южной Каролины добилась значительного прорыва в лечении патологической агрессии и беспричинной ярости. В рамках исследования, проведенного на мышах, им удалось выделить рецептор головного мозга, присутствующий также и в организме человека, который ответственен за реакцию человека на стрессовую ситуацию путем выброса негативных гормонов – именно то состояние, которое обычно и определяется как агрессия.
Только 25% психически больных людей проходят лечение
Согласно новому статистическому исследованию Департамента здравоохранения Великобритании в настоящее время только 25% психически больных людей в стране соглашаются пройти добровольное медицинское лечение своих расстройств. Сегодня в Соединенном Королевстве отсутствует закон, согласно которому при наличии традиционного, пусть даже потенциально опасного для общества, заболевания человека могли бы привлечь к принудительной госпитализации.
Порка увеличивает риск развития психических расстройств
Дети, подвергающиеся физическому наказанию в детстве, имеют больший риск развития различных психических заболеваний во взрослом возрасте – обнаружили недавно исследователи из Канады. Таким люди в частности в большей степени подвержены депрессиям, тревожным расстройствам, а также имеют больший риск развить в себе привязанность к алкоголю и наркотикам. Отграничить бытовое насилие от физического наказания в настоящее время довольно сложно.
Живопись оказывает терапевтический эффект для психики
По мнению британских исследователей, поход к психоаналитику смело можно заменить походом в картинную галерею. Шедевры мировой живописи влияют на психику человека уникальным образом, считают специалисты. Ученые провели исследование, в ходе которого сканировали мозг группе добровольцев во время просмотра ими полотен великих художников, таких как Клод Моне или Сандро Ботичелли.
Важные решения нужно принимать после ночи раздумий
Важные решения лучше принимать не спонтанно, а после долгих раздумий, причем самое лучшее время для этого – ночь, считают голландские исследователи. Ученые провели исследование, в котором задействовали людей, планирующих купить себе жилье. Специалисты внимательно наблюдали за тем, каким образом участники эксперимента делали выбор дома и когда принимали решение в пользу того или иного варианта.
Открытие: наблюдать за птицами полезно для психики
Сотрудники Университета Эксетера проанализировали данные больше 270 человек. Ученые обнаружили, что добровольцы, жившие в районах с большим количеством птиц, деревьев и кустарников, реже страдали от депрессии, тревоги и стресса. А участники, которые на прошлой неделе провели на улице меньше времени, чем обычно, часто жаловались на тревогу и депрессию. Специалисты оценивали количество распространенных видов птиц, включая дроздов, зарянок, лазоревок и ворон.
О психических расстройствах может свидетельствовать креативность
Повышенная креативность человека может свидетельствовать о наличии у него психологических расстройств, в том числе очень серьезных – отмечается в новом исследовании шведские ученые. В рамках исследования проведенного с участием 1 млн. человек было установлено, что художники, писатели, поэты, музыканты и прочие творческие натуры, как правило, в большинстве своем страдают от психических расстройств. Причем хуже всего приходится писателям.
Психиатрия без решеток существует
Реальна ли психиатрия без решеток? Можно ли представить мир, в котором психически больные люди не будут изгоями, и в котором они смогут иметь права? Возможно ли такое в нашем обществе? «Цель психиатрии можно изменить: вместо заключения в отдельных местах — включение иных людей в социальные контексты» Л. Торесини. Такая теория психиатрии без решеток давно стала действующей практикой в Италии. Это подтверждает доклад психиатра службы безопасности Лоренцо Торесини из Мерано, Италия.
Многие врачи не замечают у своих пациентов серьезное психическое расстройство
Дисморфофобия — хроническое недовольство своим телом. Данное расстройство увеличивает риск других проблем, например, суицида и депрессии. По приблизительным оценкам, дисморфофобия есть у 2-10% людей. Но исследователи из Университета Гронингена считают это расстройство более распространенным. Дисморфофобия является противопоказанием для косметических процедур, так как людям с этим расстройством часто не нравятся результаты, и они не могут остановиться.
