Архив рубрики "Депрессия"

Ученые: увлечение соцсетями может привести к депрессии

Ученые: увлечение соцсетями может привести к депрессии

Социальные сети могут спровоцировать депрессивное состояние, предупреждают ученые. Ведь там их окружает огромное количество постов и фотоснимков с чьими-то успехами, что заставляет людей все больше задумываться о собственной несостоятельности.

Чтобы лучше понять, как действуют на людей социальные сети, был проведен эксперимент с участием приблизительно 300-т студентов, которые постоянно зависали в Facebook. После определенного времени эксперты обследовали их на симптоматику, которая говорит о склонности к депрессии.

Депрессия влияет на когнитивные функции

Депрессия влияет на когнитивные функции

Всё большее количество жертв депрессий остаются без лечения, как показало исследование. Между тем диагноз депрессия ставятся тем людям, у которых нет этого психического расстройства.

Человечество переживает самую значительную эпидемию депрессии в своей истории. Кажется, что в нашем далёком и недалеком прошлом было гораздо больше поводов для депрессий, достаточно вспомнить массовые эпидемии чумы и холеры, голод и мировые войны.

Здоровых лечат от депрессий, а депрессивные не получают лекарств

Здоровых лечат от депрессий, а депрессивные не получают лекарств

Всё большее количество жертв депрессий остаются без лечения, как показало исследование. Между тем диагноз депрессия ставятся тем людям, у которых нет этого психического расстройства.

Человечество переживает самую значительную эпидемию депрессии в своей истории. Кажется, что в нашем далёком и недалеком прошлом было гораздо больше поводов для депрессий, достаточно вспомнить массовые эпидемии чумы и холеры, голод и мировые войны.

Как вывести подростка из депрессии: несколько действенных методов

Как вывести подростка из депрессии: несколько действенных методов

Подростковый возраст считается особенным. В это время человек мыслит уже не как ребенок, но и не как взрослый. Иногда из-за тех или иных обстоятельств у детей наблюдается продолжительное подавленное состояние, что переходит в депрессию. Что делать в такой ситуации? В некоторых случаях без помощи специалиста не обойтись. Сегодня по вызову может прийти не только кардиолог на дом, а даже психолог. Но прежде чем воспользоваться помощью врача, следует попытаться сделать что-то самостоятельно.

Телесный контакт поможет справиться с послеродовой депрессией

Телесный контакт поможет справиться с послеродовой депрессией

Для многих женщин материнство стает настоящим потрясением. Совершенно новые обязательства на фоне гормональных изменений могут стать испытанием для новоиспеченных мамочек.

Многие женщины испытывают подавленность и угнетенность, пытаясь привыкнуть к своей новой роли. Однако количество женщин, впадающих в депрессию впервые 6 недель после родов, растет с каждым днем. Наиболее распространенными симптомами являются грусть, тревога, навязчивые мысли, страх и чувство неполноценности.

Медитация поможет побороть сезонную депрессию

Медитация поможет побороть сезонную депрессию

Американские ученые считают, что медитация поможет справиться со стрессом и побороть заболевания, связанные с нервным напряжением.

В течение десяти лет ученые наблюдали за 4 тыс. добровольцев, которые прошли в течение 8 недель курс программы по снятию стресса, которая заключалась в медитации.

По словам специалистов, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению.

Веганская диета спасает диабетиков от лишнего веса и депрессий

Веганская диета спасает диабетиков от лишнего веса и депрессий

Веганская диета может повысить настроение и облегчить симптомы у жертв диабета второго типа. Это прекрасный способ борьбы с депрессией, как показало исследование.

Переход на веганский стиль питания помогает пациентам с диабетом второго типа не только худеть, но и чувствовать себя более счастливыми. Следование растительной или чисто веганской диете дает возможность лучше контролировать расстройство, снижать уровень сахара в крови и даже сокращать выраженность депрессий.

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии?

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии?

Питание играет решающую роль в нашей жизни. Оно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В наступлением осени хандра и депрессия практически неизбежны. Поэтому следует уделить своему рациону особое внимание. Подробнее об этом читайте в материале.
Определённая еда по-разному воздействует на человека. Например, шоколад нравятся практически всем за счёт содержания в нём триптофана, который способен улучшить настроение и снять стресс.

Проживание рядом с шоссе быстро приводит к депрессии

Проживание рядом с шоссе быстро приводит к депрессии

Дорожные шумы увеличивают риск депрессии на две трети, как выяснили ученые. Всё, что для этого требуется, так это регулярно слышать движение автомобилей по дорогам с уровнем шума более 65 децибел.

Проживание вдоль оживленной автострады значительно увеличивает риск депрессии. Исследование показало, что опасность этой психической болезни повышается более чем на 65%. Ученые наблюдали за психическим здоровьем тысяч жителей Амстердама в течение 4 лет.

Людям с депрессией необходимы горячие ванны

Людям с депрессией необходимы горячие ванны

Прием горячей ванны с регулярностью два раза в неделю лечит депрессивные расстройства. Ученые из Германии установили: горячая вода вдвое эффективнее, чем физические нагрузки, которые считаются очень полезными при терапии депрессии.

Сотрудники Фрейбургского университета провели эксперименты с участием 45 человек возрастом (в среднем) 48 лет, которым была диагностирована депрессия, умеренная или тяжелая. Половина участников в виде терапевтического курса два раза в неделю по часу принимала горячую ванну.