Что такое депрессия, хотя бы в теории знают все. Интернет буквально наполнен статьями разных психологов, рассказывающих, что это за состояние и как с ним бороться. Однако, как показывает практика, не многие до конца понимают все особенности данного заболевания, его причины и последствия.
В результате на тему депрессии появилось огромное количество домыслов и мифов.
Что такое депрессия хотя бы в теории знают все
Интернет буквально наполнен статьями разных психологов, рассказывающих, что это за состояние и как с ним бороться. Однако, как показывает практика, не многие до конца понимают все особенности данного заболевания, его причины и последствия.
Архив рубрики "Депрессия"
Мифы о депрессии
Период депрессивных расстройств
Российские ученые на основании современных методов исследований установили, депрессивные расстройства носят затяжной характер и протекают до двух лет приблизительно у 20% наблюдаемых пациентов. Этот период получается сократить в среднем примерно до 5 месяцев, благодаря применению антидепрессивных препаратов.
Как протекают стадии депрессий
Достаточно часто депрессия в ранней стадии протекает незаметно или почти не дает о себе знать. Первые сигналы расстройства не привлекают к себе внимания по двум причинам. Прежде всего, многим людям свойственно ошибочно думать о том, что открывать другим личные проблемы и обращаться за помощью к специалистам – признак слабохарактерности. Во-вторых, человек прячет свое подавленное состояние за маской враждебности и неприязни или уходит в себя и старается заглушить его проявления употреблением крепких спиртных напитков.
Депрессия: психолог или психотерапевт
Когда человеку по той или иной причине требуется помощь в решении некоторых проблем и, как следствие, в улучшении его жизни, настает время обратиться к дипломированному психологу. В случае, если вы пришли к выводу, что уже не можете обойтись без лечения и помощи, но не знаете, кого выбрать при депрессии — психолога, психотерапевта или психиатра, вам не помешают знания о различиях между данными понятиями.
Депрессия, что делать?
Сильная депрессия, что делать?
Если у мужчины, женщины, подростка или вашего близкого человека депрессия или сильная апатия и ему ничего не хочется, и вы не знаете, что делать и хотите помочь ему и поддержать его, то вот несколько правил, которых вам следует придерживаться. Общим правилом является то, что стоит избегать утверждений и фраз, которые в большей степени обращают внимание на собственное беспокойство перед лицом трудной, душераздирающей ситуации. Утверждения, которые возлагают вину на силу воли депрессивного человека, отсутствие мотивации или негативный ментальный настрой, часто приводят к обратному эффекту и усиливают чувство изоляции и безнадёжности.
Депрессия симптомы и лечение
Для лечения депрессии очень важно вовремя диагностировать и заметить признаки и симптомы депрессии. Понимание того что вы находитесь в депрессии значительно помогает в дальнейшем лечении депрессивного состояния и неврозов.
Когда вы боретесь с депрессией и тревогой, одной из самых трудных вещей может стать контроль над своими мыслями. Даже если вы не хотите сосредотачиваться на своих тревожных мыслях, ваш мозг, как будто, независимо ни от чего прокручивает их раз за разом. Преодолеть навязчивые размышления, и помочь себе в лечении очень сложно, но существуют методы и стратегии, которые вы можете использовать, чтобы помочь себе и побороть, и вылечить эти негативные симптомы.
Психологические проблемы
Женщины более эмоциональны и подвержены стрессу. Психогенная депрессия возникает именно из-за психологических проблем.
Послесвадебная депрессия
Такое радостное событие, как свадьба также может стать причиной депрессии. После длительной подготовки к значимому дню, после стресса и напряжения, наступает эмоциональный спад.
Послеродовая депрессия
Женский организм обладает колоссальными ресурсами, как физическими, так и эмоциональными. Но рождение ребенка требует много сил.
Симптомы клинической депрессии
Клиника заболевания включает в себя основные и дополнительные симптомы. К основным относят подавленное настроение, не зависящее от внешних обстоятельств (состояние длится более двух недель). Возникает ангедония — потеря интереса к повседневной деятельности; третий симптом — хроническая усталость. К дополнительным симптомам относят:
