Разговор по телефону так же эффективен, как и личная встреча с психологом
Телефонный звонок другу или психологу может вполне заменить личную с ним беседу, если человеку нужно разобраться со своими проблемами, заявляют эксперты из Кембриджского Университета, исследовавшие данные примерно 5500 человек с депрессией.
Примерно 50% человек встречались со специалистом, а остальные могли пообщаться с ним по телефону. Оказалось, оба подхода были эффективны. Правда, у небольшой группы людей с действительно серьезными проблемами терапия не сработала.
Зато телефонная версия терапии стоила меньше. Во всех случаях специалисты использовали когнитивную поведенческую терапию (людям предлагали беседовать о повседневных ситуациях, но в позитивном ключе).
В эффективности методики не приходится сомневаться, однако она отличается относительно большой стоимостью. По мнению профессора Питера Джонса, руководившего изысканием, сессии терапии, проводимые по телефону, могут спасти многих людей.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.