Расстройства вегетативной автономной нервной системы наблюдаются у каждого третьего жителя России. Расшатанные нервы становятся причиной развития болезни Альцгеймера, эпилепсии и рассеянного склероза. Вегетативная нервная система играет основную роль в функционировании организма, поэтому важно вовремя лечить любую дисфункцию.

Что такое расстройство вегетативной нервной системы (РВНС)

Расстройство вегетативной нервной системы (РВНС) — временные функциональные расстройства, возникающие на нервной почве.

Нервный человек теряет способность контролировать эмоции, впадает в уныние или начинает агрессивно реагировать на любую стрессовую ситуацию. Поражение центральной нервной системы нередко происходит на фоне внутренних переживаний или под воздействием внешних раздражителей.

Под неврологическим расстройством подразумевают депрессию, невроз и другие психосоматические нарушения. Нервный срыв — острая фаза расстройства. В группе риска находятся:

тревожно-мнительные личности, часто переживающие за себя и других;
люди, страдающие хронической усталостью;
имеющие проблемы в отношениях с коллегами, членами семьи, друзьями;
хронические алкоголики, наркозависимые и систематически курящие люди.

Люди с комплексом отличника и заниженной самооценкой часто пребывают в стрессовом состоянии, что может спровоцировать нервное расстройство.
Причины появления нервных расстройств

Реактивное расстройство нервной системы возникает под воздействием внешних раздражителей. Причиной развития патологии можно также считать эндогенные расстройства, при которых метаболизм и структура нервных клеток нарушены. Угнетение клеток развивается на фоне диеты при нарушении скорости всасывания некоторых витаминов, необходимых для нормальной работы ЦНС. Расстройство часто диагностируют у людей, страдающих онкологическими заболеваниями и болезнями эндокринной системы.

Расстройство вегетативной нервной системы
Симптомы расстройства

Нервный ком в горле — основной признак развития психосоматического нарушения. Степень выраженности симптомов расшатанной нервной системы зависит от индивидуальных особенностей организма пациента. При нервных расстройствах выделяют некоторые общие признаки:

тревожность;
суицидальные мысли;
апатия;
нарушения сна;
раздражительность;
снижение концентрации внимания;
усталость;
пониженная работоспособность;
ухудшение памяти;
параноидальные мысли.

Расстройство влияет не только на поведение и настроение пациента, но и на функциональную активность большинства внутренних органов. Когнитивные расстройства могут появиться раньше физических нарушений. Психосоматические расстройства сопровождают:

озноб;
перевозбуждение;
нервная горячка;
головокружение;
затяжные мигрени;
скачки артериального давления,
одышка;
учащенное сердцебиение;
частичная или полная потеря аппетита;
нарушения процессов пищеварения.

Диспепсия во время неврозов возникает на фоне отказа пациента от пищи. Привычный образ жизни кардинально меняется: человек не хочет заниматься спортом, много времени проводит в постели и отказывается от развлечений.

Расстройство вегетативной нервной системы
Виды расстройств

Симптоматика может разниться в зависимости от вида невроза. Выделяют несколько основных типов расстройства автономной нервной системы:

вегето-сосудистую дистонию;
депрессивные расстройства;
панические атаки;
тревожные расстройства;
неврастению.

Вегето-сосудистую дистонию нельзя отнести к нервным расстройствам, патология имеет косвенное отношение к психосоматическим нарушениям. ВНС обеспечивает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы и мышечной ткани. При отсутствии опасности тело человека, страдающего ВСД, напрягается, он испытывает нехватку воздуха, появляется головокружение, страх и легкая тошнота.

Психоэмоциональное нарушение характеризуется депрессивной триадой: нарушением мышления, ангедонией (отсутствие способности испытывать радость) и резкой сменой настроения. У пациента снижается самооценка, он перестает чувствовать себя нужным близким людям и обществу. Жизнерадостный ранее человек постепенно превращается в пессимиста, начинает испытывать чувство вины, отказывается от пищи. Если вовремя не начать лечение, депрессия может привести к самоубийству.

Внезапно возникающие приступы тревожности и сильного страха называют панической атакой. Они могут сочетаться с вегетативной дисфункцией внутренних органов. Пациент ощущает озноб, у него учащается пульс, появляется тошнота и головокружение, дыхание становится затрудненным. Человек боится внезапно умереть, в кровь в больших количествах выбрасывается адреналин, происходит сужение кровеносных сосудов. Концентрация углекислого газа в крови понижается, в тканях скапливается молочная кислота.

Панические атаки — это распространенное состояние, которое часто диагностируется у людей старше 35-40 лет. В подростковом возрасте расстройство может быть вызвано гормональной перестройкой организма. У здорового человека приступы паники появляются на фоне психологических конфликтов и стрессовых ситуаций. Согласно результатам исследований, мужчины реже подвергаются паническим атакам.

Тревожное расстройство — невротическое состояние, характеризующееся беспокойством пациента относительно своих внешних данных, отношений с близкими или других жизненных обстоятельств. Человек испытывает внутренний дискомфорт, мрачные мысли заставляют больного замкнуться в себе и ограничить круг общения. Высокую тревожность необходимо рассматривать с точки зрения психической деятельности человека. Нередко чувство тревоги возникает без источников опасности, оно может проявляться не только патологическими изменениями личности пациента.

Больной становится социально неадаптированным, старается избегать контактов с окружающим его миром. Человек перестает спать, у него снижается острота реакций, повышается потоотделение, учащается пульс. Работоспособность снижается на фоне быстрого утомления и слабости.

Астено-невротический синдром (неврастения) проявляется в виде повышенной утомляемости, нарушениями памяти, мышления и бессонницей. Патология возникает на фоне психических травм, связанных с напряженной трудовой деятельностью, хроническим недосыпанием и усталостью. Неврастению может вызвать систематическое употребление алкоголя и табачных изделий, запущенные болезни эндокринной системы, скудный несбалансированный рацион.

Расстройство вегетативной нервной системы
Особенности нервных расстройств у детей

Невротические реакции у ребенка со временем могут принять форму устойчивых психосоматических патологий. Они проявляются по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Чем младше ребенок, тем больше вероятность того, что расстройство повлияет на функциональную активность пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Невротические отклонения у детей развиваются по причине психических травм, перенесенных недавно или в раннем детстве. Генетическая предрасположенность, темперамент ребенка, его отношения с родителями и сверстниками играют важную роль.

Возможные последствия и осложнения

Под воздействием сильного стресса в организме человека происходят необратимые последствия. Неврастения приводит к резкому ухудшению здоровья и влияет на качество жизни. Резко обостряются хронические заболевания, снижается работоспособность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта: появляются гастрит, язвенные поражения двенадцатиперстной кишки и желудка, вегето-сосудистая дистония. Снижение физической работоспособности сопровождается ухудшением памяти.

Постепенно человек впадает в апатию, чувствует себя ненужным, перестает спать по ночам и страдает от постоянного чувства тревожности. Беспричинные слезы, немотивированная агрессия, раздражительность делают человека замкнутым: он не способен вести привычный образ жизни, общаться с коллегами и близкими людьми.

Риск развития обсессивно-компульсивного расстройства повышается: больной может повторять одни и те же действия несколько раз. Могут появиться навязчивые состояния, при которых пациент мысленно наносит окружающим и себе травмы и увечья. Появляются суицидальные мысли, человек теряет смысл жизни и считает, что смерть — лучший выход.

Особенности лечения

Избавиться от психосоматических нарушений можно несколькими способами. К ним относят:

медикаментозную терапию;
лечение средствами народной медицины;
физиотерапевтические процедуры.

Больному необходимо скорректировать рацион, исключив из него всю вредную пищу.
К какому врачу обращаться при нервном расстройстве?

Любые нарушения психоэмоционального фона требуют лечения у врача-невролога. Специалист подтвердит или опровергнет диагноз после ряда диагностических мероприятий. К ним относятся:

Инструментальная диагностика. Внутренние органы исследуют при помощи специального оборудования (рентгенография, эндоскопия, МРТ, ЭКГ, ЭЭГ).
Лабораторная диагностика. У пациента берут биоматериал, анализ проводят с помощью реагентов и оптической микроскопии.

Пациенту может понадобиться консультация психиатра и диетолога.

Расстройство вегетативной нервной системы
Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия требует комплексного применения нескольких лекарств одновременно. Они помогут поддержать жизнедеятельность внутренних органов. В состав комплексной терапии могут быть включены:

Нейролептики. Оказывают антипсихотическое действие, назначаются при депрессии, галлюцинациях и панических атаках. К таким препаратам относят Галоперидол, Труксал, Сонапакс, Рисполепт, Зипрекса.
Транквилизаторы. Помогают устранить судорожный синдром, нормализовать сон, расслабить скелетную мускулатуру. К этой категории относят Седуксен, Буспирон, Ксанакс, Феназепам.
Антидепрессанты. Снижают стрессовую гиперреактивность, улучшают когнитивную функцию. Препараты: Прозак, Мелипрамин, Леривон, Коаксил, Фенелзин, Пиразидол, Имипрамин.
Ноотропы. Стимулируют мозговую активность, улучшают память, повышают устойчивость мозга, Медикаменты: Энцефабол, Пирацетам, Ноотропил.
Психостимуляторы. Активизируют психическую активность, улучшает координацию движений, ответную реакцию на раздражители. Препараты: Фенамин, Теобромин, Сиднокарб.
Нормотимики. Стабилизируют настроение при психозе, депрессии и неврозе. Медикаменты: Ламотриджин, Лития карбонат.
Противосудорожные. Снимают мышечный спазм. Препараты: Люминал, Карбомазепин, Триметин, Пуфемид, Апилепсин.

Нестероидные противовоспалительные препараты устраняют воспалительные процессы, обезболивают, нормализуют температуру.

Расстройство вегетативной нервной системы
Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры могут быть включены в состав комплексной терапии. Физиотерапия нормализует процесс возбуждения нервных клеток, нормализует кровообращение в головном мозге и устраняет вегетативную симптоматику. К аппаратным физиотерапевтическим методам лечения относят:

дарсонвализацию;
электрофорез с применением медикаментов;
облучение ультрафиолетом;
электросон;
воздействие импульсными токами низкой частоты.

Детские неврозы не рекомендуется лечить токами. Процедура может негативно повлиять на биохимические процессы в мозге. Углекислые ванны и циркулярный душ тонизируют организм и снимают усталость. Парафиновые компрессы, сульфидные ванны, массаж будут полезны при неврозах. Детям может быть назначена иглорефлексотерапия.
Помощь народных средств

В домашних условиях лечить неврозы можно при помощи средств народной медицины. Терапия основывается на регулярном приеме настоев и отваров из лекарственных трав, способных успокоить расшатанные нервы. Популярные рецепты:

Компресс из березовых почек. Березовые почки (2 ч. л.) необходимо залить 1 л кипятка. Емкость с настоем томить на водяной бане 60 минут. Марлю, сложенную в несколько слоев, намочить в теплом настое и приложить ко лбу.
Отвар из листьев мяты. Свежие листья залить кипятком (300 мл), настаивать 60 минут. Готовое средство процедить, остудить и принимать по 100 мл 2 раза в день.
Настой из хмеля. Шишки хмеля (2 ч. л.) заливают 300 мл кипятка. Средство настаивают в термосе 2 часа, пьют в теплом виде по 50 мл перед каждым приемом пищи.
Настой валерианы и пустырника. Пустырник и валериана, взятые в равных пропорциях, заливают стаканом кипятка (300 мл) и настаивают 60 минут. Принимают по 50 мл 3-4 раза в день.

Помимо травяных настоев в лечебных целях можно применять ароматерапию. Нервное напряжение поможет снять аромат мяты, лаванды, ромашки, сандала, апельсина, душицы. Ароматические масла добавляют в теплую воду перед принятием ванны. Они помогут снять напряжение и мышечный спазм.

Расстройство вегетативной нервной системы
Особенности питания при нервном расстройстве

Пациентам, страдающим от психоэмоционального перенапряжения и часто пребывающим в стрессовых ситуациях, специалисты рекомендует пересмотреть привычный рацион. Необходимо полностью исключить алкогольные и энергетические напитки, вредную пищу (жирное, соленое, копченое, жареное, кислое). Упор необходимо делать на свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами.

На завтрак рекомендуется употреблять каши, сваренные на воде или молоке. За 60-90 минут до обеда и ужина рекомендуется съедать несколько свежих фруктов, они помогут активизировать работу пищеварительного тракта. На обед — диетические первые блюда. Употребление молочных и кисломолочных продуктов обязательно. Полностью отказываться от сладкого нельзя.

1 раз в день можно позволить себе съесть немного горького шоколада. Продукт поможет поднять настроение и улучшить работу мозга. От курения необходимо отказаться полностью.

Необходимо регулярно заниматься спортом. Физические нагрузки помогают улучшить обменные процессы, отвлечься от мрачных мыслей и предупредить мышечные спазмы.

Расстройство вегетативной нервной системы
Профилактика

Профилактические мероприятия помогают снизить риск развития неврозов. К основным мерам профилактики нервных болезней относят своевременные медицинские осмотры. При появлении первых признаков психоэмоционального перенапряжения (усталость, раздражительность, тревожность, агрессия) необходимо немедленно обратиться к врачу. От вредных привычек нужно отказаться полностью. Регулярные занятия спортом и сбалансированное питание помогут укрепить иммунитет. При отсутствии противопоказаний спортом нужно заниматься каждый день.

Важно соблюдать режим бодрствования и сна. Провоцирующих факторов (высокие нагрузки, стрессовые ситуации) нужно избегать. Специалисты рекомендуют регулярно проводить тренинги, способные восстановить психическое равновесие в условиях эмоционального перенапряжения. Крепкий иммунитет может самостоятельно справиться с эмоциональным перенапряжением.