Как сохранить семью на всю жизнь

ПО СТАТИСТИКЕ, в Москве распадается до 50% заключенных браков. И многих волнует вопрос: как при таких тенденциях сохранить любовь и построить крепкую семью?
Об этом мы говорим с психологом и бизнес-тренером Игорем ДОБРОТВОРСКИМ.

– На каких основаниях можно построить долгосрочные супружеские отношения?
– Идеальный вариант – это совместная деятельность. Скажем, муж занимается бизнесом, жена работает бухгалтером в его фирме. Или муж – художник, жена – менеджер, занимающийся продажей его картин. Они все время вместе, у них масса точек соприкосновения. На моих глазах было огромное количество случаев, когда жена была домохозяйкой, а муж находил романтическое увлечение на своей работе новая женщина была с ним связана общим делом разделяла его интересы.
Еще одно основание, которое хорошо цементирует семью, – совместные цели. Скажем, молодые люди поженились и снимают квартиру, при этом мечтают купить свое жилье, много работают, берут ипотеку, покупают квартиру, благоустраивают ее. Все это их объединяет, как и множество других целей – дать детям хорошее образование, съездить в путешествие, сходить всей семьей в поход палатками.
Пока есть цели – есть развитие отношений. При этом нужно стараться каждый день что-то вкладывать в свой брак – дарить эмоции, прислать смс, сделать приятный сюрприз, проявить нежность заботу.
– В любом браке время от времени накапливается взаимное раздражение. Это приводит к ссорам. Как минимизировать их последствия?
– Надо просто понимать, что ссоры и конфликты это нормальная составляющая брака, чаще всего проявление накопившейся усталости. Выплеснули эмоции, повысили голос, разбили тарелку, сказали обидные слова – остывайте, приходите в себя, просите прощения. В счастливых семьях ссоры быстро заканчиваются и тут же забываются. Важно никогда не вовлекать в свои конфликты детей, не опускаться до взаимных оскорблений, уметь сдерживаться и спокойно обсуждать все текущие проблемы.
– В чем искать внутренние резервы, если один супругов тяжело заболел, а другой должен за ним ухаживать?
– Такая ситуация требует от людей проявления самых лучших человеческих качеств – долга и верности. Я жил и работал в Америке, и меня всегда восхищало, что там жених и невеста дают у алтаря клятву быть вместе и в горе, и в радости. Когда вступаешь в брак, ты берешь на себя определенные моральные обязательства. К сожалению, я замечаю, что многие современные люди об этом не думают.
Очень часто к партнеру относятся как к ресурсу, который может обеспечить комфортное существование. А любое испытание – момент истины, когда ты можешь показать, что значит для тебя человек и чем можешь для него пожертвовать, как поддержать.
Знаете, моя бабушка вылечила дедушку, у которого был туберкулез, используя средства народной медицины. Она очень его любила и страстно хотела, что он поправился.
– Какие традиции могут укрепить семью?
– Для любой семьи важна связь между поколениями, преемственность фамильных устоев. Семья должна знать своих предков. Важно с детьми посещать кладбища, чтобы они ощущали себя частью рода и росли в духе уважения к старшим. Нужно обязательно находить время, чтобы общаться всей семьей за большим столом. Одна моя клиентка, дочь известного телевизионного деятеля, рассказала мне, что у них есть традиция отмечать дни рождения в 12 часов ночи, как Новый год. В доме накрывается стол с легкими закусками, ставятся свечи, ровно в полночь открывается шампанское и именинника поздравляют. Каждая семья может придумать что-то свое.
– Каковы причины разводов?
– На развод решаются из-за супружеской неверности, сексуальной дисгармонии, несовместимости характеров или разных взглядов на жизнь. Еще один серьезный фактор – это алкоголизм наших мужчин.
Свою лепту в количество разводов внесли социальные сети, которые облегчили процесс завязывания новых отношений. Браки распадаются, когда людям лучше врозь, чем вместе, когда их не связывают общие интересы и цели, когда отношения исчерпаны и есть разочарование в партнере.
– Сейчас время отпусков. Как лучше отдыхать супругам – вместе или раздельно?
– Если люди любят друг друга, то, конечно, вместе. Сегодня и мужчина, и женщина работают, делают карьеру и не так много времени проводят вместе. Отпуск – единственный месяц в году, который освобождает нас от бремени привычных забот, позволяет сменить обстановку, внести в отношения новизну.