Психолог назвала главные опасности социальных сетей

Психолог назвала главные опасности социальных сетей

Подобные сайты сильнее всего влияют на младшее поколение.

По словам психиатра из Германии, доктора наук Ирис Хаут, длительное пребывание в соцсетях и постоянное их использование способствует негативным изменениям в психике, особенно у детей и подростков.

Зависимость от соцсетей может привести к формированию неправильной самооценки, фрустрации и депрессии.

По данным проведенного в Германии репрезентативного опроса с участием более 1000 подростков от 12 до 17 лет, большинство молодых людей этого возраста используют соцсети по 2,5-3 часа в день. Более 30% подростков делают это, «чтобы не думать о неприятных вещах». 14% имеют зависимость от соцсетей, то есть не могут самостоятельно волевым усилием прекратить использовать их. 13% чувствуют себя несчастными, если не могут пользоваться социальными сетями.

Психиатр посоветовала родителям обязательно обращать внимание на поведение своих детей, постоянно пользуются гаджетами.

«Человек становится беспокойным и напряженным, если не находится онлайн», — назвала эксперт характерный симптом зависимости от соцсетей.

Ученая рассказала, как может меняться психика при постоянном «зависании» в социальных сетях. По словам Ирис Хаут, такая привычка способствует формированию неправильной самооценки и нереалистичных ожиданий от жизни. Это связано с тем, что в соцсетях сформирован четкий тренд «суперпозитивной презентации» — пользователи стремятся продемонстрировать лучшие моменты жизни, красивую обстановку, атрибуты социального успеха. Подобная тенденция приводит к формированию нарциссического сознания и поведения, а также порождает крайне болезненный для психики конфликт с реальностью.

«Это приводит к фрустрации и разочарованию в нецифровом мире, которые не могут быть адекватно преодолены путем бегства в социальные медиа», — отметила Хаут.

При этом формируется зависимость от социальных сетей, связанная с системой вознаграждения в мозге через ситуации, которые сопровождаются эффектом положительного подкрепления: человек, который получает «лайки», испытывает потребность постоянно получать «награду».

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.