Почему такой замечательный период из жизни женщины, как рождение ребенка, может сопровождаться депрессией, как дородовой, так и послеродовой? Откуда берутся такие эмоции, как тоска, подавленность или агрессия? Если симптомы депрессии проявляются до родов, то причинами этого состояния могут быть изменения биологического или гормонального фона. Послеродовая депрессия наступает, как правило, в течении первой недели после родов у большинства матерей и длится не более 10 дней, не принося обычно никаких осложнений ни матери, ни новорожденному. Среди факторов, вызывающих депрессию, может быть понижение уровня женских гормонов, что происходит в первые же сутки после родов, или же понижение уровня гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Как следствие, женщина более раздражительна и уязвима, имеет проблемы с концентрацией внимания и с увеличением веса.

Другие причины депрессии касаются жизненных или бытовых обстоятельств, вызывающих негативные переживания, таких, как материальные проблемы или отношения в семье, отсутствие моральной и физической поддержки со стороны близких. Уход за ребенком лишает общения, личного времени и отдыха, привычного полноценного режима и образа жизни, теряется сексуальная привлекательность женщины, к тому же добавляются ощущения о собственной несостоятельности и неполноценности, как матери, хозяйки. Неприглядно сказывается депрессия и на состоянии малыша: не получая должного тепла и заботы от матери, у ребенка портится сон, может наступить эмоциональное расстройство, а затем могут появиться и проблемы в общении с ровесниками.

Поэтому очень важно распознать признаки депрессии на ранней стадии и сделать все возможное, чтобы воспрепятствовать ее усугублению. Пусть это будет просьба о помощи своих близких, активное участие супруга, пока ребенок не подрастет, больше пребывания на открытом воздухе и отдыха в то время, пока ребенок спит, обмена опытом с другими матерями, больше общения с друзьями. В отдельных же случаях необходимо проконсультироваться с психологом.

Автор: Владислав Тихонов