Почему иметь хобби полезно

Почему иметь хобби полезно

Все мы стремимся не просто к жизненному счастью, но и к успеху. Профессор Манфред Кетс де Врис, профессор высшей Гарвардской школы бизнеса, автор, более 20 книг о развитии, утверждает, что у человека, стремящегося к успеху обязательно должно быть свое хобби.

Увлечения, приносящие удовольствие, как показывает статистика, имеют только 50% взрослого населения. Остальные же предпочитают потратить время на полезные рутинные дела, чем приятные, но не столь важные.

Как считает профессор Манфред Кетс де Врис, хобби не обязательно должно совпадать с профессией и приносить доход. Главная цель — удовлетворение и постоянное развитие способностей, выявление у себя талантов, развитие креативного мышления, которое влечет за собой уверенность в себе и успешную борьбу с недостатками.

По статистике самое популярное хобби — это чтение книг — 20%.

Легко поставив перед собой задачу прочитать, например, модные книги, человек получает пользу для организма, переключаясь со своего вида деятельности на хобби. При этом организм не только отдыхает, но и получает возможность найти эффективное решение текущих проблем.

Такое хобби, как цветоводство занимает второе место — 16% и присуще женскому населению.
Спортивные хобби имеют 13 %. Благодаря такому увлечению, человек способен не только расслабляться, но и поддержать себя в форме.
Затем идут домашние животные — 10%, путешествия — 6 % и коллекционирование — 5 %.

Хобби — очень активный помощник для человека и в борьбе с трудоголизмом. Если человек не способен переключаться на что-то другое, чем работа, то это очень тревожный сигнал, ведущий к переутомлению и болезням.
Для гармоничного развития человеку необходимо полезное хобби и приобретение полезных привычек.

Успех на работе зависит от умения сконцентрировать свои усилия на важных первостепенных задачах и не отвлекаться на мелкие обиды и тем более не зацикливаться на них. А такие полезные привычки, как прогулки на воздухе, ванна перед сном, чтение литературы помогут вам достичь необходимой лично для вас гармонии в жизни.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.