Когда приходит зима, взрослые и дети надевают зимние шапки, а простуда снова заняла лидирующие позиции в чарте медицинских диагнозов в местных больницах. Защитить своего ребенка от переохлаждения, вирусных заболеваний и обморожений помогут полезные советы, собранные в этой статье.
7 вещей, которые никогда не поздно начать делать
Чем старше мы становимся, тем ярче осознаем, как быстротечно и неумолимо время и насколько сильно в нас желание запечатлеть каждое мгновение жизни. Мы начинаем принимать плохие дни и ценить даже печальный опыт. Но многие из нас приходят к этим мыслям позднее, чем хотелось бы, уже успев растратить собственную энергию на совершенно ненужные вещи.
Кибермания: как спасти мужа от Интернет-зависимости
Специалисты ставят Интернет-зависимость в один ряд с алкоголизмом и наркоманией. Пропадая целыми днями или ночами в сети, человек всё больше и больше отрывается от реальности, в результате чего «живые» отношения с людьми и актуальные проблемы остаются за бортом. Что делать, если глава семьи попался в кибер-сети?
Признаки зависимости
Депрессия: как помочь близкому человеку
«Жизнь с человеком в состоянии депрессии может быть одной из самых неприятных вещей в мире. Мы хотим уменьшить его страдания, но не знаем как. Часто кажется: что бы мы ни делали, от этого только хуже, – рассказывает в своей книге «Депрессия отменяется» Ричард О’Коннор, – иногда мы сердимся на страдальца, а потом чувствуем себя виноватыми. Депрессивный человек испытывает сильную потребность в любви и понимании,
Как выйти из депрессии
Сейчас уже известно, что депрессия часто связана с уменьшением активности небольшой области мозга – так называемой дорсолатеральной префронтальной коры, – пишет в своей книге «Депрессия отменяется» Ричард О’Коннор. Известно, что ЭСТ (электросудорожная терапия), антидепрессанты и психотерапия нормализуют активность этой зоны. Это действительно потрясающие результаты.
3 привычки, которые мешают нам быть счастливыми
Трудно найти человека, который бы не хотел быть счастливым. Мы часто говорим о том, каким представляем себе прекрасное будущее, тем не менее постоянно повторяем одни и те же вещи, которые мешают достичь конечной цели прямо сейчас. Если разобраться, то всем нам нужно не так много для счастья, но некоторые привычки мешают нам понять это и начать получать удовольствие от жизни. Лучшее, что мы можем сделать, – избавиться от них.
Принципы воспитания ребенка до года
Первые двенадцать месяцев жизни ребенка являются трудными и ответственными в жизни родителей. Помимо тяжелых бессонных ночей, которые непременно отразятся на организме мамы, необходимо следить за состоянием здоровья малыша, его правильном питании и развитием.
Многим родителям свойственно думать, что маленький ребенок не способен ничего понимать. Но это заблуждение.
Главные аксессуары летнего сезона 2015
Довольно часто даже самые тщательно подобранные модные женские образы, которые собираются из наиболее стильных и модных вещей, могут выглядеть незаконченно и сыро. Чаще всего так происходит из-за того, что девушка не уделяет должного внимания деталям и мелочам.
Сердечный приступ и слабоумие можно лечить нетрадиционными методами
Американские и китайские работники медицины говорят о полезности арахисового масла. Риск заболеваний сердца и сосудов существенно снижается. Свойства могут влиять на развитие и других болезней.
Ученые 12 лет наблюдали над людьми участниками эксперимента. В Америке прошли 70 тысяч, а в Шанхае 120 тысяч людей.
