6 продуктов, которые способны улучшать настроение

6 продуктов, которые способны улучшать настроение

Эти продукты, как поясняют специалисты, способствуют повышению уровня химических веществ в организме, помогающих избежать депрессии и апатии. Шпинат. Употребление шпината способствует избавлению от уныния благодаря высокому содержанию в нем магния, который отвечает Подробнее »

Как диагностировать проблемы с психикой у мужчины

Как диагностировать проблемы с психикой у мужчины

Самоубийства — одна из основных причин смертности мужчин моложе 45 лет в России. Представители сильного пола уходят из жизни добровольно в три раза чаще женщин. Психологи подчеркивают, что современных мужчин захватила эпидемия Подробнее »

5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

5 эмоций, которые сильнее всего подрывают здоровье

Способность сохранять ровное настроение совсем не зря считается чертой долгожителей. Ученые назвали эмоции, подверженность которым подрывает здоровье и угрожает жизни. Гнев. Эта эмоция провоцирует всплеск химических веществ в организме, включая адреналин и Подробнее »

Свет на концертах и в ночных клубах грозит эпилепсией

Свет на концертах и в ночных клубах грозит эпилепсией

Мощные стробоскопические источники света увеличивают риск развития эпилептических приступов в три раза. Причем даже у людей, которые не имеют никакой истории эпилепсии. Стробоскопические источники света, которые активно применяются в ночных клубах и Подробнее »

Антидепрессанты могут разрушить сексуальную жизнь

Антидепрессанты могут разрушить сексуальную жизнь

Впрочем, длительная депрессия воздействует на интимную жизнь человека еще хуже. Так что отказываться от лечения этой болезни бессмысленно. К числу известных и упоминаемых даже в инструкциях побочных эффектов антидепрессантов относятся проблемы с Подробнее »

Чтобы жизнь радовала

Чтобы жизнь радовала

Утром у вас нет сил, поднять голову с подушки. Настроение на нуле, на работу идти не хочется. Ничто не радует, аппетит пропал. Знакомое состояние? Скорее всего, у вас – депрессия. Почему это происходит? Ученые на этот вопрос пока не могут дать однозначного ответа. Но, слава богу, есть весьма действенные способы, как от этого «недуга» избавиться.

Чаще всего подобная апатия охватывает нас осенью или весной.

Более 120 млн человек по всему миру находятся в депрессии

Более 120 млн человек по всему миру находятся в депрессии

От депрессий страдает 121 млн человек по всему миру.

Как со ссылкой на BioMed Central пишет «Вокруг света», депрессивное состояние вредит работоспособности человека, нарушает его взаимоотношения с окружающим миром, ухудшает качество его жизни. Тяжелая депрессия зачастую приводит к суициду: ежегодно она убивает 850 тыс. человек.

Изображение 3D вызывает усталость

Изображение 3D вызывает усталость

Специалисты компании Samsung отважились на эксперимент, в ходе которого планировалось выяснить, как изображение 3D влияет на здоровье человека. Результаты эксперимента разочаровали и озадачили многих специалистов.

Для исследования эксперты пригласили тридцать человек. Все волонтеры в течение некоторого времени смотрели фильмы в изображении 3D и 2D, после чего проходили анкетирование.

Яркие вещи спасают от летнего стресса

Яркие вещи спасают от летнего стресса

Разноцветные вещи помогут человеку адаптироваться к аномальной жаре. К такому выводу пришли эксперты Национальной Лиги Здоровья и Московского НИИ психиатрии имени Сербского путем проведения различных психологических исследований.

Аномальная жаркая и душная погода установилась в данный момент в центральных крупнейших районах Российской Федерации, и это провоцирует стрессовые состояния у большинства жителей крупных городов.

Плановое выявление клинически выраженной депрессии при ИБС

Плановое выявление клинически выраженной депрессии при ИБС

Согласно новым рекомендациям Американской ассоциации сердца (АНА), одобренным Американской психиатрической ассоциацией, практикующие врачи должны в плановом порядке обследовать пациентов с ИБС на наличие признаков депрессии и направлять их при подозрении о наличии депрессии к психиатру для получения квалифицированной психиатрической помощи, равно как и контролировать ведение (лечение) любого пациента, получающего лечение ИБС и депрессии.

Переработка чревата депрессией

Переработка чревата депрессией

Норвежские ученые приготовили плохую новость для трудоголиков. Оказывается, чем больше человек трудится, тем больше он подвергает себя риску впасть в депрессию. Это было доказано в ходе исследования, в котором приняли участие более 10 тысяч человек.
Часть испытуемых работали 40 или менее часов в неделю, остальные слыли трудоголиками и регулярно задерживались на работе. В результате последние трудились до 100 часов еженедельно.

Как победить депрессию. Опыт самостоятельного исцеления

Как победить депрессию. Опыт самостоятельного исцеления

Еще с армии у меня выработалась привычка не лечиться от гриппа. Почему именно с армии? А потому что в армии нас от гриппа не лечили. Если какая-нибудь страшная болезнь, тогда в санчасть (карантин), или в госпиталь (лечение). Я специально обращаю ваше внимание, что в санчасти никакого лечения не проводилось, так как там не было никаких лекарств. Смысл помещения в санчасть был один: изоляция больного. А для размещения солдата в госпитале нужен был какой-то веский повод. Например, сотрясение мозга.

Девушки лечат депрессию сексом

Девушки лечат депрессию сексом

Опрос, проведенный исследователями из Мельбурна, показал, что женщины, которые часто переживают депрессивные состояния, на 30% чаще занимаются сексом, чем те женщины, которые считают себя счастливыми и довольны собой.

Кроме того, оказалось, что депрессивное состояние толкает дам на откровенные эксперименты в постели, а также в объятия к случайным партнерам, если у них нет постоянных.

Замучала депрессия? Сочиняйте музыку!

Замучала депрессия? Сочиняйте музыку!

Процесс сочинения музыки может помочь в борьбе с депрессией. К такому выводу пришли скандинавские ученые- авторы статьи, вышедшей на этой неделе в «Британском журнале психиатрии». Как, в частности, подчеркнул один из ее авторов, профессор университета Бергена в Норвегии Кристиан Голд: «наши испытания показали, что музыкальная терапия в комплексе со стандартной терапией, которая включает лекарства, психотерапию и консультирование, помогает людям улучшить их состояние депрессии и тревоги…».

Пусть разводятся другие

Пусть разводятся другие

Как сохранить семью на всю жизнь

ПО СТАТИСТИКЕ, в Москве распадается до 50% заключенных браков. И многих волнует вопрос: как при таких тенденциях сохранить любовь и построить крепкую семью?
Об этом мы говорим с психологом и бизнес-тренером Игорем ДОБРОТВОРСКИМ.

– На каких основаниях можно построить долгосрочные супружеские отношения?
– Идеальный вариант – это совместная деятельность. Скажем, муж занимается бизнесом, жена работает бухгалтером в его фирме.