Ссоры и разногласия, иногда по довольно тривиальным и незначительным вопросам, бывают в любых отношениях. Тем не менее многие пары успешно справляются с проблемами и способны преодолеть любые трудности, другие же не могут прожить вместе и года. Ученые, изучившие проблемы ссор в браках, сумели выделить шесть золотых правил, которые помогут улучшить брак и сделать пару счастливой.
Жизнь с пессимистом
Негативные мысли бывают заразными. Но, как и при любой болезни, можно создать себе против них иммунитет, осознав причину их возникновения у супруга и проанализировав его чувства.
Предположим, у одного из пары превосходное настроение, и у него возникло желание позвать свою половинку куда-нибудь сходить.
Что мы знаем о стрессе: возьмите на заметку
Недолог тот день, когда мы все сделаемся окончательными невротиками. Нас доведет до такого состояния современная жизнь с ее всевозможными неприятностями, проблемами, любовными и профессиональными переживаниями, а значит постоянным стрессом…
Что мы знаем о стрессе? Действительно, много чего. Как минимум то, что это реакция организма на напряжение любого рода (физиологическое, психологическое и прочее).
Какой продукт спасет от депрессии
Исследователи из Школы медицины при Калифорнийском университете определили, что употребление йогурта поможет преодолеть симптомы депрессии. Пробиотики воздействуют на те участки мозга, которые связаны с болью и эмоциями, снижая их активность.
Употребляя йогурты два раза в день, ты тем самым сможешь снизить вероятность развития депрессии.
Период рождения влияет на состояние психики человека
Оказывается, что склонность человека к различного рода психическим расстройствам можно довольно-таки легко вычислить: достаточно лишь знать период его появления на свет, в частности — месяц рождения. По крайне мере, в неопровержимости и точности данной методики уверены американские ученые.
Таким образом, к группе повышенного риска относятся те люди, чей день рождения приходится на зимний период
Как победить стресс: советы
Мы часто попадаем в стрессовые ситуации, которые нещадно выворачивают нас наизнанку. Бывает, что мгновенно взять себя в руки не получается, зато выплеснуть негатив на окружающих – запросто. Это здорово портит отношения с миром и с самой собой…
Психологи утверждают, что можно научиться не поддаваться стрессу. Для этого необходимо переоценить сложившуюся ситуацию и посмотреть на нее другими глазами.
Заболевания глаз у детей
Забота о здоровье маленьких детей всегда является первостепенной задачей, как для родителей, так и для докторов. Ведь именно эта категория пациентов доставляет больше всего хлопот для специалистов любого лечебного учреждения. Большинство видимых симптомов могут и не носить характера серьезного заболевания. Например, некоторые болезненные процессы у новорожденных не так страшны, как кажется на первый взгляд.
Старики чаще падают от антидепрессантов
Ученые выявили взаимосвязь между частотой падений и приемом лекарств от депрессии.
Исследователи из нидерландского Университета Эразма в Роттердаме проанализировали, как влияет на состояние пациентов домов для престарелых прием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Фитотерапия при хроническом стрессе
При хроническом стрессе помогут средства народной медицины.
— Настой травы астрагала пушистоцветкового: 2 ч. л. сушеной травы залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой примерно час, процедить; пить по 2 ст. л. 4 раза в день перед едой.
— Настой травы тимьяна ползучего: 1 ст. л. сушеной травы залить 0,5 л кипятка и настаивать в закрытой посуде, хорошо укутав, 40 минут, процедить; выпить за 4 приема в течение дня.
Депрессия и тревожность: сложная пара
Повышенная тревожность не является противоположностью депрессии, наоборот, депрессивное состояние и тревожное расстройство часто развиваются параллельно.
Более половины людей с диагнозом «депрессия» также страдают и от повышенной тревожности.
