Лечить бессонницу предпочтительнее когнитивно-поведенческой психотерапией

Лечить бессонницу предпочтительнее когнитивно-поведенческой психотерапией

Для человека, страдающего от бессонницы и недостатка сна, лечение медикаментозными средствами может оказаться небезопасным, поскольку в таком случае повышается риск усугубить негативные симптомы, — об этом сообщил директор японского Международного института интегративной Подробнее »

Instagram может вызвать психическое расстройство

Instagram может вызвать психическое расстройство

Диетологи из Великобритании Королевского общества здравоохранения провели национальный опрос, в котором приняло участие больше 3 тысяч взрослых людей. После чего выяснилось, что 7 из 8 женщинам не хватает основных минеральных веществ в Подробнее »

Отказ от антидепрессантов должен растянуться на месяцы

Отказ от антидепрессантов должен растянуться на месяцы

Учёные получают всё больше доказательств того, что резкий отказ от приёма антидепрессантов без развития тяжелых побочных эффектов невозможен. Для избавления от них требуется снижать дозировку лекарств месяцами и очень постепенно. Панические расстройства, Подробнее »

Как избежать весеннего обострения психики

Как избежать весеннего обострения психики

Когда говорят о весеннем обострении, то подразумевают проявления психических нарушений. По словам российского психиатра Алексея Казанцева, между психическим состоянием людей и временем года действительно есть связь. Врач дал несколько рекомендаций о том, Подробнее »

У 60% молодых американцев проблемы с психикой

У 60% молодых американцев проблемы с психикой

У большинства молодых людей имеются серьезные проблемы с психикой, как показало исследование Фонда Леди Гага. 60% американцев моложе 25 лет испытывают стресс, грусть или страхи, но не знают, где искать помощь. Фонд Подробнее »

Чем заесть стресс и депрессию?

Чем заесть стресс и депрессию?

БЫВАЕТ, что человека без особых причин все начинает серьезно доставать. Автобус вовремя не пришел, в магазине продали подгнившие помидоры, на работе зажали премию, а дома… Словом, ну нет в жизни счастья, нет!
И вот угнетенное настроение, подозрительность, тоска усиливаются. Особенно по утрам. Депрессивное состояние, как хороший лицедей, имеет множество лиц. Далеко не всегда оно проявляется лишь хандрой и снижением работоспособности.

Риск депрессии для детей, с которыми плохо обращаются, вдвое выше

Риск депрессии для детей, с которыми плохо обращаются, вдвое выше

Люди, подвергаемые плохому обращению, включая психологическое, физическое или половое насилие, имеют вдвое больше шансов на развитие длительных депрессий, а также с меньшей эффективностью отвечают на лечение.

Исследовательская группа во главе с учеными из Лондонского королевского колледжа Института психиатрии также обнаружила, что организм таких людей в целом хуже откликается на фармакологическое и психологическое лечение депрессии.

Карьеристы чаще страдают от алкоголизма

Карьеристы чаще страдают от алкоголизма

Новозеландские ученые выявили связь между продолжительностью рабочей недели и пристрастием сотрудников к спиртным напиткам. Как оказалось, 50-часовая трудовая неделя значительно повышает риск развития алкоголизма.

Исследование ученых проходило в третьем по величине городе Новой Зеландии ― Крайчестере. В качестве подопытных выступили молодые люди обоих полов 1977 года рождения. Специалисты выясняли влияние карьерных успехов на образ жизни участников эксперимента.

Депрессия – шаг к инсульту

Депрессия – шаг к инсульту

Доказано, что депрессивное состояние у женщины на 30% повышает у нее риск инсульта. Американские ученые проанализировали истории болезни женщин и обнаружили взаимосвязь между депрессиями у них и развитием ряда других заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых и диабета. Из-за депрессии женщины вынуждены были принимать антидепрессанты, но при этом откладывали прием лекарств от хронических заболеваний и снижали физические нагрузки. Все это повлияло на увеличение риска развития инсульта.

Стресс, пережитый одним из партнеров, сокращает жизнь другого

Стресс, пережитый одним из партнеров, сокращает жизнь другого

Людям стоит тщательнее выбирать себе партнеров, так как от этого может зависеть продолжительность их жизни, предупреждают ученые. Они утверждают, что человек, живущий с тем, кто рано пережил стресс, имеет больше шансов умереть в молодом возрасте, пишет The Telegraph.

Данные выводы исследователи сделали, изучая птиц — зебровых амадин, которые известны тем, что создают прочные семейные связи и к тому же реагируют на стресс, подобно людям. Птенцов амадин разделили на две группы.

Религиозность помогает пережить стресс?

Религиозность помогает пережить стресс?

В обществе, переживающем кризис или вооруженные конфликты, религиозных людей больше, чем в благополучных странах. Кроме этого, верующие в таких ситуациях чувствуют себя счастливее атеистов.

Исследователи из университета Иллинойса, США, обнаружили прямую связь между религиозностью и уровнем удовлетворенности жизнью в нестабильном обществе, которая отсутствует в государствах, не переживающих трудные времена.

Как стресс влияет на аппетит?

Как стресс влияет на аппетит?

Исследователи из Канады объяснили связь между стрессом и повышенным аппетитом. Оказывается, отсутствие пищи способно вызвать стресс, который влияет на процессы в головном мозге, связанные с регулированием аппетита.

В норме мозг производит химические вещества — нейропроводники, — которые посылают сигналы, контролирующие аппетит. Эксперименты с крысами показали, что стресс из-за отсутствия пищи может повлиять на способность этих веществ контролировать и регулировать процессы, связанные с чувством голода и насыщения.

Животные могут помочь больному человеку больше, чем принято считать

Животные могут помочь больному человеку больше, чем принято считать

Мария Пугачева — психолог, автор проекта «Casual-psy – Психология повседневной жизни», комментирует точку зрения ученых, утверждающих, что домашние животные способны поддержать не хуже человека.

«У многих одиноких и больных людей есть животные. Конечно же, это можно назвать своеобразных выходом от безысходности, так как животное – это все-таки не человек, который может поддержать и словом, и делом, совершив конкретные действия и оказав любого рода поддержку.

Специальные простыни избавили от хронических ночных кошмаров

Специальные простыни избавили от хронических ночных кошмаров

Девятилетний Льюис Питкэрн из Лэнгфорда страдал от страшных ночных кошмаров в течение около пяти лет. Избавиться от неприятных снов ему помогли новые простыни, пишет The Daily Mail.

Надо сказать, кошмары стали посещать его с возраста трех лет. И с каждым годом состояние все ухудшалось. Утром мальчик просыпался совершенно измученным, а в школе не был в состоянии концентрироваться. Однажды его матери подсказала подруга, что кошмары могут быть вызваны жарой.

Связь стресса и голода установлена — во всем виноваты нейроны

Связь стресса и голода установлена — во всем виноваты нейроны

Исследователи из Института мозга Хотчкисса при Университете Калгари раскрыли механизм, посредством которого стресс повышает чувство голода у крыс, на страницах журнала Neuron, сообщает U.S. News. Ученые полагают, что их открытие позволит лучше понять, почему стресс является одной из причин развития ожирения.

Обычно мозг вырабатывает нейротрансмиттеры (химические соединения, ответственные за то, как клетки общаются друг с другом в мозге) под названием эндоканнабиноиды, посылающие сигналы. Эти сигналы контролируют аппетит.