Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Новое исследование помогло выявить основные факторы повышенной тревожности у поколений россиян-миллениалов. Миллениалы, или по-другому поколение Y – это люди, родившиеся после 1981 года. Главный отличительный типический знак этого поколения — глубокая вовлеченность Подробнее »

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Эпилепсия способствует развитию психических болезней, включая шизофрению, выяснили исследователи. Люди с эпилепсией и шизофренией подвержены ранней смертности. Журнал Epilepsiа опубликовал отчет об исследовании ученых Орхусского университета (Дания), которые выявили четкую взаимосвязь между Подробнее »

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Употребление именно этих продуктов позволяет укрепить микробиоту кишечника. Причём продукты более эффективны, чем модные ныне напитки с пробиотиками, как показало исследование. Улучшение микробиоты кишечника за счёт воздействия на нее так называемых «хороших» Подробнее »

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Настойчивые призывы к молодежи уступать места пожилым людям лишь усиливает дискриминацию пенсионеров, считает московский психолог Люция Сулейманова. С необычной рекомендацией не уступать пожилым людям места в метро психолог выступила в эфире телеканала Подробнее »

У каждой третьей звезды спорта проблемы с психикой

У каждой третьей звезды спорта проблемы с психикой

Речь касается даже участников олимпийских соревнований, как показало исследование. При этом спортсмены ничего не сообщают об этих проблемах, так как боятся, что от них отвернутся спонсоры. Новое исследование показало, что огромное количество Подробнее »

Стрессы приводят к проблемам с кожей и выпадению волос у женщин

Стрессы приводят к проблемам с кожей и выпадению волос у женщин

Частые стрессы приводят к выпадению волос у женщин, а также появлению прыщей, сообщают британские исследователи.

Ученые провели опрос, в котором приняли добровольное участие 2 тыс. представительниц прекрасного пола. Выяснилось, что 20% женщин страдает от выпадения волос, а 30% — от постоянной сыпи и прыщей. Около 50% опрошенных связывают свои проблемы с неправильным питанием, а 27% — с постоянными стрессами.

Осенняя депрессия у мужчин

Осенняя депрессия у мужчин

Осенняя депрессия характера не только для женщин, но как оказывается и для мужчин также. С чем же связана осенняя депрессия у мужчин? Если женщинам падающие листья напоминают быстротечность времени и приближающуюся пенсию, то мужчины испытывают скуку, затем жалость к себе и раздражительность. Каким же образом мужская половина справляется с одолевающими их чувствами? Женщины прибегают к помощи романтических фильмов, музыки, прогулок, чтения. Мужчины же уходят головой в работу, и когда на душе светло, и когда грустно. В чем же причина подобного поведения?

Сон, чай и смех спасают от стресса

Сон, чай и смех спасают от стресса

На основе многолетних работ известного американского биохимика, специалиста по нутрициологии доктора Шона Талботта были разработаны пять рекомендаций, которые помогут избавиться от стресса, понизить уровень кортизола и убрать негативные эффекты этого горм.
Исследование, которое проводилось три года назад специалистами Университета менеджмента Махариши (Maharishi University of Management) выявило, что регулярные медитации способствуют снижению уровня «стрессового гормона».

Курение марихуаны вызывает депрессию!

Курение марихуаны вызывает депрессию!

Молодым людям, генетически предрасположенным к депрессиям, следует держаться от конопли подальше: для них курение травки может обернуться тяжелым психическим расстройством, предупреждают ученые из Нидерландов.

Две трети людей являются носителями гена, который увеличивает предрасположенность к развитию депрессивных симптомов. В Нидерландах около 30% 16-летних подростков признались, что курили марихуану, а 12% из них делают это регулярно.

Склонность к самоубийству передается по наследству

Склонность к самоубийству передается по наследству

Склонность к суицидальным мыслям и действиям, направленным на лишение себя жизни, может быть не только следствием пережитых невзгод, но и генетически обусловленным поведением.

Новое исследование ученых из Центра зависимости и психологического здоровья показало, что в генотипе человека существует ген, связанный с суицидальным поведением, который может оказывать влияние на действия человека в стрессовых ситуациях.

Генетики выяснили, что толкает человека на самоубийство

Генетики выяснили, что толкает человека на самоубийство

Суицидальное поведение записано в генах человека, установили ученые, проанализировав данные, собранные в самой большой в Канаде психиатрической лечебнице, сообщает The Times Colonist.

Целью исследования было выявить связь между самоубийствами и геном мозгового нейротрофического фактора (МНФ). В итоге сотрудники Центра по проблемам наркомании и психического здоровья Торонто выяснили: есть все основания полагать, что люди, страдающие от психических расстройств и обладающие так называемым метиониновым вариантом гена МНФ, имеют повышенный риск самоубийства.

Как побороть послеродовую депрессию

Как побороть послеродовую депрессию

Рождение ребенка связано с добавлением забот всем членам семьи, но основная часть нагрузки ложится на хрупкие плечи молодой матери. Австралийские ученые предупреждают, что во избежание постнатальной депрессии матерям нужно хорошо высыпаться.

Хотя этот особый вид депрессии и называется «постнатальной», то есть развивающейся после рождения ребенка, однако недуг может появляться не только несколько дней спустя после родов, но и через несколько лет.

Головной мозг и реакция на стресс: ученые идентифицировали свойства липокалина-2

Головной мозг и реакция на стресс: ученые идентифицировали свойства липокалина-2

Команда ученых из Университета Лестера смогла идентифицировать свойства определенного белка, который мозг производит в ответ на стресс. Результаты исследования, опубликованные в последнем выпуске PNAS (Труды Национальной Академии Наук США), эксперты назвали потенциально важными для понимания связанных со стрессом психических заболеваний.

Преподаватель нейробиологии в Университете Лестера, доктор Роберт Павляк (Robert Pawlak) назвал идентификацию свойств липокалина-2 настоящим прорывом и подчеркнул, что понимание синтеза данного белка в головном мозге может помочь защитить людей от избыточной тревожности и помочь справится со стрессовыми ситуациями на физиологическом уровне.

Как побороть свои страхи и фобии?

Как побороть свои страхи и фобии?

Человеку свойственно бояться, опасаться за свою жизнь. Это своеобразный защитный механизм, который работает у всех здоровых людей. Но если человек не может справиться со своим страхом, и этот страх мешает ему жить — это уже патология. О фобиях и о том, как с ними бороться, в эфире «Утра России» рассказал психолог Александр Макаров.

«Принципиальное отличие страха от фобии в том, что страх — это норма, а фобия — это уже патология. Это диагноз. Страхи есть у всех, мы не можем быть бесстрашными.

Мужчинам полезно выражать свои эмоции, установил опрос

Мужчинам полезно выражать свои эмоции, установил опрос

Психологи уверены, что всем необходимо время от времени проплакаться. Это касается даже мужчин-спортсменов. Ученые выяснили: игроки в американский футбол, позволяющие себе поплакать после проигранного матча, имеют более высокую самооценку по сравнению с товарищами по команде, «сохраняющими лицо», сообщает NBC News. Также игроки, позволяющие себе физические проявления эмоций по отношению к членам команды, счастливее.