Врачи придумали режим, избавляющий от интернет-зависимости

Врачи придумали режим, избавляющий от интернет-зависимости

Британцы придумали способ избавиться от зависимости от соцсетей. Британские ученые нашли способ избавиться от глобальной зависимости человечества и даже придумали акцию, которая очистит головы людей от скопления информации. Королевский союз общественного здоровья Подробнее »

Супрун рассказала, как улучшить психическое здоровье

Супрун рассказала, как улучшить психическое здоровье

Какая привычка улучшает состояние психики. Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун отметила, что в мире прослеживается тенденция того, что люди боятся обнять кого-то или просто подать руку незнакомым и близким людям. А Подробнее »

Ночные кошмары можно просто выключить

Ночные кошмары можно просто выключить

Вполне возможно, что уже скоро ночные кошмары можно будет «выключать». Ученые обнаружили гены, которые контролируют глубокий сон. Новое исследование показало, что ночные кошмары можно будет «выключать». Учёные обнаружили два гена, которые отвечают Подробнее »

Врачи назвали продукт, улучшающий работу нервной системы

Врачи назвали продукт, улучшающий работу нервной системы

Оказалось, что сыр очень полезен для здоровья. Австралийские ученые считают, что употребление сыра на ночь поможет избавиться от бессонницы и тревожных снов. Сомнолог из Австралии Лиза Артис заявила, что привычка лакомиться этим Подробнее »

Признаки шизофрении на ранней стадии

Признаки шизофрении на ранней стадии

Вычислить шизофрению на ранних этапах крайне важно, поскольку чем раньше это произойдет, тем эффективнее в итоге окажется лечение. Эксперты отмечают, что нередко симптомы начинающегося расстройства проявляют себя не так явно, как хотелось Подробнее »

Устанавливаем натяжные потолки

Устанавливаем натяжные потолки

Наконец-то вы решили сделать ремонт, ко всему подошли основательно, выбрали материалы для пола и стен. Однако никак не можете определиться, каким хотите видеть свой потолок. Думаете, неплохо бы смотрелся подвесной потолок, но он же уменьшит, и не без того, не большую комнату. Но вы можете сделать натяжной потолок, который изготавливается из полиэфирной ткани или тонкой пленки ПВХ и натягивается на каркас, какой в свою очередь может крепиться к стенам или основному потолку

Как выбрать средство для похудения?

Как выбрать средство для похудения?

Человек с лишним весом не только некрасиво выглядит, но и подвергает свой организм большому риску, поскольку у него нарушается функционирование многих систем и органов, а также ухудшается обмен веществ и снижается либидо.

Поэтому при наличии лишних килограмм, нужно поскорее избавиться от них. Ниже рассмотрим, какие средства позволят сделать это

Женщины чаще и тяжелее переносят депрессию

Женщины чаще и тяжелее переносят депрессию

Ученые обнаружили, что самки различных животных более чувствительны к снижению уровня важного гормона стресса, а также хуже адаптируются к его повышению. Это характерно и для человека.

Уже давно исследователи заметили, что женщины острее реагируют на стресс, чаще страдают депрессиями и посттравматическими расстройствами, однако не могли объяснить это биологически. В ходе эксперимента на грызунах специалисты изучили работу мозга крыс.

Любовь к селфи говорит о низкой самооценке

Любовь к селфи говорит о низкой самооценке

Почти каждый из нас хотя бы раз бесцельно убивал время, рассматривая селфи в Instagram или ВК.

Между тем, чрезмерное увлечение созерцанием селфи (неважно, своих или чужих) – признак низкой самооценки.

По крайней мере, так утверждают психологи Университета штата Пенсильвания, США.

Можно ли уйти на больничный из-за депрессии

Можно ли уйти на больничный из-за депрессии

Больничный могут получить те, кто получил официальный диагноз, а не просто чувствует, что ему психологически дискомфортно, но не обращается за врачебной помощью

«Есть две формы депрессии, которые имеют разное происхождение, степень серьёзности, — объяснила глава общественного совета по защите прав пациентов при Росздравнадзоре Волгоградской области Галина Едигарова. — Есть депрессия ситуационная эмоциональная, которая наступает, например, после гибели близкого человека.

Что делать человеку, если его одолевают суицидальные мысли?

Что делать человеку, если его одолевают суицидальные мысли?

Если у человека наблюдаются суицидальные мысли, значит, у него есть психологические проблемы.

Также такие мысли появляются на почве депрессии, шизофрении, или дерилиозного состояния.

Людей в состоянии депрессии нельзя оставлять в одиночестве. В такой период они особенно эмоциональны и воспринимают все буквально. Поэтому нужно «аккуратно» оказывать поддержку

Страх перед родами и послеродовая депрессия

Страх перед родами и послеродовая депрессия

Женщины, испытывающие страх перед родами, имеют повышенный риск послеродовой депрессии.

Об этом говорят результаты исследования, проведенного в Финляндии с участием более чем 500 000 беременных женщин.

При этом будущие мамы с депрессией в анамнезе находятся в группе наивысшего риска послеродовой депрессии.

Одинокие люди не более подвержены психологическим проблемам, чем люди в парах

Одинокие люди не более подвержены психологическим проблемам, чем люди в парах

Принято считать, что у одиноких людей, которые достигли сорокалетия, так и не связав себя узами брака, гораздо больше проблем со здоровьем, чем у их семейных сверстников.

Ученым в новом исследовании удалось доказать, что одинокие люди в возрасте от сорока лет могут быть такими же энергичными в психологическом плане, как и их состоящие в браке сверстники.

3 совета, которые помогут спасти ваш мозг от депрессии

3 совета, которые помогут спасти ваш мозг от депрессии

Ежедневные пешие прогулки, продолжительностью всего в тридцать минут, способны существенно улучшить мозговую активность и стимулировать выработку серотонина. Именно поэтому нужно регулярно гулять на свежем воздухе, если вы хотите хорошо себя чувствовать. Но, что же происходит в мозге, когда человек расстраивается или радуется? Как появляется депрессия?

Как контролировать свое настроение?

Врачи подсказали, как уберечься от инсульта

Врачи подсказали, как уберечься от инсульта

Медики объяснили, в чем польза красного вина.

В красном вине содержится вещество, полезное для страдающих диабетом и болезнью Альцгеймера людей.

К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета.

Полезными свойствами обладает антиоксидант ресвератрол, который содержится в красном вине. Он повышает гибкость и эластичность кровеносных сосудов в теле человека, что снижает вероятность возникновения инсультов и появления проблем с сердцем.