Ученые: медитация может быть опасна для психики

Ученые: медитация может быть опасна для психики

Принято считать, что медитация помогает расслаблению тела и разума и обретению гармонии. Однако ученые выяснили, что она может вызывать когнитивные нарушения и негативные эмоции. Масштабное исследование международной группы ученых из Словении, Великобритании Подробнее »

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Новое исследование помогло выявить основные факторы повышенной тревожности у поколений россиян-миллениалов. Миллениалы, или по-другому поколение Y – это люди, родившиеся после 1981 года. Главный отличительный типический знак этого поколения — глубокая вовлеченность Подробнее »

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Эпилепсия способствует развитию психических болезней, включая шизофрению, выяснили исследователи. Люди с эпилепсией и шизофренией подвержены ранней смертности. Журнал Epilepsiа опубликовал отчет об исследовании ученых Орхусского университета (Дания), которые выявили четкую взаимосвязь между Подробнее »

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Употребление именно этих продуктов позволяет укрепить микробиоту кишечника. Причём продукты более эффективны, чем модные ныне напитки с пробиотиками, как показало исследование. Улучшение микробиоты кишечника за счёт воздействия на нее так называемых «хороших» Подробнее »

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Настойчивые призывы к молодежи уступать места пожилым людям лишь усиливает дискриминацию пенсионеров, считает московский психолог Люция Сулейманова. С необычной рекомендацией не уступать пожилым людям места в метро психолог выступила в эфире телеканала Подробнее »

Высококалорийная диета в сочетании со стрессом провоцирует ожирение

Высококалорийная диета в сочетании со стрессом провоцирует ожирение

Австралийские исследователи изучили влияние на человека рациона и внешних факторов вроде эмоционального состояния. Оказалось, что употребление высококалорийных блюд во время стресса способно вызвать проблемы с лишним весом.

Ученые из Австралии провели исследование взаимосвязи пищевых пристрастий и уровня стресса. Целью экспертов было установить, влияет ли эмоциональный фактор на излишний вес. В ходе научной работы специалисты проанализировали состояние различных частей головного мозга у мышей.

Ученые рассказали, как распознать панические атаки

Ученые рассказали, как распознать панические атаки

Без надлежащей терапии панические атаки могут вызывать осложнения, подрывающие человеку здоровье. Но для начала панические атаки важно уметь распознавать.

Ученый из Бейлорского медицинского колледжа (США), профессор Асим Шах, рассказал в публикации издания Medical Express о том, как научится узнавать панические атаки. По словам специалиста, приступы паники часто путают с сердечными приступами, — и действительно, некоторые симптомы могут наводить на мысль, что у человека отказывает сердце.

Уход за наращёнными ресницами: умывание водой и специальными средствами приём ванны и душа

Уход за наращёнными ресницами: умывание водой и специальными средствами приём ванны и душа

После наращивания ресниц, всегда напрашивается риторический вопрос. Как же правильно удалить косметику с обновленных ресниц? Аугментация ресниц – простой процесс, а с сохранением результата на долгое время, дело обстоит намного сложнее. Главное, нужно следовать некоторым правилам и успех не заставит себя ждать. Искусственные ресницы не получат повреждений. О корректировке волосков можно будет забыть на длительное время

Улыбка человека может поднимать настроение

Улыбка человека может поднимать настроение

Американские исследователи изучили связи эмоций и мимики человека. Ученых интересовал вопрос, действительно ли улыбка способна поднимать настроение и делать людей счастливее.

Ученый мир давно задается вопросом, действительно ли существует прямая связь между физическим отражением эмоций на лице и изменениями эмоций. Гипотезу о влиянии улыбки на настроение проанализировали эксперты из США. Три года назад, в 2016-м, 17 групп профессиональных психологов пытались найти ответ на столь волнующий вопрос, однако тогда их разработка не дала положительного результата.

Счастливый брак помогает увеличить продолжительность жизни

Счастливый брак помогает увеличить продолжительность жизни

Нидерландские ученые изучили влияние семьи на продолжительность жизни. Как оказалось, счастье в браке способствует долголетию.

Сотрудники Тилбургского университета (Нидерланды) исследовали воздействие счастья в браке на то, насколько долгой будет жизнь. Научное издание Psychological Science обнародовало результаты работы голландских ученых.

Смерть любимого человека может подорвать иммунитет

Смерть любимого человека может подорвать иммунитет

Иммунитет людей, переживающих смерть своих любимых, ослабляется, что влияет на повышенный риск развития воспаления и опасных заболеваний.

Ученые из Университета Аризоны в США констатировали, что смерть близких и любимых людей может подрывать иммунитет. К такому выводу они пришли, проанализировав данные 13 исследований, проведенных в период с 1977 года по настоящее время. Полученные учеными данные опубликовал журнал Psychosomatic Medicine.

7 фактов о депрессии

7 фактов о депрессии

Термин депрессия получил широкое распространение, но мало кто вникал в его научных смысл. Эти семь фактов о депрессии помогут сберечь душевное здоровье и оказать помощь своим близким.

Термин депрессия достаточно распространен, сейчас модно говорить, что ты в депрессии, предполагая под этим расстройство по пустяковому поводу или банальную скуку. Страдающие от настоящей депрессии люди могут нанести огромный вред самим себе и окружающим, это не модно и не смешно.

Люди избегают заботы об окружающих из-за нехватки времени и сил

Люди избегают заботы об окружающих из-за нехватки времени и сил

65% считают, что на эту заботу у них уходит слишком много времени и эмоций. А поэтому почти не проявляют чувств эмпатии или сострадания.

Подавляющее большинство людей избегает проявлять чувство эмпатии, как показало исследование. 65% предпочитают не испытывать сострадания к окружающим, поскольку забота о близких требует от них слишком много времени и сил. Напомним, что эмпатия — это способность хорошо представлять себе и понимать положение, в котором находится другой человек, а также разделять его чувства. Эмпатия крайне важна для социального функционирования и принятия решений.

Лучшие продукты питания против депрессии

Лучшие продукты питания против депрессии

Эти продукты обладают противовоспалительным воздействием. А жертвы депрессивных расстройств часто страдают от воспалений в организме.

Зелёные листовые овощи. Выраженное противовоспалительное воздействие таких овощей, как брокколи, шпинат и капуста кале поможет при депрессивных симптомах. Зеленые листовые овощи также укрепляют иммунную систему, что тоже важно при лечении депрессии.

Расстройство вегетативной нервной системы

Расстройство вегетативной нервной системы

Расстройства вегетативной автономной нервной системы наблюдаются у каждого третьего жителя России. Расшатанные нервы становятся причиной развития болезни Альцгеймера, эпилепсии и рассеянного склероза. Вегетативная нервная система играет основную роль в функционировании организма, поэтому важно вовремя лечить любую дисфункцию.

Что такое расстройство вегетативной нервной системы (РВНС)

Расстройство вегетативной нервной системы (РВНС) — временные функциональные расстройства, возникающие на нервной почве.