Ученые: не нужно сдерживать слезы при желании плакать

Ученые: не нужно сдерживать слезы при желании плакать

Плакать при случае полезно, а сдерживать слезы – нет. Ученые утверждают, что слезы являются сигналом организма о необходимости отдохнуть. Журнал Emotion опубликовал данные, полученные исследователями из Квинслендского университета (Австралия) и Тилбургского университета Подробнее »

Редкая фобия заставила женщину бояться спать

Редкая фобия заставила женщину бояться спать

Жительница английского графства Суррей рассказала о редкой фобии, из-за которой она боялась умереть во сне. Ее историю приводит таблоид The Mirror. 26-летняя Рэйчел Уильямс (Rachael Williams), мать троих детей, заметила у себя Подробнее »

Музыка успокаивает нервы не хуже лекарств

Музыка успокаивает нервы не хуже лекарств

Исследование показало, что особая музыка может использоваться для того, чтобы подготовить пациента к хирургическим операциям. Для этого достаточно прослушивать ее в течение всего трех минут. Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что по Подробнее »

Врач Андрей Тяжельников: пение улучшает иммунитет и помогает нервной системе

Врач Андрей Тяжельников: пение улучшает иммунитет и помогает нервной системе

При регулярном пении улучшается иммунитет, снижается заболеваемость простудами и повышается устойчивость к нервным нагрузкам и стрессу. Об этом рассказал московский врач Андрей Тяжельников. Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной Подробнее »

Популярное лекарство назвали опасным для психики

Популярное лекарство назвали опасным для психики

Препарат для лечения хронических запоров «Резолор» может быть небезопасен для психики. В ходе исследования у пациентов, принимавших лекарство, были выявлены случаи возникновения суицидальных попыток или мыслей о суициде. Об этом сообщила компания-производитель Подробнее »

Прошлая любовь: как вернуть бывшего?

Прошлая любовь: как вернуть бывшего?

Если любовь уже прошла, то вернуть человека будет довольно сложно. Но даже в охладевшем сердце можно разжечь пламя страсти и нежности к вам.

Налаживание контакта

В первую очередь надо решить для самой себя, что это вам действительно необходимо. Вернуть бывшего может быть не так и сложно, но вот не последует ли за этим ваше собственное разочарование?

Найдена связь между ожирением, старением и тревогой

Найдена связь между ожирением, старением и тревогой

В ходе исследования, проведенного специалистами клиники Майо вместе с учеными из Университета Ньюкасла была найдена связь между ожирением, старением и тревогой, сообщило издание Cell Metabolism. Исследователи определили следующую цепочку: старение организма ускоряется от ожирения, а тревожность вырастает вместе с ускоряющимся старением.

Проводя эксперименты на мышах, ученые выяснили, что у животных, имевших больше жировых клеток в области мозга, контролирующих тревогу, также была повышена концентрация стареющих клеток.

Пять мифов о депрессии

Пять мифов о депрессии

От депрессии страдают порядка 300 миллионов человек на нашей планете. От неё практически не скрыть — болеют и взрослые, и дети. Заболевание крайне распространено, но довольно часто бывает так, что люди просто не знают и путают недуг с чем-то другим или вообще игнорируют симптомы.

Чтобы этого не происходило, нужно знать всю правду о депрессии.

Миф №1: депрессия бывает у каждого время от времени

Педикюр

Педикюр

Уход за ногами, или педикюр, — это процедура, актуальная как для женщин, так и для мужчин. Ведь дело касается не только ухоженности ног, но и их здоровья.
Если долго оставлять без внимания кожу ступней, образуются грубые наросты, которые позже могут растрескаться и причинять мучительную боль при ходьбе. А неправильно подстриженные ногти на ногах чреваты врастанием, которое может привести даже к удалению ногтя. Да и эстетическая сторона также важна — кому не хочется похвастаться нежными, как у младенца, пальчиками?

Посещение кино и театров поможет избежать депрессии

Посещение кино и театров поможет избежать депрессии

Исследователи изучили данные по более чем 2 000 британцев и показали, что посещение культурных мероприятий хотя бы раз в месяц может сокращать риск развития депрессии у пожилых людей практически на 50 процентов. Работа, посвященная исследованию, была опубликована в журнале The British Journal of Psychiatry.
В выборке, изученной британскими психологами, присутствовали люди старше 50 лет (к моменту начала наблюдений средний возраст людей в выборке составлял 63,9 года).

Фастфуд повышает риск развития депрессии

Фастфуд повышает риск развития депрессии

Британские ученые из университета Манчестер Метрополитан пришли к выводу, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров и углеводов повышает риск возникновения депрессии на 40%, сообщается в журнале Clinical Nutrition.
Специалисты проанализировали данные 11 исследований, изучавших связь между депрессией и потреблением продуктов, которые вызывают воспалительные процессы в организме. В исследованиях приняли участие около миллиона респондентов в возрасте от 16 до 72 лет.

Зимняя депрессия зависит от цвета глаз

Зимняя депрессия зависит от цвета глаз

Многие люди, особенно живущие в северных широтах, чувствуют себя вялыми и подавленными в зимнее время. Холодная погода и короткий световой день не способствуют появлению бодрости и хорошего настроения. Однако, как выяснили учёные из Университета Южного Уэльса, насколько человек подвержен так называемой зимней депрессии — зависит в том числе от его цвета глаз.
Согласно одной из теорий, сезонную депрессию вызывает дисбаланс гормонов серотонина и мелатонина в организме.

Все, что нужно знать о широкоформатной печати

Все, что нужно знать о широкоформатной печати

Широкоформатная печать приобрела большую популярность уже давно. И это не удивляет. Ведь именно с ее помощью можно достичь быстрых по времени и успешных результатов, связанных с продвижением тех или иных товаров. Если вас интересует качественная

Одежда для сна: особенности и разновидности

Одежда для сна: особенности и разновидности

Сон жизненно необходим для каждого человека, поскольку во время полноценного отдыха мы набираемся сил, восстанавливаем энергию. Неполноценный отдых негативно сказывается на общем состоянии здоровья, разрушает душевное равновесие, оставляет свой отпечаток на функционировании центральной нервной системы. Чтобы подарить себе крепкий и комфортный сон, необходимо подобрать «правильную» пижаму. На современном рынке представлено множество моделей на любой вкус и цвет. Однако одежда для сна имеет свою классификацию, об этом и поговорим далее

Как отучить ребенка кидаться едой и вещами

Как отучить ребенка кидаться едой и вещами

Дайте те предметы, которые можно бросать

Объясните ребенку, что есть специальные игрушки и вещи, которые можно бросать. Заранее приучайте правильно выбирать предмет. Покажите ему шарики