Ученые: медитация может быть опасна для психики

Ученые: медитация может быть опасна для психики

Принято считать, что медитация помогает расслаблению тела и разума и обретению гармонии. Однако ученые выяснили, что она может вызывать когнитивные нарушения и негативные эмоции. Масштабное исследование международной группы ученых из Словении, Великобритании Подробнее »

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Новое исследование помогло выявить основные факторы повышенной тревожности у поколений россиян-миллениалов. Миллениалы, или по-другому поколение Y – это люди, родившиеся после 1981 года. Главный отличительный типический знак этого поколения — глубокая вовлеченность Подробнее »

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Эпилепсия способствует развитию психических болезней, включая шизофрению, выяснили исследователи. Люди с эпилепсией и шизофренией подвержены ранней смертности. Журнал Epilepsiа опубликовал отчет об исследовании ученых Орхусского университета (Дания), которые выявили четкую взаимосвязь между Подробнее »

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Употребление именно этих продуктов позволяет укрепить микробиоту кишечника. Причём продукты более эффективны, чем модные ныне напитки с пробиотиками, как показало исследование. Улучшение микробиоты кишечника за счёт воздействия на нее так называемых «хороших» Подробнее »

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Настойчивые призывы к молодежи уступать места пожилым людям лишь усиливает дискриминацию пенсионеров, считает московский психолог Люция Сулейманова. С необычной рекомендацией не уступать пожилым людям места в метро психолог выступила в эфире телеканала Подробнее »

Стали злее и печальнее: так изменились тексты песен

Стали злее и печальнее: так изменились тексты песен

Исследование ученых из Технологического университета Лоуренса в Мичигане (США) показало, что за последние 60 лет тексты песен в популярной музыке стали злее и печальнее. В пользу такого мнения говорят результаты выполненного специалистами анализа текстов более 6 тысяч песен, которые попадали в годовые чарты Billboard, то есть отражали вкусы меломанов с 1951 по 2016 год.

Питательные и лечебные свойства водорослей

Питательные и лечебные свойства водорослей

Водоросли имеют многочисленные применения в медицине, сельском хозяйстве и пищевой промышленности. В сельском хозяйстве их используют как удобрения, богатые калием; в морских зонах их находят в больших количествах на пляжах и в воде. Для употребления в пищу известны водоросли водного талофитоса растительного происхождения желатиновой или кориазовой консистенции. Наиболее известные роды: фукус, некоторые виды которого живут несколько лет; ламинария длиной до 5 метров в Северном море и саргассум с сильно модифицированными осыпями длиной несколько метров

Болезни, вызываемые стрессом

Болезни, вызываемые стрессом

Современные реалии показывают, что человек постоянно подвергается воздействию стресса. Из-за быстрого темпа жизни люди не справляются со всеми трудностями. На поиск решения приходится тратить физические и психологические ресурсы. Из-за сложившейся обстановки, возникают расстройства и болезни, поражающие целые системы органов. Если не будут предприняты какие-либо шаги, то человечество окончательно потеряет контроль над ситуацией. Уже сейчас учащаются болезни, появившиеся в результате негативного воздействия стресса

Привязанность к смартфону может указывать на психические нарушения

Привязанность к смартфону может указывать на психические нарушения

Ученые Университета Вирджинии заявили о том, что привязанность к смартфону может указывать на психические нарушения – чем интенсивнее человек использует гаджет, тем выше вероятность того, что его психика не стабильна. В частности, установлена связь между привязанностью к своему телефону и риском СДВГ – синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Исследователями был проведен эксперимент с участием студентов, которые были произвольно поделены на группы:

«Маменькины сынки» имеют более здоровую психику

«Маменькины сынки» имеют более здоровую психику

Возможно, выражение «маменькин сынок» звучит обидно, но ученые установили: для детей так лучше. Согласно результатам исследования ученых из Университета Линкольна (Великобритания), привязанность детей к родителям противоположного пола и теплое взаимное общение обеспечивают лучшую защиту для здоровья психики.

«Маменькины сынки» и «папины дочки» имеют больше шансов вырасти с крепкой и здоровой психикой.

У татуированных больше секса и проблем с психикой

У татуированных больше секса и проблем с психикой

Имеющие татуировки люди обладают большим количеством сексуальных партнеров и большим числом проблем с психикой. К такому выводу пришли исследователи из Университета Майами.

Новое исследование американских ученых показало, что у любителей татуировок отмечается большее количество проблем с психикой, и большее число сексуальных партнеров.

Четыре ошибки, которые мы допускаем, когда нас преследует тревога

Четыре ошибки, которые мы допускаем, когда нас преследует тревога

Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт Мелани Гринберг. Взамен привычной автоматической реакции она предлагает осознанный подход к решению проблемы.

Вам наверняка хорошо знакомо это чувство. Сердце начинает учащенно биться, дыхание перехватывает, живот сводит.

Почему нужно ходить к психологу

Почему нужно ходить к психологу

«Зачем ходить к психологу, когда у меня есть друг, который всегда выслушает и даст совет», — эту фразу часто слышат начинающие психологи, особенно от своих друзей.
В России культура посещения психолога еще очень плохо сформирована. До сих пор мало кто видит разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром.

15-минутные пробежки лечат от депрессии

15-минутные пробежки лечат от депрессии

Физические нагрузки действительно помогают побороть депрессию. Исследователи обнаружили доказательства давно господствующей теории о том, что 15-минутные пробежки в ежедневном режиме повышают настроение.

Ученым удалось отыскать несколько конкретных доказательств того, что физические нагрузки в небольшом количестве и в ежедневном режиме уменьшают симптоматику депрессии и повышают настроение.

Рак лёгких

Рак лёгких

Сейчас в мире распространена такая проблема как курение. Рак лёгких является её следствием. Статистика заболевания очень противоречива и разрозненна, но точно известно, что в России ежегодно заболевают около 60 тысяч людей