Учимся расслабляться

Учимся расслабляться

Для того чтобы свести до минимума проявления стрессового состояния (головные боли, бессонница, ощущение общей напряженности, раздражительность, вспыльчивость и др.) необходимо учиться релаксации, а по-русски говоря — расслаблению. Релаксация поможет вам держать под Подробнее »

Врачи придумали режим, избавляющий от интернет-зависимости

Врачи придумали режим, избавляющий от интернет-зависимости

Британцы придумали способ избавиться от зависимости от соцсетей. Британские ученые нашли способ избавиться от глобальной зависимости человечества и даже придумали акцию, которая очистит головы людей от скопления информации. Королевский союз общественного здоровья Подробнее »

Супрун рассказала, как улучшить психическое здоровье

Супрун рассказала, как улучшить психическое здоровье

Какая привычка улучшает состояние психики. Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун отметила, что в мире прослеживается тенденция того, что люди боятся обнять кого-то или просто подать руку незнакомым и близким людям. А Подробнее »

Ночные кошмары можно просто выключить

Ночные кошмары можно просто выключить

Вполне возможно, что уже скоро ночные кошмары можно будет «выключать». Ученые обнаружили гены, которые контролируют глубокий сон. Новое исследование показало, что ночные кошмары можно будет «выключать». Учёные обнаружили два гена, которые отвечают Подробнее »

Врачи назвали продукт, улучшающий работу нервной системы

Врачи назвали продукт, улучшающий работу нервной системы

Оказалось, что сыр очень полезен для здоровья. Австралийские ученые считают, что употребление сыра на ночь поможет избавиться от бессонницы и тревожных снов. Сомнолог из Австралии Лиза Артис заявила, что привычка лакомиться этим Подробнее »

Позитивное настроение предотвращает старение

Позитивное настроение предотвращает старение

Оптимистичный настрой помогает отсрочить наступление старости, выяснили ученые из дублинского Тринити-колледжа.

Исследователи пришли к выводу, что то, как человек относится к своему возрасту, влияет на его здоровье.

В эксперименте ученые учитывали не только эмоциональное состояние участников, но и то, какое состояние здоровья было у пациента на момент вступления в программу, а также какие лекарства он принимал. В итоге им удалось доказать: позитивное настроение вполне может предотвратить ряд присущих пожилому возрасту заболеваний.

Американские номера автомобилей для коллекционеров

Американские номера автомобилей для коллекционеров

Номера американского образца — это настоящий шедевр

Действительно, номера американского образца могут выглядеть и как строгие белые таблички с черными буквами или как настоящие произведения искусства.

Каждый штат придерживается своей цветовой гаммы и выбранному шрифту. Сложные композиции, изображенные на номерах могут напоминать картину

Что дают автовладельцу сувенирные номерные знаки.

Что дают автовладельцу сувенирные номерные знаки.

Если вы хотите, чтобы ваш автомобиль выгодно отличался от других на слёте автомобилистов, выставке, конкурсе и других важных событиях, лучший способ это сделать — заказать сувенирные номерные знаки с именем автовладельца, прозвищем или смешной картинкой, которая украсит передний бампер вашего авто и сделает вашу машину оригинальной и заметной по этому адресу

Виды и особенности современный парфюмерии

Виды и особенности современный парфюмерии

Невозможно себе представить девушку, которая бы не любила духи. Ведь это превосходное сочетание ароматов может не только придать свежести внешнему облику красавицы, но и повлиять на ее настроение, характер, выделить ее из массы других представительниц «прекрасного» пола. Большой популярностью пользуется наливная парфюмерия

Восстановление гос номера в Украине, советы автовладельцам

Восстановление гос номера в Украине, советы автовладельцам

Восстанавливаем номера на авто — что это значит?

Номерной знак для четырехколесного друга считается одним из базовых элементов допуска передвижения по дорогам общего пользования. При этом не только соответствие регистрационного знака стандартизации является первостепенным условием, но и непосредственно его наличие

Дубликаты номеров без сдачи старых, когда требуется заменить

Дубликаты номеров без сдачи старых, когда требуется заменить

Чтобы избегать недоразумения и сложные ситуации, когда работники дорожных служб предъявляют претензии к номерным знакам транспортных средств, советуется воспользоваться услугами компании. Тут вы можете быстро и на качественном уровне заказать дубликаты номеров без сдачи старых, который вероятно подпортить из-за некоторых причин

ДЕПРЕССИЯ У ЖЕНЩИН — В ГЕНАХ

ДЕПРЕССИЯ У ЖЕНЩИН — В ГЕНАХ

Женская эмоциональность это не свойство характера, а особенность мозга, как выяснили ученые. Женщины уже появляются на свет, запрограммированные на резкие перепады настроения и депрессии. Принято считать, что мужчины живут разумом, а женщины эмоциями. И хотя в этом спорном утверждении скрыты популярные предрассудки, любой мало-мальски образованный психолог легко объяснит разницу между мужским и женским характером, обязательно упомянув про эмоциональность прекрасного пола.

УЧЕНЫЕ ИЗУЧИЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ ПОДРОСТКОВОЙ ДЕПРЕССИИ

УЧЕНЫЕ ИЗУЧИЛИ ПОСЛЕДСТВИЯ ПОДРОСТКОВОЙ ДЕПРЕССИИ

Депрессия и повышенное беспокойство мешают подросткам найти друзей и формируют предпосылки для асоциального поведения, считают американские ученые. Эксперты провели исследование, в котором изучили поведение 205 подростков с 12-летнего возраста до достижения ими 20 лет. Они наблюдали за социальной активностью подростков, за отношениями с одноклассниками, сверстниками, преподавателями и родителями.

ЭТИ УВЛЕЧЕНИЯ НЕ ДАДУТ ВПАСТЬ В ДЕПРЕССИЮ

ЭТИ УВЛЕЧЕНИЯ НЕ ДАДУТ ВПАСТЬ В ДЕПРЕССИЮ

Ученые считают, что некоторые увлечения способны внести в жизнь радость и позитив. Когда человек чем-то занят, ему некогда скучать, поэтому ни о какой депрессии и речи быть не может. Психологи настаивают на том, чтобы каждый человек нашел себя в каком-то определенном занятии (хобби), которое будет приносить ему положительные эмоции и удовлетворение.

Чем нужно заниматься, чтобы не впадать в депрессию:

Как мягкий матрас помогает справиться с депрессией: исследование ученых

Как мягкий матрас помогает справиться с депрессией: исследование ученых

Хорошая жизнь, здоровье человека и благополучие зависят от множества факторов, которые имеют физическое или психологическое проявление. Недавно группа ученых решила выяснить каким воздействием обладает тип матраса на психическое состояние. Представители научного мира осуществили более сотни различных экспериментов, используя 2 основных типа матраса по жесткости