Ученые: медитация может быть опасна для психики

Ученые: медитация может быть опасна для психики

Принято считать, что медитация помогает расслаблению тела и разума и обретению гармонии. Однако ученые выяснили, что она может вызывать когнитивные нарушения и негативные эмоции. Масштабное исследование международной группы ученых из Словении, Великобритании Подробнее »

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Новое исследование помогло выявить основные факторы повышенной тревожности у поколений россиян-миллениалов. Миллениалы, или по-другому поколение Y – это люди, родившиеся после 1981 года. Главный отличительный типический знак этого поколения — глубокая вовлеченность Подробнее »

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Эпилепсия способствует развитию психических болезней, включая шизофрению, выяснили исследователи. Люди с эпилепсией и шизофренией подвержены ранней смертности. Журнал Epilepsiа опубликовал отчет об исследовании ученых Орхусского университета (Дания), которые выявили четкую взаимосвязь между Подробнее »

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Употребление именно этих продуктов позволяет укрепить микробиоту кишечника. Причём продукты более эффективны, чем модные ныне напитки с пробиотиками, как показало исследование. Улучшение микробиоты кишечника за счёт воздействия на нее так называемых «хороших» Подробнее »

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Настойчивые призывы к молодежи уступать места пожилым людям лишь усиливает дискриминацию пенсионеров, считает московский психолог Люция Сулейманова. С необычной рекомендацией не уступать пожилым людям места в метро психолог выступила в эфире телеканала Подробнее »

Музыка ухудшает творческие способности

Музыка ухудшает творческие способности

Существует общепринятое мнение о том, что прослушивание музыки стимулирует творческую деятельность, поэтому люди креативных, «умственных» профессий часто работают в наушниках по любимые мелодии. Но исследование ученых из университетов Центрального Ланкашира (Великобритания) и Евле (Швеция) показало: подобное мнение о пользе музыки ошибочно – на самом деле фоновая музыка ухудшает творческие способности.

Проживание в пригородах защищает детей от депрессий надолго

Проживание в пригородах защищает детей от депрессий надолго

Проживание детей на природе, а не в городе, является лучшим выбором для их здоровья. Выросшие за городом дети на 55% реже сталкиваются с депрессиями позднее в жизни.

Исследование показало, что выросшие за городом дети получают дополнительную защиту своего психического здоровья во взрослом возрасте. Наблюдения более чем за одним миллионом жителей Дании продемонстрировали, что проживающие в сельской местности дети на 55% реже сталкиваются с тяжёлым расстройством психики во взрослой жизни.

Назван период обострения чувства одиночества у людей

Назван период обострения чувства одиночества у людей

Американские ученые исследовали такое чувство, как одиночество, при этом был установлен период, во время которого оно особенно обострено.

В Калифорнийском университете (США) изучили одиночество и возраст, в котором оно переживается максимально болезненно. В ходе наблюдений за добровольцами эксперты обнаружили ряд закономерностей. Оказалось, что в жизни каждого человека существуют определенные кризисные периоды, во время которых он более подвержен упадочным настроениям и ощущению одиночества.

Характер передается по наследству

Характер передается по наследству

Формирование характера зависит не только от внешних факторов, какие-то моральные качества личности могут быть врожденными, передаваться по наследству от старших поколений. Такое заключение было сделано учеными из Университета штата Пенсильвания (США).

Об этой работе американских исследователей пишет журнал Behavior Genetics. Специалистами были изучены 720 пар братьев и сестер, включая близнецов, кровных и сводных родственников, которым к моменту начала наблюдений было 12-14 лет, а к финалу исполнилось 25-27 лет.

Как организовать отдых в Сходнице – курортном городе Львовской области

Как организовать отдых в Сходнице – курортном городе Львовской области

Сходница – это популярный курорт, расположенный недалеко от Трускавца в Прикарпатье. Городок окружен уникальными горными пейзажами, лесными массивами, озерами с чистой водой. Основное богатство здравницы – наличие природных минеральных источников, оказывающих благоприятное воздействие на человеческий организм

5 правил здорового питания

5 правил здорового питания

Каждый из нас хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. Во многих странах мира люди столкнулись с проблемой ожирения. Она возникла от того что люди стали вести более пассивный образ жизни. Перешли на пищу быстрого приготовления или фасфуд. Сейчас входит в моду здоровый образ жизни. Многие журналы и газеты публикуют статьи о здоровом питании. Давайте подробнее разберем правила здорового питания

Сезонное расстройство

Сезонное расстройство

Сезонное расстройство — это психологическое расстройство, которое происходит при смене сезона. Чаще всего это происходит, когда погода ухудшается, и ночь становится длиннее дня.
Симптомы и причины

Чаще всего сезонное расстройство случается в странах с плохим климатом, в них день короче, а ночь длиннее. Вы начинаете чувствовать себя уставшим, подавленным и у вас постоянно плохое настроение.

Ученые выявили негативное влияние фастфуда на психику

Ученые выявили негативное влияние фастфуда на психику

Исследование провели в Калифорнии.

Рано или поздно нездоровое питание дает о себе знать — не только в плане физического, но и психического самочувствия. Как показало исследование, плохие пищевые привычки отрицательно влияют на психическое здоровье.

Сверхурочные вызывают депрессию у женщин, но не у мужчин

Сверхурочные вызывают депрессию у женщин, но не у мужчин

Работающие сверхурочные часы мужчины реже сталкиваются с депрессиями, по сравнению с женщинами, которым тоже приходится задерживаться на работе. Такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона.

Сталкивающиеся с большим количеством сверхурочных рабочих часов женщины более уязвимы перед депрессией, А вот а мужчин подобного сказать нельзя. Британские исследователи установили, что если еженедельный объём работы у женщин превышает 55 часов, то они чаще сталкиваются с депрессиями, по сравнению с теми представительницами прекрасного пола, кто работает от 35 до 40 часов.

7 лайфхаков для тех, кто хочет начать день правильно

7 лайфхаков для тех, кто хочет начать день правильно

Пробуждение является очень важным этапом в жизни человека. Важно правильно просыпаться, чтобы день приносил удовольствие, человек был полон сил и энергии. Как именно это сделать?

Лайфхак №1: планируйте перед сном

Перед сном важно запланировать следующий день, так как это поможет проснуться в более добром и приятном расположении духа.