Ученые: медитация может быть опасна для психики

Ученые: медитация может быть опасна для психики

Принято считать, что медитация помогает расслаблению тела и разума и обретению гармонии. Однако ученые выяснили, что она может вызывать когнитивные нарушения и негативные эмоции. Масштабное исследование международной группы ученых из Словении, Великобритании Подробнее »

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Исследование выявило пять основных тревог российских миллениалов

Новое исследование помогло выявить основные факторы повышенной тревожности у поколений россиян-миллениалов. Миллениалы, или по-другому поколение Y – это люди, родившиеся после 1981 года. Главный отличительный типический знак этого поколения — глубокая вовлеченность Подробнее »

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Исследование: эпилепсия способствует шизофрении и ранней смерти

Эпилепсия способствует развитию психических болезней, включая шизофрению, выяснили исследователи. Люди с эпилепсией и шизофренией подвержены ранней смертности. Журнал Epilepsiа опубликовал отчет об исследовании ученых Орхусского университета (Дания), которые выявили четкую взаимосвязь между Подробнее »

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Употребление именно этих продуктов позволяет укрепить микробиоту кишечника. Причём продукты более эффективны, чем модные ныне напитки с пробиотиками, как показало исследование. Улучшение микробиоты кишечника за счёт воздействия на нее так называемых «хороших» Подробнее »

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Психолог рекомендует не уступать пожилым людям места в метро

Настойчивые призывы к молодежи уступать места пожилым людям лишь усиливает дискриминацию пенсионеров, считает московский психолог Люция Сулейманова. С необычной рекомендацией не уступать пожилым людям места в метро психолог выступила в эфире телеканала Подробнее »

Отказ от занятий спортом может способствовать развитию депрессии

Отказ от занятий спортом может способствовать развитию депрессии

Получено очередное подтверждение того, что физическая активность воздействует на психическое здоровье. Выяснилось, что отказ от занятий спортом может спровоцировать развитие депрессии.

Исследование под руководством Джули Морган из Аделаидского Университета (Австралия) показало, что при отказе от физических тренировок у мужчин и женщин возникают признаки депрессии, причем уже в считанные дни.

Когнитивные искажения и стресс: выявлены негативные эффекты медитации

Когнитивные искажения и стресс: выявлены негативные эффекты медитации

Медитация может давать побочные эффекты в виде когнитивных нарушений, а также негативных эмоций, заявляют ученые.

Журнал PLOS One опубликовал доводы научных исследователей о том, почему медитация – это не всегда безопасно для человека. Согласно представленным в статье данным, примерно в 25% случаев сеанс медитации оборачивается для людей возникновениемкогнитивных искажений, которые проявляются как нарушения привычного поведения, мышления и восприятия окружающей среды. Также при этом может интенсифицироваться ощущение стресса, беспокойства, страха.

Несчастливый брак для мужчин повышает риск смерти наравне с диабетом

Несчастливый брак для мужчин повышает риск смерти наравне с диабетом

Мужчины, которые несчастливы в браке, умирают от последствий нарушения мозгового кровообращения почти в той же мере, что и больные диабетом, показало исследование.

Согласно данным, полученным учеными из Тель-Авивского университета, риск смерти от инсульта одинаков для людей, которые живут обособленно (холостые), и для людей, живущих в тяжелом и неудачном для них браке. Заключение об этом было сделано специалистами после подведения итогов 34-летних наблюдений за судьбой более 10 тысяч человек, средний возраст которых к началу исследования составлял 49 лет.

Не говорите этих слов, если близкий человек в депрессии. От них станет только хуже

Не говорите этих слов, если близкий человек в депрессии. От них станет только хуже

Конечно, когда ваш близкий человек испытывает тяжелые времена, вы захотите ему помочь. Но очень важно правильно подбирать слова, чтобы ваш друг, член семьи или коллега почувствовал, что вы его понимаете, а не просто повторяете заученные фразы. И вот самые частые, от которых лучше точно не станет.
«Взбодрись!»

Депрессия это не то же, что плохое настроение. Когда люди находятся в депрессии, они сталкиваются с медицинской проблемой, связанной с неправильной работой мозга.

У каждой третьей звезды спорта проблемы с психикой

У каждой третьей звезды спорта проблемы с психикой

Речь касается даже участников олимпийских соревнований, как показало исследование. При этом спортсмены ничего не сообщают об этих проблемах, так как боятся, что от них отвернутся спонсоры.

Новое исследование показало, что огромное количество профессиональных спортсменов и олимпийцев скрывают свои проблемы с психикой, поскольку боятся, что это негативно отразиться на их карьере. Наблюдения продемонстрировали, что каждый третий знаменитый спортсмен страдает от психических заболеваний, включая депрессию.

Жизнь в городе способствует психическим заболеваниям

Жизнь в городе способствует психическим заболеваниям

Жизнь в городах может крайне негативно влиять на психическое здоровье людей, способствуя развитию душевных болезней. Ученые называют сразу множество факторов, обусловливающих эту закономерность.

Издание Popular Science пишет об исследовании ученых из Университета Британской Колумбии, которые проанализировали ряд научных работ, посвященных психическому здоровью людей, проживающих в городах.

Как избавиться от псориаза ладоней: современные методики

Как избавиться от псориаза ладоней: современные методики

Для большинства пациентов развитие псориаза становится значительной проблемой, особенно если работа предполагает контакт с другими людьми, это часто вызывает стресс и неудобства. Псориаз развивается в силу различных причин, основной являются стрессы и нервное напряжение.

Псориаз ладоней – медицинская и косметическая проблема, которую следует устранять комплексно, чтобы забыть полностью не только о проявлениях, но также избавиться от причин болезни.

Вы постоянно боитесь? Это могут быть признаки невроза

Вы постоянно боитесь? Это могут быть признаки невроза

Повседневная спешка, стрессовая работа и слишком много обязанностей — невроз или тревожное расстройство затрагивают все больше и больше людей. Существует ряд симптомов, которые препятствуют функционированию в области психики, эмоций и физиологических функций организма.
Невроз — симптомы

Невроз — симптомы этого расстройства имеют различные формы. Основным симптомом является страх . Это проявляется в виде сильных приступов тревоги или усиления тревоги и напряжения .

«Как перестать краснеть и волноваться по пустякам?»

«Как перестать краснеть и волноваться по пустякам?»

Я страдаю эритрофобией: с самого детства краснею, когда смущаюсь или волнуюсь. Раньше это проявлялась только в очень стрессовых ситуациях, а сейчас происходит даже при обычном повседневном общении. Постоянно думаю, что все на меня смотрят и обсуждают. Иногда начинается паника по этому поводу. Очень тяжело с этим жить. Помогите, пожалуйста, советом, как начать проще относиться к чужому мнению и наконец-то перестать заливаться краской.

5 продуктов питания, способных вызвать депрессию

5 продуктов питания, способных вызвать депрессию

Речь может идти от тех продуктах, которые чаще всего провоцируют воспалительные состояния. Воспаления в организме намного повышают риск развития депрессивного расстройства.

Глютен. Этот компонент злаковых продуктов провоцирует воспаление за счёт раздражения желудочно-кишечной системы. Глютен приводит к выработке компонента под названием зонулин, который может вызвать утечки из желудка. Исследователи выяснили, что воспаленные клетки желудка оказывают негативное воздействие, способное спровоцировать депрессию даже у совершенно здорового человека.