Психологическая травма детства ухудшает здоровье женщин

Психологическая травма детства ухудшает здоровье женщин

Специалисты из университета Огайо выяснили, как душевное потрясение влияет на качество жизни. Специалисты учитывали различные неблагоприятные факторы, которым подверглись участники в детстве: эмоциональное пренебрежение, физическое насилие, алкоголизм в семье, смерть родителей. На Подробнее »

Может ли человек с шизофренией жить нормальной жизнью?

Может ли человек с шизофренией жить нормальной жизнью?

о данным ВОЗ, шизофренией страдают более 21 миллиона человек во всём мире. Рассказываем о её причинах, симптомах и лечении. Что такое шизофрения? Тяжёлое психическое расстройство личности. Учёные не знают наверняка, почему оно Подробнее »

Блокируя другие звуки, белые шумы имеют расслабляющий эффект

Блокируя другие звуки, белые шумы имеют расслабляющий эффект

Есть шумы, которые явно мешают нашему сну: плач ребенка, звук рога, хлопающая дверь, будильник… Это особенно вредно во время сна, особенно ранним утром. Но есть также шумы, которые наш мозг не воспринимает Подробнее »

Ещё о побочных эффектах антидепрессантов

Ещё о побочных эффектах антидепрессантов

Вчера я начал рассказывать вам о том, каким именно боком чревато употребление антидепрессантов. Да, это ещё одна причина, по которой продолжают вестись поиски идеального препарата в этом классе. Наряду с основной: чтобы Подробнее »

Почему плач может помочь нам похудеть

Почему плач может помочь нам похудеть

Те, кто может плакать в ситуациях, когда горе или усталость обременяют нас, неосознанно гарантирует, что их уровень гормонов нормализуется. Если мы подавляем наши слезы, то это может вызвать нежелательные лишние килограммы. Большинство Подробнее »

Эффективные способы борьбы с тревожностью

Эффективные способы борьбы с тревожностью

Тревожность — это натуральная реакция организма на стресс. Однако если тревожное состояние становится хроническим, то это оказывает разрушающее воздействие на всё наше тело.

Управление стрессом. Для того чтобы сражаться с тревожностью, необходимо взять под контроль стресс. Существуют самые разные способы достижения этой задачи, среди которых можно назвать регулярные занятия йогой, медитации, прослушивание спокойной музыки, а в тяжелых случаях регулярные беседы с психотерапевтом.

Врачи: четырехдневная рабочая неделя навредит здоровью россиян

Врачи: четырехдневная рабочая неделя навредит здоровью россиян

Властями обсуждается идея четырехдневной рабочей недели. Свое мнение об этом высказали и врачи. Они считают, что здоровью россиян сокращенная неделя лишь навредит.

В частности, врач-терапевт Елена Тихомирова сказала в интервью «РИА Новости» о том, что четырехдневная рабочая неделя лишь поспособствует тому, что в российском обществе возрастет число людей, страдающих ожирением.

Facebook и Instagram наносят вред психическому здоровью детей

Facebook и Instagram наносят вред психическому здоровью детей

Как показывают крупные исследования, социальные медиа повышают риск возникновения проблем с психическим здоровьем у детей, пишет Ник МакДермотт, редактор отдела здравоохранения издания The Sun.

Исследователи предупреждают, что использование социальных сетей подвергает подростков киберзапугиванию, вредит сну и мешает им заниматься спортом.

Российский производитель дизайнерской одежды «Fashion.Love.Story».

Российский производитель дизайнерской одежды «Fashion.Love.Story».

«Fashion.Love.Story» — это российский производитель и бренд одежды, который был основан в 2014 году. За время своей работы, он стал весьма популярным среди оптовых клиентов и розничных покупателей, благодаря производству одежды высокого качества. Каждая девушка и женщина мечтает одеваться красиво и со вкусом, поэтому, все больше представительниц прекрасного пола выбирают платья, костюмы, блузки, брюки

Нейропсихолог Наталья Семенова рассказала об особенностях левшей

Нейропсихолог Наталья Семенова рассказала об особенностях левшей

13 августа — День левши. Является ли леворукость отклонением от нормы? Об этом подробно рассказала нейропсихолог, член российской Лиги психиатров, психологов и психотерапевтов Наталья Семенова.

Левши – один из излюбленных объектов мифологизации, им часто приписываются феноменальные черты. Наталья Семенова утверждает, что в реальности леворукость не является аномалией, отклонением: в природе существуют животные-левши. По словам ученого, левши – это генетически запрограммированное явление, результат природного разнообразия, которое повышает выживаемость биологичекого вида.

Современные женщины стали думать о деньгах чаще, чем об отношениях

Современные женщины стали думать о деньгах чаще, чем об отношениях

Как больше заработать и выгоднее распорядиться? Новая работа ученых говорит, что мысли о деньгах у современных женщин стали превалирующими.

Опрос, проведенный социологами в Австралии, демонстрирует становление нового социального тренда – стремления женщин к финансовой независимости и их сосредоточенности на деньгах (в деловом смысле прежде всего). По словам исследователей, раньше в обеспечении финансовой безопасности женщин особую роль играли их отношения, которые могли служить для них социальным лифтом, средством обеспечения благ.

Неприятные воспоминания будут стирать

Неприятные воспоминания будут стирать

В мозге мышей был найден «кабинет» для хранения негативных флешбеков. За счёт его блокирования в будущем, возможно, смогут лечить депрессию.

У предрасположенных к депрессиям людей могут натуральным образом формироваться намного большее количество негативных воспоминаний, чем у других. А теперь ученые нашли место в мозге, где они хранятся, что дает надежду на новую методику лечения депрессии. В ходе экспериментов с лабораторными мышами исследователи из Университета Макгилла в Канаде выяснили, что более уязвимые перед депрессиями грызуны хранили большее количество единиц неприятных воспоминаний в своем мозге.

Медики подсказали, как снять усталость

Медики подсказали, как снять усталость

Что поможет взбодриться.

Медики оказали советы, как избавиться от усталости.

К действенным средствам от усталости медики отнеси:

полноценный сон. Детям с 6 до 12 лет рекомендуют спать 9-12 часов, в возрасте 13-18 лет от 8 до 10 часов, а взрослым не менее 7 часов в сутки. Кроме того, перед сном рекомендуют снизить эмоциональную нагрузку и отказаться от эмоциональных фильмов, социальных сетей и т.д.;

Медики рассказали, как употребление дыни влияет на психическое здоровье

Медики рассказали, как употребление дыни влияет на психическое здоровье

Этот продукт помогает в профилактике депрессии.

Есть два известных продукта, которые увеличивают уровень серотонина в организме – это бананы и шоколад. Но оказалось, что дыня в этом деле не менее эффективна.

Исследования показали, что дыня поможет в профилактике депрессии. Этот продукт помогает справиться с усталостью и улучшить настроение.

Медики выяснили, как сон влияет на характер

Медики выяснили, как сон влияет на характер

Сон человека влияет на позитивное мироощущение.

В эксперименте приняли участие 3500 человек в возрасте от 32 до 51 года.

Участникам предложили пройти опрос, в ходе которого специалисты выявляли взгляды на мир и специфику их мироощущения.

В результате опроса оказалось, что те, кто положительно смотрят на мир, имеют более крепкий сон. Они всегда спокойны и смотрят на мир положительно.