Возвращение к жизни

Возвращение к жизни

Ни один из наркозависимых людей не признается в том, что проблема имеет место быть. К сожалению, употребляемые вещества полностью подчиняют себе человека, единственное, о чем он может думать – где достать очередную Подробнее »

Экстренная помощь нуждающимся

Экстренная помощь нуждающимся

Реально ли выйти из запойного состояния всего за один день? К сожалению, но люди предпочитают хранить семейное молчание и никому не рассказывают о возникших проблемах. Для выведения кого-то из запоя применяются самые Подробнее »

Анализ крови покажет, кто столкнется с психическими отклонениями в своей жизни

Анализ крови покажет, кто столкнется с психическими отклонениями в своей жизни

Королевский колледж Университета хирургов в Дублине взял образцы у более чем 100 человек, у которых отмечался высокий риск развития психического заболевания (психотического расстройства). Используя компьютерную визуализацию и машинное обучение для анализа сотни Подробнее »

«А почему ты спрашиваешь?» – как распознать параноика

«А почему ты спрашиваешь?» – как распознать параноика

От паранойи, по некоторым оценкам, страдает 2,2-4,4% населения нашей планеты. Сколько страдает от этого окружающих их людей точно неизвестно. Параноики легко уязвимы, очень чувствительны, принимают все на свой счет и уверены, что Подробнее »

Вывод из запоя в стационаре

Вывод из запоя в стационаре

Если страждущего человека врачи выводят из запоя в стационарных условиях, то это означает, что человек, как правило, находится в тяжелом состоянии и ему оказывается высокопрофессиональная наркологическая услуга. В результате у больного оперативно Подробнее »

Психологи советуют чаще гулять рядом с водоемами

Психологи советуют чаще гулять рядом с водоемами

Частые прогулки рядом с локациями, где преобладает синий цвет (озера, пляжи, реки, фонтаны), могут улучшить настроение и общее самочувствие, пишет Eurek Alert со ссылкой на Барселонский институт мирового здоровья. Ученые доказали это на примере 59 человек.

В течение недели добровольцы проводили по 20 минут, прогуливаясь по пляжу. А затем следовала неделя, на протяжении которой требовалось гулять в городе, по улицам. До, во время и после прогулок у добровольцев замерялось кровяное давление, частота сердцебиения и проводился опрос для оценки общего состояния и настроения

Магазин «Ikra-guru» – качественная рыбная и улиточная икра

Магазин «Ikra-guru» – качественная рыбная и улиточная икра

Рыбная икра считается одним из самых популярных деликатесов в современном мире. Полезные свойства этого продукта известны еще с древних времен. Самым популярным видом икры является красная и чёрная. Если это чёрная икра из семейства осетровых, то на сегодняшний день, она является деликатесом. К самому бюджетному варианту рыбной икры относят минтай, часто из неё делают пасту. В составе рыбной икры содержится большое количество белка, а также входят такие витамины как A, D и Е. Часто икру можно использовать как самостоятельную закуску, либо добавлять в такие блюда, как роллы или суши

Хорошее настроение: как повысить уровень серотонина?

Хорошее настроение: как повысить уровень серотонина?

Серотонин является гормоном счастья. Если он будет снижет, то неизбежны проблемы в психологическом плане. Например, люди начинают пребывать в плохом настроении, испытывают апатию, мучаются от депрессии. Чтобы этого не случалось, читайте нашу статью — в ней мы расскажем о том, как повысить уровень серотонина.

Влияние серотонина

Серотонин как гормон счастья на многое влияет в жизни и состоянии человека. Так, из-за его упадка возникнуть депрессии, апатия, плохой настрой, нежелание выполнять свою работу и даже просто жить. Чем больше серотонина, тем лучше самочувствие, настроение, человек становится счастливее, энергичнее.

Привычный рацион может приводить к депрессии

Привычный рацион может приводить к депрессии

Зарубежные специалисты нашли взаимосвязь между ежедневной диетой людей и повышенным риском депрессии. Ученые, представляющие Университет Джеймса Кука в Австралии, констатировали, что нездоровый обыденный рацион с легким доступом к фастфуду может приводить к развитию этого психического заболевания.

По данным научных исследований, депрессивным состояниям подвержены больше половины жителей больших городов. Усталость, вялость, апатия или, напротив, повышенная чувствительность и раздражительность, — все эти качества являются частыми спутниками городской жизни, в которой постоянно присутствуют информационный шум, бешеный темп жизни и работы, постоянное стремление к лучшему с оглядкой на других.

Невролог: причина хронической усталости может быть в психологической травме

Невролог: причина хронической усталости может быть в психологической травме

Если у вас проблемы со сном, жизнь потеряла краски, вы все время чувствуете усталость и «разбитость», возможно дело не в простой хандре. Синдром хронической усталости – загадочное заболевание, которое все чаще поражает жителей больших городов.

Отличительные признаки синдрома хронической усталости

Диагноз СХУ может быть поставлен врачом не только исходя из симптомов – важна их длительность.

Выездной кейтеринг — современная услуга ресторана

Выездной кейтеринг — современная услуга ресторана

Кейтеринг как самостоятельная часть обслуживания граждан сформировался на основе организации питания навынос. Родоначальником его по праву считается Жан-Франсуа Ватель, который придумал пикники на лоне природы с целью развлечь французского короля Людовика XIV. Музыка, цветы, фейерверки, певцы и шикарные блюда составляли суть этих пикников. Кроме того, еще в начале прошлого века, когда активно строились американские небоскребы, обеды им доставляли прямо на стройплощадку, причем с учетом пожеланий каждого. Примерно так же обеспечивали питанием и наших полевых рабочих – обед к месту работы, на полевой стан

Актуальная стоимость анализа на онкомаркер

Актуальная стоимость анализа на онкомаркер

Анализ состава крови на онкомаркеры является одним из важнейших типов клинических исследований. Процедура необходима для определения онкологических процессов в организме пациента, а также для качественного контроля хода терапии, если диагноз уже был поставлен ранее.

Безразличие к труду может говорить о профессиональном выгорании

Безразличие к труду может говорить о профессиональном выгорании

Отсутствие какой-либо мотивации, а также безразличие к труду могут говорить о том, что человек страдает от профессионального выгорания.

Специалисты Научно-исследовательского института имени Измерова рассказали, по каким признакам можно заметить у человека профессиональное выгорание. Такое выгорание – весьма опасное явление, для него характерно состояние эмоционального истощения. При этом может развиваться апатия в отношении всего, что связано с работой, либо неверие в свои профессиональные качества, низкая оценка себя как специалиста.

Отказ от занятий спортом может способствовать развитию депрессии

Отказ от занятий спортом может способствовать развитию депрессии

Получено очередное подтверждение того, что физическая активность воздействует на психическое здоровье. Выяснилось, что отказ от занятий спортом может спровоцировать развитие депрессии.

Исследование под руководством Джули Морган из Аделаидского Университета (Австралия) показало, что при отказе от физических тренировок у мужчин и женщин возникают признаки депрессии, причем уже в считанные дни. В частности, ученым велось наблюдение за 150 взрослыми добровольцами. Эти люди на протяжении трех месяцев занимались спортом с регулярностью три раза в неделю, а затем перестали тренироваться.

Пандемия коронавируса оставит после себя кризис психического здоровья?

Пандемия коронавируса оставит после себя кризис психического здоровья?

Стресс от домашнего обучения детей? Одиночество? Беспокойство о больном близком человеке? Можете потерять работу? Продолжающаяся пандемия коронавируса COVID-19 влияет на психическое здоровье каждого человека в той или иной степени, и эксперты обеспокоены тем, что для многих сегодняшняя тревога станет первой волной проблем психического здоровья в предстоящие годы.

«То, что нас всех осенило, — это осознание того, что мы находимся в этом надолго. Неопределенность действительно поражает людей, что это будет год или полтора года жизни с этим постоянно меняющимися новыми «нормальными» условиями.