Недовольство своим телом может сильно влиять на существование человека. Ученые заявили: отношение к собственному телу зависит от окружающих — люди, с которыми проводится много времени, влияют на образ восприятия тела, об этом сообщил журнал Body Image.

Согласно данным исследования ученых из Университета Ватерлоо, проводить больше времени гораздо полезнее для здоровья и фигуры с теми окружающими, которые не озабочены собственным телом.

Общение с такими людьми позволяет чувствовать себя гораздо лучше, а кроме того, в подобном общении вырабатываются привычки заботиться о питании и теле, установили исследователи.

Ученые пришли к подобному заключению, исследуя, как именно социальные контакты с окружающими людьми могут влиять на отношение к собственному телу. Оказалось, что постоянное присутствие в окружении человека людей оказывает в этом смысле негативное влияние.

«Наше исследование показывает, что социальное окружение оказывает существенное влияние на то, как мы относимся к своему телу», — сказала по данному поводу соавтор проекта Кэтрин Миллер.

В исследовании специалистов принимали участие 92 студентки до 25 лет, которые вели дневник, записывая свои мысли от контактов с людьми, зафиксированных на собственном теле и нет. Ученые изучали, как при этом у участниц менялась степень оценки собственного тела.

«Мы выяснили, что проводить больше времени с людьми, не озабоченными своим телом, может быть полезно для защиты от неупорядоченного питания и для содействия более интуитивному питанию», — отметила доктор Миллер.