Вода с содержанием лимона обладает большим числом полезных и лечебных характеристик. Как утверждают гастроэнтерологи, существует несколько весомых факторов, обеспечивающих необходимость начинать каждый день с питья воды с лимоном.

Прежде всего, лимон способствует укреплению иммунной системы, поскольку насыщен калием и разными витаминами (в частности, С). Благодаря нему стимулируется работа мозга и нервной системы, контролируется кровяное давление.

После приема воды с лимоном у человека выравнивается щелочной баланс, так как из-за лимонной кислоты не повышается кислотность.

Такой напиток оказывается полезным и в деле похудения благодаря содержанию пектина, помогающего успешно бороться с ощущением голода. Кроме прочего, диетологи не зря говорят об эффективности щелочной диеты – по крайней мере, те люди, которые ее придерживаются, склонны худеть намного быстрее по сравнению с людьми, выбравшими другие типы диет.
Происходит стимулирование работы пищеварения из-за воздействия лимонного сока, а теплая вода, в свою очередь, стимулирует желудок с перистальтиками.

Еще необходимо отметить мочегонное действие данного напитка, поскольку увеличивается скорость испускания мочи и быстрее очищается человеческий организм благодаря лимонной воде.

Наконец, вода с содержанием лимона – это прекрасное средство для очистки кожи. К тому же вследствие действия витамина С уменьшаются морщины и исчезают кожные пятна – это обеспечивается удалением вредных кровяных токсинов.

Наконец, не забывайте, что вода помогает бороться с обезвоживанием, обеспечивает корректное функционирование каждого органа, в том числе, надпочечников, выделяющих гормоны. Организму, заряжающемуся с утра водой с лимоном, никакие стрессы не будут страшны.

Автор: Владислав Тихонов