Неправильное питание вредит психике людей

Неправильное питание вредит психике людей

Научные работники утверждают, что неправильное питание является причиной появления психологических расстройств у людей.

Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из Университета Дикина. Итоги реализованных исследований опубликованы в журнале под названием Science World Report. Несбалансированный рацион питания оказывает негативное влияние на состояние здоровья человека.

По словам медиков, продукты, употребляемые людьми, воздействуют на общее самочувствие мужчин и женщин.

В процессе осуществления опытов врачи задействовали 70 добровольцев, имеющих тяжелую и умеренную депрессию. Всех участников наблюдений распределили в 2 группы. Испытуемые из первой категории питались как обычно, а добровольцы из второй категории придерживались средиземноморской диеты.

По завершению экспериментов уровень депрессии у мужчин и женщин из первой группы снизился на 8%, а у испытуемых со второй группы – на 30%.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.