Негативные эмоции. Как научить ребёнка с ними справляться?

Негативные эмоции. Как научить ребёнка с ними справляться?

Во-первых, стоит заметить, что негативные эмоции – это, прежде всего, защитная система организма. А именно: страх и гнев. Это значит, что всеми детьми изначально движут эмоции, и необязательно только хорошие или только плохие. И в связи с этим ребёнок может не осознавать всей картины. Если, к примеру, взрослому ситуация кажется сущим пустяком, дети могут ощутить её по-другому.

Что нужно делать, чтобы справиться с гневом и страхом? Допустим, однажды ребёнка покусала собака, у него сложится некий стереотип о том, что все собаки злые. А родители решили завести безобидную собачку, но ребёнок по-прежнему их боится, для него неважен размер, поведение собаки, сам факт того, что это – собака, уже проблема для него. И чтобы убрать страх у ребёнка, нужно показать всю картину, нужно показать, что собака-то вовсе не злая, а милая, добрая и дружелюбная. Можно дать для начала погладить, потом, если собака действительно не злая, дать поиграть им одним. В итоге страх должен пропасть.

Также, дети не всегда рассказывают своим родителям о проблемах, что зачастую приводит к накапливанию всех эмоций в себе. Это очень плохо, потому что однажды они могут выплеснуться не в самый подходящий момент. Чтобы этого не было, нужно стать настоящим другом для своих детей, разговаривать с ними, дать понять, что не стоит всё держать в себе, чтобы они всё рассказывали. Или же показать методики, например, покричать в подушку, если совсем плохо.

И в итоге, и вам, и детям станет намного легче жить. У детей не будет секретов, а родители будут спокойны за то, что если вдруг что-то случится, они об этом узнают, и ребёнок не будет нести это «бремя» один.

Автор: Владислав Тихонов

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.