Отпуск! Отпуск! Отпуск! После рабочего года эти слова услаждают слух донельзя. И вот вы уже отдыхаете у друзей, на собственной даче или на море, нежитесь на солнышке или веселитесь в ночном клубе Европы. А в глубине души вопрос начинает разворачивать свою деятельность мысль о возвращении на работу, скучных буднях и прочей сопутствующей ерунде. Особенно, когда работа не сама желанная. Или начальница не упускает случая завалить работой. Что сделать, чтобы и отдохнуть, и вернуться на работу после отпуска без нервных срывов?

1. Определите срок

Возможный вариант, если вы сами можете выбрать себе период отдыха. Выбирайте его так, чтобы ваш выход пришёлся на середину недели: так вы не попадёте на стандартные рабочие 5 дней и получите время выходных для того, чтобы немного пообвыкнуть. Если выходите на работе всё-таки в понедельник – приезжайте из вояжа за пару дней, привыкать к обстановке.
2. Не филоньте на работе до отпуска

Так вы только усугубите своё будущее положение. Напрягитесь, совершите над собой волевое усилие, чтобы по возвращению вам не нужно было кроме новоиспечённых задач решать ещё и старые. Уж постарайтесь напоследок.
3. Назначьте ответственного или введите назначенного человека в курс дела

Приготовьте то, что может понадобиться вашим коллегам в ваше отсутствие. Ясно, что вы не сможете предугадать все нештатные ситуации и выложить в доступ все документы с пояснениями, но сделать это по максимуму необходимо. Так сказать, чтобы все было понятно уж совсем для «простака». В таком случае вам не будут пытаться звонить и выяснять, что и где лежит.
4. Не открывайте своих планов

А лучше назовите страну, где роуминг подороже. Не хотите решать рабочие проблемы в отпуск – отключите телефон, забудьте, как называется ваша фирма и отдыхайте со спокойной душой.
5. Спите

Да, это отпуск. Да, можно гулять до рассвета. Но спать-то нужно. Отдых включает в себя и сон также. Гуляйте, отдыхайте, веселитесь, но хорошо выспаться не забывайте! Если можете, то старайтесь придерживаться того графика, который был у вас в рабочее время. Организм привыкает к стабильным «вставаниям» и «засыпаниям», а перебои только расстраивают налаженный цикл.
6. Входите в курс дела постепенно

Речь о том, чтобы созвониться или встретиться с коллегой до вашего первого рабочего дня после отпуска и узнать, что изменилось за ваше отсутствие. Предупреждён – значит, вооружён. Даже с неприятными новостями справиться легче, когда они падают не снегом на голову, а в виде прогноза погоды. Можно подготовиться, настроиться и, возможно, найти способ использовать это себе в пользу.
7. Вспомните о приятном

Переберите приятные моменты, которые происходили с вами на работе: корпоративы, курьёзы, премиальные… Вы должны настроить себя оптимистично. С положительным зарядом жизнь представляется совсем в другом свете.
8. Не бросайтесь на амбразуру

Пришли на работу? – Не нужно сразу ворочать горы, они и без вас сдвинутся. Вливайтесь не с головой, постепенно. В спешке можно и забыть, и запутаться, а этого вам делать категорически нельзя.
9. Планируйте

После ознакомления с текущей ситуацией, первым делом распланируйте ваши действия, а потом уже действуйте. Это поможет структурировать дела, правильно тратить время.
10. Делайте перерывы

Устали, запутались, не можете сосредоточиться – отключитесь на пару минут. Выпейте кофе с печеньем, обсудите что-то с коллегами, позвоните по телефону. Вы не сможете вот так просто, после двух недель свободы и разгильдяйства, моментально влиться в реку делопроизводства. В любом случае, всегда помните: вы – живой человек. У вас нет кнопки, которая включала бы ваши «рабочие» функции или отключала бы их. Смиритесь с этим и не насилуйте организм. Он вспомнит всё за неделю и станет работать ещё лучше, чем прежде (после отдыха, конечно).