Лечебный… стон
Пение позволяет человеку снимать сильнейшие стрессы. Самого Шаляпина оно спасло в молодости от тяжелейшей депрессии на грани самоубийства. Люди, занимающиеся пением, сохраняют гибкость ума и быстроту реакции до глубокой стрости. А у будущих рожениц, которые слушали музыку и пели, детишки рождаются здоровыми и жизнеспособными.
О самое удивительное, что лечебным действием обладает стон. Стон – это наш природный голос, тихий звук, включающий резервные возможности организма. Он порождает положительные вибрации, которые снимают боль и даже лечат травмы (вплоть до переломов). Не стесняйтесь стонать. Делайте это как можно дольше, расслабившись и широко раскрывая глотку. А когда сможете – пойте, самым тихим звуком или беззвучно, едва шевеля губами, если боитесь кому-то помешать. Когда организм войдет в процесс пения, ваше дыхание нормализуется, а это – основа жизни.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.