Facebook & Co влияют на вашу психику – ученые

Facebook & Co влияют на вашу психику – ученые

В основном мы используем Facebook & Co каждый день. И хотя социальные сети делают повседневную жизнь намного проще, постоянное использование имеет последствия для нашей психики. Новые исследования показывают, как они выглядят точно.

Мы открываем Facebook, Instagram & Co. даже до того, как встали с постели, каждую свободную минуту дня и, наконец, прежде чем мы, наконец, закрываем глаза на ночной сон.

Постоянное использование может — вы наверняка знаете это — иметь последствия. Исследование все еще находится в зачаточном состоянии, так как социальные сети не так важны в повседневной жизни, как сегодня. Исследования, которые уже были опубликованы, дают некоторые тревожные результаты.

Психологи из Ruhr-Universit?t Bochum только что опубликовали три новых исследования — и они устанавливают связь между социальными сетями и депрессивными тенденциями.

Низкая самооценка тесно связана с симптомами депрессии — особенно если человек использует пассивные социальные сети, то есть даже едва публикует контент и имеет тенденцию сравниваться с другими людьми.

Автор исследования Филипп Озимек объясняет: «Давайте подумаем о студенте, который работает неполный рабочий день в супермаркете, тянет продукты через ленту и не очень удовлетворен. Например, если он увидит фотографии людей, проводящих большие каникулы в Интернете, это снижает его самооценку. И если он испытывает это снова и снова каждый день, это может способствовать развитию депрессивных тенденций в долгосрочной перспективе».

Команда Озимека попросила две группы испытуемых потратить пять минут на свой профиль в Facebook или одного из сотрудников университета. Затем они заполнили анкету о своей самооценке. Обе группы показали худшие результаты в вопроснике.

Озимек считает, что сравнения с другими пользователями в сети более вредны, чем с людьми, с которыми мы действительно сталкиваемся. По его словам, человек в результате личного контакта выглядит всегда таким же, как и вы (или просто кажется таким), когда как в социальных сетях он старается показать свое превосходство.

Еще в 2017 году опрос 1500 британских подростков и молодых людей показал, что Instagram может оказать особенно негативное влияние на психику. Респонденты заявили, что Instagram — по сравнению с Snapchat, Facebook, Twitter или YouTube — превратился в уменьшенную самооценку, которая приводит к депрессивным настроениям.

Озимек подозревает, что Twitter является наименее вредной социальной сетью, которая может ухудшить социальные сравнения, поскольку их редко можно оценить как «лучше» или «хуже».

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.