Современные реалии показывают, что человек постоянно подвергается воздействию стресса. Из-за быстрого темпа жизни люди не справляются со всеми трудностями. На поиск решения приходится тратить физические и психологические ресурсы. Из-за сложившейся обстановки, возникают расстройства и болезни, поражающие целые системы органов. Если не будут предприняты какие-либо шаги, то человечество окончательно потеряет контроль над ситуацией. Уже сейчас учащаются болезни, появившиеся в результате негативного воздействия стресса. Какие проблемы возникают чаще всех остальных, рассказываем ниже.

Нарушения психики

В первую очередь страдает нервная система человека. В стрессовой ситуации умирают тысячи нервных клеток, что приводит к образованию психических патологий. Человека охватывает агрессия, он постоянно пребывает в раздражённом состоянии. Кроме этого, ухудшается память, начинается апатия, плавно переходящая в полноценную депрессию. Отмечались случаи, когда из-за стрессов человек видел галлюцинации и видения.

Нарушение сна

Человек в состоянии стресса часто страдает бессонницей, которая, в свою очередь, влечёт другие серьёзные последствия. В результате недостатка сна усиливается общая усталость организма. Он уже не может работать в привычном темпе. Снижается эффективность, что сказывается как на карьере, так и на личной жизни. Чтобы восстановить тело после бессонных ночей, нужно выспаться хотя бы один раз и впредь поддерживать режим сна. Помимо этого, придётся бороться с бесконечными кошмарами, которые также формируются под воздействием внешних раздражителей.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Пищеварительная система также подвергается колоссальному влиянию стрессовых ситуаций. В ЖКТ находятся нервные клетки, контролирующие процесс переваривания пищи. Но при их гибели этот комплекс полностью разрушается. В итоге у больного проявляются первые признаки гастрита или язв. Его часто тошнит, периодически случаются острые спазмы, воспаления желудка и кишечника. Также происходит гормональный всплеск, последствия которого – ожирение и кожные инфекции.

Заболевания дыхательной системы

Во время стресса человек дышит очень часто, чтобы обеспечить все органы и ткани жизненно важным кислородом. От этого образуются хронические болезни лёгких. В дальнейшем врач может диагностировать бронхиальную астму, которая постепенно перейдёт в хроническую форму. Плюс ко всему, сужаются дыхательные сосуды, что заставляет поглощать кислород интенсивнее. Подобная практика нередко приводит к ослаблению организма.

Эффективным способом борьбы со стрессом является прием успокоительных, например «Модитен депо» https://aptekadoctor.com/moditen-depot-25mg-1ml