Наркологическая клиника в Лобне

Наркологическая клиника в Лобне

Довольно много людей имели опыт приема тех или иных одурманивающих веществ, также еще более существенное количество людей периодически употребляют алкоголь. Но для существенной части подобное не является проблемой, а представляет собой просто Подробнее »

9 элементов, нехватка которых бъет по психике

9 элементов, нехватка которых бъет по психике

Перемены настроения, грусть без причины иногда являются скрытыми симптомами психического расстройства. Различные нарушения и отклонения в разной степени встречаются у каждого десятого человека, живущего рядом с нами. На их появление влияет генетическая Подробнее »

Антипсихотическая терапия и когнитивные тренировки помогают при шизофрении

Антипсихотическая терапия и когнитивные тренировки помогают при шизофрении

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и их коллеги обнаружили, что использование антипсихотических препаратов длительного действия в сочетании с когнитивными тренировками в группах улучшают когнитивные функций, приводя к повышению производительности. В ходе Подробнее »

Паническая атака: как ее распознать и пережить

Паническая атака: как ее распознать и пережить

Кто хоть раз столкнулся с панической атакой, не забудет никогда эти ощущения. Невозможно думать рационально, внезапно окутывает животный страх смерти, не хватает воздуха, кружится голова, возникает чувство паники, хочется бежать, сердце бешено Подробнее »

Доказана полная безопасность гормональных контрацептивов для психики

Доказана полная безопасность гормональных контрацептивов для психики

Исследователи не раз говорили о потенциальном вреде гормональных контрацептивов для женской психики. Последняя научная работа Северо-Западного университета поставила точку в этом вопросе. Вывод однозначен: использование любых типов контрацептивов (таблеток, вагинальных колец и Подробнее »

Как научиться контролировать «гормон стресса»: 6 рекомендаций

Как научиться контролировать «гормон стресса»: 6 рекомендаций

Кортизол или иными словами «гормон стресса» люди считают своим злейшим врагом. Некоторые полагают, что именно из-за этого гормона происходит набор веса, начинаются проблемы со сном, а мышечные ткани слабеют. Разобраться так ли это на самом деле или нет, вам поможет эта статья.

Кортизол является глюкортикостероидным гормоном, который вырабатывается корой надпочечников под действием гормона гипофиза. Если человек чувствует опасность, гипофиз решает, какое количество гормона выработать надпочечникам, чтобы запустить в организме реакцию – бежать или атаковать. Учитывая, насколько часто люди подвергаются стрессам, живя в современном мире, чувство опасности возникает регулярно.

Практики дыхания: первая помощь при стрессе

Практики дыхания: первая помощь при стрессе

Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так себя и чувствуем. Когда дышим спокойно и глубоко, есть глубокий вдох и длинный выдох, мы чувствуем себя спокойно и уверенно. Когда дышим быстро и поверхностно, автоматически возникает чувство напряжения, страха и тревоги.

Наша автономная нервная система имеет две части – симпатическую и парасимпатическую нервную систему. Эти две части поддерживают наш организм в состоянии равновесия.

Наркологическая клиника в Лобне

Наркологическая клиника в Лобне

Довольно много людей имели опыт приема тех или иных одурманивающих веществ, также еще более существенное количество людей периодически употребляют алкоголь. Но для существенной части подобное не является проблемой, а представляет собой просто вариант опыта

Помощь в беременности в Москве

Помощь в беременности в Москве

Многие задаются вопросом, «В чем смысл жизни?». Для каждого человека ответ наверно будет свой. Но можно с уверенностью сказать, что для многих это будет счастье и продление своего рода. То есть, можно сделать вывод, что многие пары мечтают о том, чтобы у них родился ребенок. Именно эту цель многие и преследуют. Но, к сожалению, у некоторых людей могут быть с этим проблемы. Это касается как мужчин, так и женщин. Проблема может заключаться в каждом из них либо в обоих. Но современная медицина всячески борется с этой проблемой и прилагает все усилия, чтобы люди имели возможность завести детей

Обнаружена хорошая сторона тревоги

Обнаружена хорошая сторона тревоги

Постоянное ожидание худшего защищает психику от травм.

«Несмотря на свою плохую репутацию, далеко не всякая тревога деструктивна или бессмысленна, — считает ведущий автор статьи, профессор психологии Кэйт Суини (Kate Sweeny). — Иногда она является источником мотивации и работает, как эмоциональный буфер».

Говоря о мотивации, Суини указывает, что возникшая тревога — это предупреждение, что ситуация серьезна и требует каких-то действий.

9 элементов, нехватка которых бъет по психике

9 элементов, нехватка которых бъет по психике

Перемены настроения, грусть без причины иногда являются скрытыми симптомами психического расстройства. Различные нарушения и отклонения в разной степени встречаются у каждого десятого человека, живущего рядом с нами. На их появление влияет генетическая предрасположенность, переутомление, окружающие факторы и неправильное питание.

Среди распространенных психических патологий, преследующих современного человека, – депрессия, пограничное или биполярное расстройство, повышенная тревожность. Спусковым крючком не всегда является врожденная особенность или психологическая травма: при недостатке определенных витаминов и микроэлементов нервная система и головной мозг не справляются с нагрузкой, давая сбой в виде перепадов настроения.

Мебель на заказ в Москве

Мебель на заказ в Москве

Многие люди к элементам мебели относятся достаточно скрупулезно и внимательно. Делают они это не просто так, и надо сказать, вполне оправдано. Дело в том, что эти люди с любовью относятся в первую очередь к себе и своему комфорту. То есть, они не считают мебель просто предметом, который обладает только практичными функциями. Для них еще важно, чтобы эта мебель хорошо выглядела, вписывалась в интерьер квартиры или комнаты, обладала особым шармом и т.д. Естественно про функциональность они также не забывают. То есть, можно сказать, что такие люди обращают внимание на все аспекты, а не на один. Естественно это позволяет добиться максимально положительного результата

Каким должен быть идеальный мужчина: 4 подсказки психолога

Каким должен быть идеальный мужчина: 4 подсказки психолога

Страстными и безудержными чаще бывают брюнеты

Представление многих народов об идеальной мужской внешности разные. В средневековой Скандинавии мужчина без бороды ассоциировался с рабом и вызывал жалость и сочувствие. В фараоновском Египте мужчины не стеснялись наносить макияж. А в Японии лишний вес был символом престижа, влияния и богатства.

Каждая женщина мечтает видеть рядом с собой идеального мужчину, внешне похожего на тех, которые украшают обложки журналов.

Необычный анализ покажет, находитесь ли вы в стрессе

Необычный анализ покажет, находитесь ли вы в стрессе

Британский психиатр Херайн-Вивес предложил анализировать уровень стрессового гормона — кортизола — по ушной сере. Оказалось, сера может накапливать этот гормон в большем количестве, чем, к примеру, волосы.

Эффективность метода оценки успешно проверили на 37 добровольцах. В ближайшее время эксперт планирует исследовать концентрацию кортизола в ушной сере и связать ее с различными психологическими проблемами и психиатрическими отклонениями.

Котельное оборудование в Ростове-на-Дону

Котельное оборудование в Ростове-на-Дону

Несмотря на то, что город Ростов-на-Дону находится не в самых северных регионах России, зимы там все равно холодные. Плюс, стоит учитывать тот факт, что данный регион состоит в основном из степей. А это означает наличие порой сильных ветров, зимой они естественно достаточно холодные. Данная тенденция подталкивает к тому, что каждый житель этого региона должен обеспечить свое жилище теплом. Среди населения все большую популярность набирает автономное отопление. Происходит это благодаря многим факторам. Иногда это экономит количество используемого газа, иногда это экономнее учитывая платежки, иногда это просто необходимо в связи с отсутствием альтернативы